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【 健康のプロが教える！ 病気を克服する１０２の秘訣 】 2013年 8月 8日
第 ２８９ 回
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://ie-yobou.net/ntb/ ━
【 今日の目次 】
● １．ごあいさつ （コスミンの近況報告^^）
● ２．美容と健康のレッスン教室 【 第１３回 汗の代謝をスムーズにする 】
● ３．クスリに頼らない講座 【 夏の虚弱は予防できる！暑さに負けないカラダ作り講座 】
● ４．体質改善コラム 「 健康を手に入れるための、ハードとソフト 」
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今日も元気イッパイ！ コスミンです(^^)
３週間ぶりの配信です！ 皆さんお元気でしょうか(^^♪
皆さん、夏の暑さでバテてしまったり、体調を崩してはいませんか？
夏はまだまだ続きますから、気をゆるめずしっかりと
体質改善のケアを進めていくようにしましょう(^o^)／
コスミンの近況をお話しますと、先月末は
「 体を整えてストレス知らず！ボディーメンタルヘルス講座 」 を開催し、
おかげさまで大盛況で終えることができました(^^)
ご参加いただいた皆さん！ ありがとうございました！！
今回 「 ボディーメンタルヘルス講座 」 ということで、
どんな講座なんだろう？？と思った方も多いと思いますが、
「 体 ＝ 心（ストレス） 」 の関係をひも解いた
コスミンのとっておきの講座でした(^^♪
惜しくも参加できなかった方は、期間限定で
「 動画 」 も購入できます！！
勉強したい方は、こちらをご確認くださいね^^
▽ 「 体を整えてストレス知らず！ボディーメンタルヘルス講座 」 動画購入ページ
http://ie-yobou.net/ntb/kusuri-douga/
▽ 「 体を整えてストレス知らず！ボディーメンタルヘルス講座 」 概要はこちら
http://ie-yobou.net/ntb-seminar/796/kusuri12/
そして！！ 今月から 「 クスリに頼らない講座 」 をリニューアルします！！
内容はのちほど発表！！ 皆さんお楽しみに＼(^o^)／
まずは、今週末開催される 「 グループレッスン 」 のご案内です(^o^)丿
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★ １０歳若返る！！ 健康と美容の 「 グループレッスン教室 」【東京（久我山）】
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毎月第２土曜日に 「 健康と美容のグループレッスン教室 」
を開催しています(^^)／
少人数制の 「 グループレッスン教室 」 で
自分のカラダのパーツを磨いていくことで、自分でも驚くほどの
『 新しいカラダ 』 に生まれ変わらせていきます。
毎回テーマを設けており、カラダを若返らせるための
『 自己メンテナンス技術 』 を習得できます。
前半は、体質改善の土台をつくる 「 基礎レッスン 」、
後半は、体質改善を加速させるための
「 応用レッスン （今日のテーマ） 」 を開催します。
本気で自分のカラダを若返らせたい！ 元気なカラダを維持したい！
という方にピッタリの 「 本格的なレッスン教室 」 です。
第１３回のテーマは…
★ 汗の代謝をスムーズにする ★
発汗力を正常に戻していくために、自分でできる対策を
わかりやすくレクチャーしていきます！！
興味のある方は、１回から体験レッスンもできます(^^)ｖ
初心者の方にも、丁寧にゼロからお教えしていきますので、
初めての方！！ドンドンお越しください(^o^)丿
★ 第１３回 １０歳若返る！ 健康と美容の 「 グループレッスン教室 」
＜ 今回のテーマ ＞
【 汗の代謝をスムーズにする 】
日程： ８月１０日（土）１８：００〜１９：３０ （開場１７：５０）
場所： 東京久我山 向かい野ホール １Ｆ セミナー室
【 京王井の頭線 急行 久我山駅 徒歩１分 】
地図： http://ie-yobou.net/ntb/mukainohall/
定員： ＜ 先着１５名 ＞
講師： 日本トータルボディーケア代表 小角 昌弘
▽ セミナー内容、詳細、お申し込みはこちら
http://ie-yobou.net/ntb-seminar/812/group13/
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★ 自分でできる！ クスリに頼らない健康医学講座 【東京（有楽町）】
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クスリに頼らず、自然治癒力を生かした
