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「一年で視力を0.5回復させ、読書スピードを3倍にする超視力回復法」
発行者： クッキリ！一級建築士 カイフ
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はじめての人はバックナンバーを読めば視力回復の扉が開けるのですが
超視力回復法のいいとこだけを集めました。
初めての方で視力回復法をおさえたいならここからどうぞ
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超視力回復法いいとこどりで視力回復
http://www2.odn.ne.jp/%7Eaav52360/iitoko.htm
放射能対策に関してや食生活を変えられる記事
http://www2.odn.ne.jp/%7Eaav52360/taisaku.htm
明けましておめでとうございます。
元旦ってやはりなんか不思議ですよね。
普通に過ごせば、いつもと変わらない1日なのですが、
独特の空気感があり、
さあ、新しい1年だ！
という気持ちにさせてくれます。
昨年は、視力０．０１スタートから視力０，１までこぎつけた
メールを紹介して終わりました。
今年はどうなるでしょうか？
心機一転できる大切なはじまりの時期です。
褌締めて、自分の健康を手に入れ、世の中に貢献していきましょう。
ではメールを紹介します。
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leoです。
年末は早急にお返事頂き有難うございます。
仕事で嫌な事があっても笑って受け流せるようになっていたので
カイフさんに指摘されるまでストレスなんて頭にありませんでした。
私用も重なり休みは殆ど家事と翌日の用意に消費。
11月末から肩が冷えるようになり消化不良で毎食後吐く様に。
殆どを嘔吐で排出しているのに体重と体脂肪が増える一方なので
調べてみたら過食嘔吐と同じ症状になっていました。
年末年始は忙しいのに加え、毎日の生活のリズムが出来て
しまっているので疲れてきたから少し休みを挟むと言う余地が
無くなって何時の間にか疲れが蓄積していたようです。
年末1週間辺りから足に力が入らず四股踏みが安定せずふらふらでした。
カイロの先生には相当内蔵全体が疲弊している
と言われました。胃腸が冷えて消化が悪いという自覚はあったので
身体を温めるよう努め、なんとか最終日まで仕事を終え
三が日なるべくじっくり身体を休めましたが足のふらつきは
安定してきましたが内臓の冷えまでは回復しなかったようです。
砂糖断絶は無理でしたが深呼吸とスワイショウ、気練り、四股踏み
トレーニングシートは欠かさず続けています。
他に手っ取り早く内蔵機能を回復する術があったら教えてください。
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ありがとうございます。
内臓の冷え対策に、もってこいのものがあります。
それは、湯たんぽです。
この時期の体調不良や皮膚炎症に、なにげに冷えが大きく
関係していたりするものです。
私自身は、過去に風雪に挑み、薄着で過ごした経験がありますが、
そこから学んだことは、やはり体は冷やさない方が良い
というシンプルな答えでした。○凹
今でも、裸足鍛錬は行っていますが、ポイントはしっかり
あたためるようにしています。
重要なのが、腸がある腹です。
腹巻の中に湯たんぽをしのばせておくと体調も良くなるでしょう。
けっこう小型サイズ出てますし、安いので便利です。
ほっかいろよりも、湯たんぽをおすすめします。
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あとは、足を冷やさないことです。
足元にも大き目の湯たんぽを置くといいかもしれません。
冬を、楽に乗り切りましょう！
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編集後記
電気毛布とかが主流になってますが、
電磁波が精神病を引き起こす原因と報告されている例も
ありますので、多少手間がかかりますが
湯たんぽでしょう！
バックナンバーがすべてタイトル付で みれます。
視力回復の王道が書いてありますので読んでください！
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そんなカイフへのアイの告白はカイフ日記まで
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クッキリ！１級建築士 カイフ
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■不定期「一年で視力を0.5回復させ、読書スピードを3倍にする超視力回復法」
■発行者：カイフ gikou22@yahoo.co.jp
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◎一年で視力を0.5回復させ速読を3倍にする視力回復法
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