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◆【9/18（水）】東京しごとセンター 保護者向けセミナー＆企業見学会
「就活をサポートできる保護者になるために」をテーマに、
午前中はプロ講師によるセミナー、午後には採用活動を行っている企業様へ
訪問します。皆様のご参加をお待ちしております。
http://a.mag2.jp/9j1
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【 健康のプロが教える！ 病気を克服する１０２の秘訣 】 2013年 8月 15日
第 ２９０ 回
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://ie-yobou.net/ntb/ ━
【 今日の目次 】
● １．ごあいさつ （コスミンの近況報告^^）
● ２．ウォーターサーバーと一般細菌について
● ３．クスリに頼らない講座 【 夏の虚弱は予防できる！暑さに負けないカラダ作り講座 】
● ４．美容と健康のレッスン教室 【 第１４回 高血圧を予防し、適正にする 】
● ５．体質改善コラム 「 ５０歳を過ぎてからは、カラダの反応性を高めよう 」
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今日も元気イッパイ！ コスミンです(^^)
お盆休みでゆっくりされている方も多いですよね^^
皆さんいかがお過ごしでしょうか(^o^)丿
全国的に暑さはものすごい勢いです！！
夏バテすることのないように
しっかり体調管理を行っていきましょう＼(^o^)／
★ ウォーターサーバーと一般細菌について知っておこう
皆さんのご自宅や職場に 「 ウォーターサーバー 」 を
設置されている所も多いと思います。
便利さとおいしさで人気の 「 ウォーターサーバー 」 ですが、
一般細菌との関係をご存知でしょうか？
実は、ウォーターサーバーを使用した際に、
何らかの経路で 「 一般細菌 」 が混入するケースがあるそうです。
ウォーターサーバーが汚染される経路は３つで、
１．リサイクルボトルから水を供給する 「 突き刺し棒 」
２．水やお湯を出す 「 蛇口 」
３．吸い込む 「 空気 」
この３つがあります。
「 空気 」 からの混入に関しては、各メーカーとも
「 フィルター 」 を設置するなどして対策をとっています。
しかし、「 突き刺し棒 」 や 「 蛇口 」 からの汚染については
ユーザーの衛星管理次第だということです。
特に、蛇口の内側には、常に 「 少量の水 」 がたまっていて、
ここに雑菌が付着すると、蛇口内部で増殖するケースもあります。
このような雑菌の繁殖から守るためには、
どのような対策が必要なのでしょうか？
その対策と予防法について、こちらで詳しくお話しています。
▽ ウォーターサーバーを一般細菌から守る方法
http://www.shodensha.co.jp/karakoto/
このようなカンタンな対策だけで、
増殖から守ることができるんですね(^^)
ぜひ夏場の増殖しやすい時期、みなさん十分に注意していきましょう！！
その他にも…
◆ プロが実践する！！ １カ月 「 １０００円以下 美容術 」
◆ 冷え解消に 「 お風呂でホットヨガ 」
◆ 美容カリスマ６人 「 チープコスメの隠し技 」
◆ 好物をやめずにできる！！ 「 酵素ダイエット 」
などなど！！
充実した内容が盛りだくさんです＼(^o^)／
全国の書店においてありますので
ぜひ一度手にとってみてくださいね(^^)
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それでは、皆さんにとっておきの 「 ２つのセミナー 」 について
ご案内させていただきますよ(^o^)丿
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★ 自分でできる！ クスリに頼らない健康医学講座 【東京（有楽町）】
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クスリに頼らず、自然治癒力を生かした
「 カラダにやさしい健康管理 」 を実現したい！！
そのような皆さんが体質改善を実現できるように
「 特別講座 」 を開催しています(^^)
次回、第１３回目のテーマは…
★ 【 夏の虚弱は予防できる！！ 暑さに負けないカラダ作り講座 】 ★ です。