「 カラダにやさしい健康管理 」 を実現したい！！
そのような皆さんが体質改善を実現できるように
「 月１回の特別講座 」 を開催しています(^^)
今月からは 「 クスリに頼らない講座 」 を
なんと！！ リニューアルします＼(^o^)／
● １．体質診断を 「 １分 → ２分 」 に拡大！！
● ２．コスミンの 「 手技講座 」 を新設！！
● ３．健康に関する 「 質問コーナー 」 を１５分に拡大！！
※ 講座の 「 開演前 」 に、会場の皆さんより
匿名で質問を集めて、コスミンが最後に答えます(^^)
この 「 ３つ 」 を加えることで、
バージョンアップさせることにしました(^o^)丿
今回から新設される 「 コスミンの手技講座 」 は、
日常生活でできる 「 ちょっとした手技 」 を皆さんに直接伝授します！！
とっても役立つワザばかりなので、皆さん楽しみにしていてくださいね(^^)ｖ
次回、第１３回目のテーマは…
★ 【 夏の虚弱は予防できる！！ 暑さに負けないカラダ作り講座 】 ★ です。
内容の一部をご紹介すると…
● 夏になると、自分だけ虚弱してしまうのは、どうして？？
● 夏に疲れやすいのは、栄養不足なの？？
● 暑いのに、私だけ 「 汗 」 をかかないのは健康だから？？
● 水分を摂っているのに、あまり尿が出ない…これは異常？
● 暑い日は、体がどのように変化しているの？？
● いつもより黄色くて濃い尿がでる…何が悪いの？
● 暑さに強い人って、どんな体質をしているの？？
● 夏に 「 膀胱炎 （ぼうこうえん） 」 を繰り返している理由は？
● 夏に私だけ 「 皮膚の赤み 」 が出やすいのは、どうして？？
● 夏に 「 半身浴 」 をしてはいけない人は、どういう人？？
などなど！！
夏の暑さにかかわる疑問にお答えしていきます＼(^o^)／
もちろん、「 コスミンの手技講座 」 もスタートしますよ(^^)ｖ
＜テーマ＞ 夏の虚弱は予防できる！！ 「 暑さに負けないカラダ作り講座 」
日程 ： ８月２１日（水） １９：００〜２０：４０ （ 開場 １８：２０ ）
場所 ： 東京国際フォーラム Ｇブロック ６０１
【 ＪＲ有楽町駅、地下鉄有楽町線 徒歩１分 】
【 ＪＲ東京駅 徒歩５分 】
【 各地下鉄 徒歩５〜７分圏内 】
地図 ： http://www.t-i-forum.co.jp/general/access/
定員 ： ＜ 先着２４名 ＞
講師 ： 日本トータルボディーケア代表 小角 昌弘
○ 一般参加
【 ７０００円 → ３９００円 （８月１５日までの早期割引特典） 】
○ 日本トータルボディーケア会員
【 ５０００円 → ２８００円 （８月１５日までの早期割引特典） 】
○ 会員紹介 （家族・友人）
【 ５０００円 → ２８００円 （８月１５日までの早期割引特典） 】
○ 特別セミナー動画 「 一般購入 」
【 １２０００円 → ９８００円 （８月１５日までの早期割引特典） 】
○ 特別セミナー動画 「 日本トータルボディーケア会員購入 （通信） 」
【 ９８００円 → ４９００円 （８月１５日までの早期割引特典） 】
○ セミナー参加 ＋ 動画セット 「 一般 」
【 １９０００円 → １２８００円 （８月１５日までの早期割引特典） 】
○ セミナー参加 ＋ 動画セット 「 日本トータルボディーケア会員（通信） 」
【 １４８００円 → ６３００円 （８月１５日までの早期割引特典） 】
今回 【 １８：３０ 〜 １８：５０ まで 】 の間に
お越しになられた方には、
★ コスミンが直接診断する！！ あなたの体質まるわかり診断 ★
こちらを先着順にサポートさせていただきます＼(^o^)／
ご希望の方は、メッセージ欄に
【 コスミンの体質診断を希望します 】 と明記の上お申し込みください。
早期割引は、８月１５日（木）まで！！
▽ セミナー内容、詳細、お申し込みはこちら
http://ie-yobou.net/ntb-seminar/825/kusuri13/
それでは、毎月お送りしているテーマ、
『 原因のわからない不調を克服する 』 の第２５回目です。
病院へ行っても明確な原因がわからず、どこへ行っても解決できない
「 慢性的なカラダの不調 」 をどう克服するか、
今日も大切な考え方をじっくりお話していきます。
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『 原因のわからない不調を克服する 』
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ステップ２６
『 健康を手に入れるための、ハードとソフト 』
健康になるためには、２つのアプローチが必要です。
それは…
● 「 ハード面 （ カラダの外部的な要因 ） 」
● 「 ソフト面 （ カラダの内部的な要因 ） 」
この２つです。
ハード面というのは、わかりやすくいうと
「 カラダの器 （うつわ） 」 です。
骨の位置、姿勢、筋肉のバランス、重心バランス…など、
