健康ブログ
2013年11月18日月曜日
クレジットカードはやめておけ!/高機能☆出っ張りがなくなった最新“こたつ”をレポート!心あたたまる谷川俊太郎さんのメルマガ紹介も♪【秋まぐ!】
2013/11/18
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進化した冬の暖房器具特集
ここ一週間、東京はすごく寒かった。なんでも12月中旬の気温だったとか。ついこのあいだまで残暑で暑かったのに……もうすっかり冬ですね。そこで今回は、冬に欠かせない暖房器具をご紹介します。進化した"こたつ"や、暖房+加湿のヒーターなど、暖房器具も日々進化しているんですよ。
最初に紹介するのは、フラットヒーター型の"こたつ"。
一般のこたつは、背面にヒーターがあって出っ張っていますよね。このフラットヒーター型には、ヒーターではなく、電気マットのようなシートが張り付けてあるんです。
出っ張りがないため、足元が広々としていますし、ヒーターに腰や足をぶつけて熱い・痛い思いをすることはありません。さらに、ヒーターでは1ヵ所からしか熱風がでないため、こたつの中の温度にムラがでやすいのですが、フラットヒーターではこたつの中全体を暖めるため、均一に暖まるという効果もあります。
次に紹介するのが、羽織れるホットブランケット、アテックスの『ルルド ホットスヌード』。
ただのブランケットでは、暖まるまでに時間がかかりますよね。でも、この商品は、布の中にヒーターが内蔵されていて、すぐに暖まることができます。
また、温度調節ができるコントローラーもついているので、熱すぎる! なんてことはありません。さらに、コントローラーをはずして丸洗いができる点もうれしいポイントですね♪
最後に紹介するのは、シャープの加湿セラミックファンヒーター『HX-C120』。
エアコンやヒーターで室内を暖めると、気になるのが"乾燥"ですよね。お肌への影響もありますが、気を付けなければいけない病気のインフルエンザは、乾燥が大好物! なので、高温で乾燥している状態は避けなければなりません。
そこで登場するのが、この『HX-C120』。ただのファンヒーターではありません。暖房+加湿ができるヒーターなんです。おまかせモードを選択すれば、室内の温度・湿度を程よい状態に保ってくれますし、高濃度プラズマクラスターイオンも発生させてくれるので、室内の空気をキレイにしてくれます。
気象庁の長期予報によると、今年は例年よりも、ほぼ全国的に気温がやや低く、寒い冬になり、日本海側では雪の量がやや多くなる見通しのようです。これらの商品を取り入れて、快適に過ごしてみてはいかがですか。
ニトリ
『FK2-75オリアシDBR』
希望小売価格1万1900円
アテックス
『ルルド ホットスヌード』
希望小売価格9800円
シャープ 加湿セラミックファンヒーター『HX-C120』
オープン価格(実勢価格約1万7330円)
フラットヒーター型のこたつ。従来のこたつのようにヒーターの出っ張りがないため、足元が広々としており、こたつの中の温度が均一に暖まる。
汎用性の高いヒーター内蔵のブランケット。温度調節ができる着脱式のコントローラーが装備されており、外せば丸洗いも可能。
暖房+加湿ができるファンヒーター。室内の温度、湿度はもちろんのこと、高濃度プラズマクラスターイオンも発生するため、空気をキレイにする効果もある。
風邪のときにやっている民間療法ランキング
先週から全国的に一気に気温が下がり、風邪を引かれたり、風邪気味って人も多いのではないでしょうか。今年は暑さが長引いたこともあり、突然の寒さに身体が馴染んでない方も多いと思います。 そこで今回は
『風邪のときにやっている民間療法ランキング』
をご紹介します。
第1位は『しょうがの絞り汁にはちみつや黒糖を入れて飲む』です。発汗作用が高いしょうがと、のどに効果的なはちみつを暖めて飲む、風邪で痛めたのども癒されます。また、材料も手に入りやすく、冷蔵庫に入っていることも多いので1位にランクされたのも理解できますね。
第2位は『葛湯を飲む』でした。とろとろで優しい甘さの葛湯、昔から消化によく病み上がりに飲まれていただけあって、発汗・解熱作用などがあるとのこと。これから始まる冬に向けて常備されててもいいかもしれませんね。
第3位は『塩水で鼻うがいをする』。鼻づまりに効果的で、鼻をかむよりスッキリするとのこと。真水ですると鼻が痛くなることもあるので塩水がおすすめです。また風邪だけでなく、花粉やウイルスやPMなどのほこりにも効果的なので、鼻が痛いなと思ったら実践してみてください。
第4位は『梅干を番茶に入れて飲む(梅干番茶)』。お茶の成分には風邪の予防に効果の高い成分も含まれていますが、梅干を入れることで、より身体を温められ、殺菌効果もあります。寒い時期には日頃から飲むようにしたほうがいいかもしれません。身体が弱っている時には朝昼晩と飲むのが効果的とのこと。
そして第5位は『大根から出る汁にはちみつを入れて飲む(大根飴)』でした。これはあまり知られていないようですが、特にヒリヒリするのど痛みに効果的です。作り方は
こちら
を参照ください。
いかがでしたでしょうか。それぞれの家で、様々な療法があると思いますが、つらい風邪の症状をちょっとでも和らげることにお役立ていただければ幸いです。
今回紹介した、様々な療法には、家庭の暖かさを感じますね。こうして考えると看病してくれる家族の存在って本当にありがたいものです。風邪を引かないと、そのありがたみを感じない自分が悲しかったりします…。
(もっさん)
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12月に向けて、次第に忙しくなってきます。気温もどんどん寒くなり、心と体のバランスが崩れやすいこの時期に、心も体も"ホッ"と落ち着かせてみてはいかがでしょうか。そこで今回は、心と体に効くメルマガをご紹介します。
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いかがでしたか? 忙しい師走に向け、今のうちに心と体のバランスを整えて、健やかに過ごしてみてはいかがですか。
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