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これは体の動きが止まってしまうことで脳への血流量が減り、脳が活性化されないためだとか。
こういう時は、一旦頭をリフレッシュして脳を起こしてみるといいようです。
ひとみのおすすめリフレッシュ方法は、ちょっと背伸びをしてみたり、コーヒーを淹れに席を立ったり・・・。 些細な気分転換でいいアイデアが浮かぶことってありますよね♪
みなさんも実践されてみてはいかがでしょうか? (ひとみ) | |
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