「 カラダの骨格 」 を表します。
逆に、ソフト面は、食べるものであったり、
飲んでいる水であったり、体内に取り込んでいく 「 栄養 」 です。
健康食品やサプリメントは、それを補うものであり、
これもソフト面を守るものとして、世の中には必要です。
しかし、ここで大事になってくるのは、
「 自分はハード、ソフトのどちらに問題があって
原因のわからない不調につながっているのか？ 」
それをよく理解しなければなりません。
明らかに 「 ハード（骨格） 」 に問題がある場合は、
どれだけ 「 ソフト（栄養） 」 に気づかっても
血流が行き届かないので、結果が出てきません。
逆に、「 ソフト（栄養） 」 に問題があれば、
どれだけ 「 ハード（骨格） 」 を気遣っても、
血液の質がわるかったり、ホルモンや酵素が足りないわけですから、
カラダが回復してきません。
つまり、体質改善を進めていくにはどちらも重要なのだけれども
「 自分のカラダの不調は、どちらの立て直しを優先するべきか 」 を
見極める必要があるのです。
もちろん、最終的にはどちらも必要なのですが、
私がサポートをしていて、「 ハード （骨格） 」 を整えるだけで
あとはス〜ッと体質改善が進んでいく人が８割です。
これはなぜかというと、やはり人間のカラダにおいて必要なのは
「 血流 」 なんです。
この血流がうまくいかない場合には、どれだけ栄養を補っても
働きが高まってこない…。
器がしっかりしていなければ、どれだけ栄養をとっても
カラダの機能回復にはつながってこないのです。
もちろん、血流の良い場所には、しっかり届きますから
効果があるんですよ(^^)
でも、それを一生懸命にやっても結果が出てこない場合は、
「 ハード （骨格） 」 の問題で
血流そのものに影響している可能性が高いんです。
なので、私の考えとしては、
まず始めに 「 ハード （骨格） 」 を整える。
栄養を生かすことのできる器を、まずしっかり作るということです。
器のしっかりしているカラダは、「 消化器のはたらき 」 も良いです。
つまり、栄養分解、吸収のしっかりできる体であるということ。
それであれば、気遣った食事もしっかり生かすことができますし、
「 ソフト面 （栄養） 」 をしっかり脳から足先まで伝えることができます。
ステップ２６
『 健康を手に入れるための、ハードとソフト 』
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★ コスミンのお勧めコラムです。
このコラムで、ぜひ体質改善の基礎を学んでください。
▽ 病気はなぜ起こるのか？？ 「 コスミン式 ４つの不調サイクル 」
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▽ 体質改善はこう実現する！！ 「 コスミン式 体質改善５つのステップ 」
http://ie-yobou.net/ntb/5step/
▽ このメルマガのバックナンバーは、こちらから読めます。
http://ie-yobou.net/ntb-melmaga/
★ コスミンによる 「 個別サポート 」 を希望する方へ
サロンに足を運んで、直接コスミンに個別サポートをお願いしたいという方には、
今ある全てのカラダの不調をトータルサポートする
「 個別サロン プロフェッショナルサポート講座 」 を提供しています。
▽ 個別サロン プロフェッショナルサポート講座 【 サポート内容 】
http://ie-yobou.net/ntb/support-program/
★ 妊娠をしたい、アレルギーのない健康な赤ちゃんを産みたいと
真剣に考えている方には、妊娠前から出産後までをトータルサポートする
「 妊娠・出産対策コース 」 を提供しています。
妊娠をきっかけに、さらなる 「 母体 」 の体質改善を実現していきながら、
同時に生まれてくる 「 赤ちゃん 」 の健康を守るサポートです。
▽ 妊娠・出産対策コース
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★ 通信サポート講座（会員制度） を希望されている方へ
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真剣にカラダの立て直しをしたい方、コスミンのサポートを希望している方は、
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病院では見つけられない、あなたの 「 本当の異常 」 が
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このメールマガジンは、今ご自身、ご家族が病気で苦しんでおり、
真剣に今の状況から抜け出したいと願っている皆様への内容です。
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