＜テーマ＞ 夏の虚弱は予防できる！！ 「 暑さに負けないカラダ作り講座 」
日程 ： ８月２１日（水） １９：００〜２０：４０ （ 開場 １８：２０ ）
場所 ： 東京国際フォーラム Ｇブロック ６０１
【 ＪＲ有楽町駅、地下鉄有楽町線 徒歩１分 】
【 ＪＲ東京駅 徒歩５分 】
【 各地下鉄 徒歩５〜７分圏内 】
地図 ： http://www.t-i-forum.co.jp/general/access/
定員 ： ＜ 先着２４名 ＞
講師 ： 日本トータルボディーケア代表 小角 昌弘
○ 一般参加
【 ７０００円 → ３９００円 （８月１５日までの早期割引特典） 】
○ 日本トータルボディーケア会員
【 ５０００円 → ２８００円 （８月１５日までの早期割引特典） 】
○ 会員紹介 （家族・友人）
【 ５０００円 → ２８００円 （８月１５日までの早期割引特典） 】
○ 特別セミナー動画 「 一般購入 」
【 １２０００円 → ９８００円 （８月１５日までの早期割引特典） 】
○ 特別セミナー動画 「 日本トータルボディーケア会員購入 （通信） 」
【 ９８００円 → ４９００円 （８月１５日までの早期割引特典） 】
○ セミナー参加 ＋ 動画セット 「 一般 」
【 １９０００円 → １２８００円 （８月１５日までの早期割引特典） 】
○ セミナー参加 ＋ 動画セット 「 日本トータルボディーケア会員（通信） 」
【 １４８００円 → ６３００円 （８月１５日までの早期割引特典） 】
今回 【 １８：３０ 〜 １８：５０ まで 】 の間に
お越しになられた方には、
★ コスミンが直接診断する！！ あなたの体質まるわかり診断 ★
こちらを先着順にサポートさせていただきます＼(^o^)／
ご希望の方は、メッセージ欄に
【 コスミンの体質診断を希望します 】 と明記の上お申し込みください。
早期割引は、８月１５日（木）、
「 本日 」 までとなっております。
▽ セミナー内容、詳細、お申し込みはこちら
http://ie-yobou.net/ntb-seminar/825/kusuri13/
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★ １０歳若返る！！ 健康と美容の 「 グループレッスン教室 」【東京（久我山）】
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毎月第２土曜日に 「 健康と美容のグループレッスン教室 」
を開催しています(^^)／
少人数制の 「 グループレッスン教室 」 で
自分のカラダのパーツを磨いていくことで、自分でも驚くほどの
『 新しいカラダ 』 に生まれ変わらせていきます。
毎回テーマを設けており、カラダを若返らせるための
『 自己メンテナンス技術 』 を習得できます。
第１４回のテーマは…
★ 「 高血圧 」 を予防し、適正にする ★
発汗力を正常に戻していくために、自分でできる対策を
わかりやすくレクチャーしていきます！！
興味のある方は、１回から体験レッスンもできます(^^)ｖ
初心者の方にも、丁寧にゼロからお教えしていきますので、
初めての方！！ドンドンお越しください(^o^)丿
★ 第１４回 １０歳若返る！ 健康と美容の 「 グループレッスン教室 」
＜ 今回のテーマ ＞
【 「 高血圧 」 を予防し、適正にする 】
日程： ９月１４日（土）１８：００〜１９：３０ （開場１７：５０）
場所： 東京久我山 向かい野ホール １Ｆ セミナー室
【 京王井の頭線 急行 久我山駅 徒歩１分 】
地図： http://ie-yobou.net/ntb/mukainohall/
定員： ＜ 先着１５名 ＞
講師： 日本トータルボディーケア代表 小角 昌弘
▽ セミナー内容、詳細、お申し込みはこちら
http://ie-yobou.net/ntb-seminar/829/group14/
それでは、毎月お送りしているテーマ、
『 原因のわからない不調を克服する 』 の第２７回目です。
病院へ行っても明確な原因がわからず、どこへ行っても解決できない
「 慢性的なカラダの不調 」 をどう克服するか、
今日も大切な考え方をじっくりお話していきます。
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『 原因のわからない不調を克服する 』
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ステップ２７
