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【 健康のプロが教える！ 病気を克服する１０２の秘訣 】 2013年 10月 25日
第 ２９４ 回
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://ie-yobou.net/ntb/ ━
【 今日の目次 】
● １．ごあいさつ （コスミンの近況報告^^）
● ２．水道水の塩素で起こる！ 「 枝毛、切れ毛、薄毛 」 を防ぐ対策
● ３．美容と健康のレッスン教室 【 第１６回 顔のむくみをリンパ解消させる 】
● ４．コスミンの健康相談室 「 甲状腺の不調に、良い健康法はありますか？ 」
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今日も元気イッパイ！ コスミンです(^^)
秋も深まり、寒さが増してきましたね！！
皆さん、体調を崩してはいませんか(^o^)丿
これから急激にドンドン気温が下がってくると思いますが、
それに耐えられる！！強い体を目指して、
「 冷え対策 」 をしていきましょう＼(^o^)／
足元や手先ばかりではなく、根本となっている
「 内臓 」 をしっかり温めるようにしましょうね(^^)
★ 水道水の塩素で起こる！ 「 枝毛、切れ毛、薄毛 」 を防ぐ対策
日本の水道水は、諸外国に比べて
「 塩素濃度 」 が高いと言われています。
飲用しても食中毒を起こさないためには、
ある程度の 「 塩素 」 は必要です。
しかし、塩素がきつすぎると 「 髪 」 は
かなりのストレスを受けるんです…。
実際に、塩素が強すぎると、髪がごわついて乾燥してきます。
プールに入った後、髪がゴワゴワしたという経験は
誰にでもありますよね(>_<)
実は、水道水のシャワーを１００回浴びると、
「 １回 」 プールに入ったのと同じ量になると言われています(>_<)
塩素には 「 漂白作用 」 もありますから、髪の変色も進みますし、
それが続くと 「 枝毛 」 になったり、
頭皮が乾燥して、健康な髪が生えにくくなるんです。
このような影響を受けないためにも、
日常生活で 「 塩素 」 から守る対策が必要になります。
日常生活で気をつけるべき塩素対策から、飲用の注意点まで
こちらでわかりやすく解説されています。
▽ 水道水の塩素で起こる！ 「 枝毛、切れ毛、薄毛 」 を防ぐ対策
http://www.shodensha.co.jp/karakoto/
水道水の塩素は、このような方法でも
抜くことができるんですね(^^)ｖ
ちょっとの工夫で、塩素から髪や肌を守ることができます！！
その他にも…
◆ 「 たる目・シワ目・くぼみ目 」 老け目が消えるワザ公開！！
◆ 不調を整える 「 女性の鉄分補給レシピ 」
◆ 医師が指導する 「 アイスクリームダイエット 」
◆ 歯周病のコワい常識 「 Ｑ＆Ａ 」
などなど！！
充実した内容が盛りだくさんです＼(^o^)／
全国の書店においてありますので
ぜひ一度手にとってみてくださいね(^^)
http://www.shodensha.co.jp/karakoto/
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★ １０歳若返る！！ 健康と美容の 「 グループレッスン教室 」【東京（久我山）】
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毎月第２土曜日に 「 健康と美容のグループレッスン教室 」
を開催しています(^^)／
少人数制の 「 グループレッスン教室 」 で
自分のカラダのパーツを磨いていくことで、自分でも驚くほどの
『 新しいカラダ 』 に生まれ変わらせていきます。
毎回テーマを設けており、カラダを若返らせるための
『 自己メンテナンス技術 』 を習得できます。
第１６回のテーマは…
★ 顔のむくみをリンパ解消させる ★
リンパの滞りを取り除くための、自分でできる対策を
わかりやすくレクチャーしていきます！！
興味のある方は、１回から体験レッスンもできます(^^)ｖ
初心者の方にも、丁寧にゼロからお教えしていきますので、
初めての方！！ドンドンお越しください(^o^)丿
★ 第１６回 １０歳若返る！ 健康と美容の 「 グループレッスン教室 」
＜ 今回のテーマ ＞
【 顔のむくみをリンパ解消させる 】
日程： １１月９日（土）１８：００〜１９：３０ （開場１７：５０）
場所： 東京久我山 向かい野ホール １Ｆ セミナー室
【 京王井の頭線 急行 久我山駅 徒歩１分 】
地図： http://ie-yobou.net/ntb/mukainohall/
定員： ＜ 先着１５名 ＞
講師： 日本トータルボディーケア代表 小角 昌弘
▽ セミナー内容、詳細、お申し込みはこちら
http://ie-yobou.net/ntb-seminar/852/group16/
それでは、皆さんからの真剣な質問にお答えする
こちらのコーナーへ行ってみましょう！！
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真剣に病気を治したいあなたへ 「 コスミンの健康相談室 」
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「 コスミンの健康相談室 」 では、読者の皆さまからいただいた
真剣な 「 お体の悩み 」 の関する質問に、
自然治癒力の専門家として、あらゆる病気の体質改善をサポートする
コスミンが、５年後、１０年後を見越して何をしなければならないか、
「 体質改善の方向性 」 をアドバイスさせていただきます。
あなたの将来の幸せを守るためには、自分自身の健康だけではなく
「 ご家族全員の健康を守ること 」 も合わせて大切です。
ご自身の健康問題についてのご相談はもちろんのこと、
「 ご家族 」 のお体の悩みについても随時お答えしていきます。
プライバシーに関わる部分は、伏せておりますのでご了承ください。
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● 抱えている症状
『 甲状腺機能亢進症 』
● ご相談、お悩み
『 甲状腺の不調に、良い健康法はありますか？ 』
コスミン先生、こんにちは。
私の甲状腺の症状について相談させていただきます。
私は以前 「 甲状腺機能亢進症 （こうじょうせんきのうこうしんしょう）」 で
１５年以上にわたり薬を飲んでいました。
