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「一年で視力を0.5回復させ、読書スピードを3倍にする超視力回復法」
発行者： クッキリ！一級建築士 カイフ
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はじめての人はバックナンバーを読めば視力回復の扉が開けるのですが
超視力回復法のいいとこだけを集めました。
初めての方で視力回復法をおさえたいならここからどうぞ
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超視力回復法いいとこどりで視力回復
http://www2.odn.ne.jp/%7Eaav52360/iitoko.htm
放射能対策に関してや食生活を変えられる記事
http://www2.odn.ne.jp/%7Eaav52360/taisaku.htm
こんばんは。
さて１２月に入りました。
今日は、寒さを乗り切る方法を紹介します。
過去に、冷え性対策で、塩風呂や塩マッサージを紹介しましたが
http://shiryokukaifuku.livedoor.biz/archives/51728175.html
今回紹介する方法は、即効性がありますので
これを読んだらすぐに実行できますし、
その効果もすさまじく、寒さにすぐに対応できるようになります。
どれくらいすごいかと言いますと、
まずは 私自身の体験報告を読んでください。
今年の冬は、とにかく裸足、薄着そして暖房なしで
のりきる決意をしたものの
特に、朝の半袖でのスワイソウは、寒い日は、指先が
千切れそうになるくらいでした。
私自身が、こんな具合ですので
半袖で冬を過ごすなんてとんでもない状況でした。
それに早くもしもやけなんぞになってしまったのです。
うう。情けない・・・・
そんな状況の中、しもやけやあかぎれを治すために
ツボを調べていました。
そこで発見したのが八邪のツボです！
八邪(はちじゃ)は、奇穴です。
奇穴（きけつ）とは、十四経にも属さず単独で存在するもので独特の効果を持っているツボのこと。
八は、手の甲にあり、左右で八穴あることから来ています。
邪は、外邪を意味します。
八邪(はちじゃ)は、八つのツボで外邪の侵襲を防ぎ
正気（元気）を助けるツボです。
八邪(はちじゃ)：軽く拳を握って中手骨頭が浮き出るその間です。
単純に浮き出た骨と骨の間のことです。
外邪とは、
寒邪・風邪・湿邪等をさします。
寒い中で冷水を扱うお仕事や
自転車などで、冷たい風が当たると
八邪から外邪が入り 手から腕、肩、顔までに
しびれや麻痺、運動障害などの症状が出ると言われます。
さて、私なりの方法を書いていきます。
絵とか動画とななくて申し訳ありません・・・・・
まず手の甲を合わせます。（合掌と同じように手の甲を合わせます。）
指と指の間にそれぞれ左右の指を入れます。
そのまま上下に、ぐりぐりこすります。
ある程度こすったら、そのまま手を返して
指を内側に包み込むような状態にします。
指と指の間に指が入っている状態のまま
それぞれの指を挟むようにぐりぐりします。
ぱっと力を抜いてぎゅっと握ったり
マッサージします。
そのまま、指の第２関節まですすみ
同じようにマッサージします。
また同じく指の第一関節そして指先まで
マッサージしたら、今度は同じように
マッサージしながら指の根元の八邪のツボ
まで戻ります。
この動作を繰り返します。
この動作を続けると冷えた指が温かくなってきます。
指が温かくなると、面白いことに寒さを感じなくなります。
びっくりするかもしれませんが、この方法をやり始めてから
半袖で過ごせるようになりました。
今も半袖で、このメルマガ書いています。
腹巻、ベストは着用してますが。（笑）
このことから、末端の血流がいかに大切かがわかります。
正直、冬を半袖で過ごすなんてとんでもない奇人だな！
なあんて、寒い日に思ったりしましたが、
単に、血流の良い健康な人なんですね。
試しに、ウォーキングに半袖で出かけて
この指のマッサージしながら歩いてみてください。
なんとか、半袖でも散歩できるはずです。
あと、エドガーケイシー流首の体操をやりながら、指のマッサージすると
視力回復にも効果ありですよ。
この方法は、しもやけ、あかぎれにも効果ありです。
最後に、ビタミンＥが冷え性とかしもやけあかぎれに効くみたいですね。
ビタミンＥといえば、以前紹介したエドガーケイシーのアーモンドで
摂取できますね。
http://shiryokukaifuku.livedoor.biz/archives/51737589.html
暖房なしで、冬はのりきりましょう！
ではメール紹介して終わります。
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サルでもできるかんたんレシピのモニター報告です。
やりました。たったの1本ですが、白髪が黒くなっていました。嬉しいです。
もっと続けて、黒髪を取り戻そう！
それから、コーヒーを飲むと、気持ち悪く感じるようになりました。
気持ち悪いのがなかなか抜けないんです。私の体にはコーヒーは合わないのかな。
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ありがとうございます。
細胞が、新たに復活し始めましたね！
さらにコーヒーを飲むと気持ち悪くなるのも良い反応です。
体質が、どんどん良い方向へ向かっていると思います。
そのまま継続していきましょう。
あなたも、まずは第一歩から
「人生を変える、サルでもできる簡単レシピ」
このレシピ対策で改善する体の悩みの一部を紹介します。
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（クッキリ！）
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編集後記
すごいタイトルの本ですが
興味ある方はお読みください。
肌トラブルは、実は女性のほうが多いのかも
しれません。
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本当は、肌には、なにもしないというのが
一番良い方法ですね。
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視力回復の王道が書いてありますので読んでください！
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そんなカイフへのアイの告白はカイフ日記まで
http://shiryokukaifuku.livedoor.biz/archives/51755695.html
クッキリ！１級建築士 カイフ
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■不定期「一年で視力を0.5回復させ、読書スピードを3倍にする超視力回復法」
■発行者：カイフ gikou22@yahoo.co.jp
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