『 ５０歳を過ぎてからは、カラダの反応性を高めよう 』
年齢を重ねていくと 「 カラダの反応性 」 が
鈍くなってくる人が多いです。
● 悪い姿勢でいても、苦しくもないし、辛くもない…。
● 左右が大きくねじれていても、そこに違和感を感じない…。
あなたは、このような兆候が出ていませんか？
これは人間のカラダとしては 「 悪い方向 」 に向かっているのに
「 カラダの反応性 」 が鈍くなっていることで、
自分自身で気づくことができずにいるんです。
夏場に毎日 「 冷たい水 」 ばかり飲んでいれば、
いつのまにかその温度が、自分の水を飲むときの
「 基準の温度 」 になります。
キーンと冷たい水を飲むと 「 ちょうど良い 」 と感じ、
常温の水を飲むと 「 ぬるい 」 と感じる…。
このように、自分のちょうどよい水の温度が低くなっていきます。
しかし、秋になっても、冬になっても 「 冷たい水 」 が当たり前…。
これでは、カラダとして負担がかかりますよね。
「 カラダの反応性 」 が良い人は、
ここでおかしい…冷たすぎる…と途中気づいて
「 常温の水 」 に切り替えることができます。
そして常温に修正したあとでも、
すぐにその温度にカラダが適応することができるんです。
一方で、カラダの反応性が悪い人は、
「 冷たい水 」 のまま自分の基準を変えることができません。
それを異常だとも感じないし、当たり前になっている…。
こうなると、「 自分のカラダの声 」 を無視して
そのまま日常生活を送ってしまうことになります。
このように、人間のカラダは 「 反応性 」 が鈍くなってくると、
間違った方向に向かっても気づくことができなくなるんです。
へぇ〜と人事のように思っている方もいらっしゃるかもしれませんが、
これは 「 姿勢 」 や 「 症状 」 に関しても同じことが言えます。
● ずっと悪い姿勢でいるのに、それが平気でいられる人
● 腰のはたらきが明らかに悪くなっているのに、それで生活ができている人
● 肩や首がバリバリに張っていても、もう違和感を感じない人
こういうタイプの人は、カラダの働きが極端に衰えていることで
「 反応性 」 が鈍くなっているのです。
５０代を過ぎてくると、それが顕著に出てくるのですが、
２０代、３０代、４０代でも、カラダの部位によっては
「 カラダの反応性 」 が鈍くなっている場所がつくらている可能性があります。
整体というと、カラダのゆがみを治す、と考えている人が
多いかもしれません。
でも、本当の整体というのは、
「 カラダの反応性を高めていき、
自然に正しい状態に修正されるカラダに戻す 」
このような反応性の良いカラダづくりをしていくことが整体なのです。
「 カラダの反応性 」 が鈍くなったとき、それは自分自身で
気づくことができなくなります。
でも、その状態を 「 家族 」 や 「 親しい友人 」 は
あなたの日常の姿を見て気づいているのです。
「 なんか反応性がにぶくなってきたな… 」
そのような兆候は、周りからすごくハッキリわかりやすいんです。
あなたのご両親を想像してみてください。
以前よりも 「 反応 」 が鈍くなったことを、
すぐに気づくことができたはずですよ。
でも本人は、何も変わっていないと思っている…。
それが 「 カラダの反応性 」 の怖いところです。
体質改善を目指していくときに、ただゆがみを治す、とか、
血流が良くなる…ということだけを、考えていてはいけません。
この 「 カラダの反応性 」 を高めていくこと、
それを意識的に健康管理で実現してくことが大切です。
ステップ２７
『 ５０歳を過ぎてからは、カラダの反応性を高めよう 』
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※ 【 注意事項、免責事項 】
あくまでここでの助言・アドバイスの内容は、
自然治癒力の観点から健康管理を実現して頂くための参考知識です。
病院の主治医の指示にしたがったうえで、自分自身でできる
「 健康管理 」 としてアドバイスさせていただいております。
そのため損害・トラブルに関し、一切責任を持つことができませんので、
ご相談いただいたアドバイスを利用する際は、自己責任でお願い致します。
※ 【 病気で真剣に悩んでおられる方に、この健康相談室を教えてあげてください 】
このメールマガジンは、今ご自身、ご家族が病気で苦しんでおり、
真剣に今の状況から抜け出したいと願っている皆様への内容です。
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