しかし、今は薬は飲んでおらず、自力で体質改善を目指しています。
何か良い健康法はありませんか？
またコスミン先生がおっしゃるように全身を意識するには、
どのような体質改善を目指せばよいですか？
ご助言を宜しくお願いします。
★ コスミンからの助言・アドバイス
『 上半身の側面が硬直しすぎて、甲状腺に力が入らなくなっています 』
こんにちは(^^) ご自身の健康管理で
体質改善を目指そうとされていて、素晴らしいですね！！
少しでもお力になれますようアドバイスさせていただきます。
まず、甲状腺に異常が出ている場合、
私の経験的に 「 腎臓系 」 のはたらきが衰えていて、
骨盤から腰にかけて大きく下がっている人が多いように思います。
そして、腕に無理がかかっていたり、姿勢がいつも悪いために
「 上半身の側面 」 が強く硬直しているんですね。
こういうカラダの負担を積み重ねていくと
胸の真ん中にタテに走っている 「 胸骨 （きょうこつ）」 という
骨に力が入らなくなってきます。
わかりやすく言えば、胸のど真ん中の骨がガクンと落ち込んだり、
「 のど元 」 に力が入らなくなるのです。
それを守るために、首がこわばったり、肩がこわばったりするのですが、
それだけでは守りきれない…。
こうなると、いよいよこの場所の内部にある
「 甲状腺 」 「 心臓 」 「 気管支 」 などに支障がでてきます。
それが 「 喘息（ぜんそく） 」 という形で出る人もいれば、
「 心臓肥大 」 という心臓の筋肉が弛緩してはたらきが衰えてしまう
病気として出てしまうケースなど、個人によってさまざまです。
ご相談者さまは、上半身の 「 外側の硬直 」 が強すぎて
「 胸の真ん中の骨 」 がかなり負担がかかっています。
それで 「 のど元 」 に力が入りにくくなっているはずです。
それが 「 甲状腺機能亢進症 」 として、カラダの代謝が過剰すぎる
症状につながっていると私は骨格的に考えています。
この状態を取り除くには、
まず 「 上半身の外側の硬直 」 をゆるめることです。
間違っても 「 のど元 」 や 「 甲状腺 」 を
何とかしようと触ったり、いじったりしてはいけません。
何とかしようと動かしたり、ここを温めたりするほど
ドンドン力が抜けてきますから、それは絶対にしないほうがいいです。
それよりも、「 のど元 」 や 「 甲状腺 」 に
力の入らない状況を作っている 「 上半身の外側 」 をはずしましょう。
ここまで悪くなると、なかなか自分で感じることができないと思うのですが、
本来の自分の上半身は、もっとやわらかくて機能が良いと思ってください。
実際に、１０日間毎日 「 熱めのお湯 」 に肩までつかってみてください。
その変化はよくわかるはずですよ(^^)
体質改善するために 「 ご自身でできること 」
「 自宅でやるべきこと 」 はまだまだたくさんありますが、
まずここから始めてみましょう！！
またお体の変化、ご報告を楽しみにしておりますね(^^)
● 「 真剣に病気を治したいあなたへ コスミン健康相談室 」 では、
みなさんからのお体の悩み・ご相談を募集しています。
ご相談を希望される方は、こちらのフォームよりご記入ください。
▽ コスミン健康相談室 投稿フォーム
http://ie-yobou.net/ntb/kosumin-soudanshitu/
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★ コスミンによる 「 個別サポート 」 を希望する方へ
健康を手に入れて自分の人生を取り戻したい、
そういう方々が、日本全国からサロンに足を運んでいます。
直接マンツーマンの個別サポートをお願いしたい方は、
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真剣に考えている方には、妊娠前から出産後までをトータルサポートする
「 妊娠・出産対策コース 」 を提供しています。
妊娠をきっかけに、さらなる 「 母体 」 の体質改善を実現していきながら、
同時に生まれてくる 「 赤ちゃん 」 の健康を守るサポートです。
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★ 通信サポート講座（会員制度） を希望されている方へ
コスミン式の健康管理は、とても繊細な技術を使いながら、
「 自宅 」 で健康管理をしていくための方法です。
真剣にカラダの立て直しをしたい方、コスミンのサポートを希望している方は、
電話による 「 初回カウンセリング （無料） 」 で
随時 「 ご要望・ご相談・入会コース 」 の相談を受け付けております。
ご希望の方は、こちらのフォームよりお申し込みください。
▼ 通信サポート講座 「 初回カウンセリング 」 フォーム
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※ 【 注意事項、免責事項 】
あくまでここでの助言・アドバイスの内容は、
自然治癒力の観点から健康管理を実現して頂くための参考知識です。
病院の主治医の指示にしたがったうえで、自分自身でできる
「 健康管理 」 としてアドバイスさせていただいております。
そのため損害・トラブルに関し、一切責任を持つことができませんので、
ご相談いただいたアドバイスを利用する際は、自己責任でお願い致します。
※ 【 病気で真剣に悩んでおられる方に、この健康相談室を教えてあげてください 】
このメールマガジンは、今ご自身、ご家族が病気で苦しんでおり、
真剣に今の状況から抜け出したいと願っている皆様への内容です。
もし周りで自然治癒力に興味があり、悩んでおられる方がいらっしゃいましたら、
このメールマガジンをご紹介いただくことをお勧めします。
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ご相談内容は、医療トラブル・事故の防止の観点から、
「 ご本人 」 または 「 ご家族 」 のみになります。
ご友人のご相談は控えていただき、直接このメルマガを
お教えいただく形でご対応ください。
ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
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□ 発行者 ： 小角 昌弘 （コスミン）
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