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「一年で視力を0.5回復させ、読書スピードを3倍にする超視力回復法」
発行者： クッキリ！一級建築士 カイフ
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はじめての人はバックナンバーを読めば視力回復の扉が開けるのですが
超視力回復法のいいとこだけを集めました。
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超視力回復法いいとこどりで視力回復
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放射能対策に関してや食生活を変えられる記事
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視力回復に大きな効果を期待できる方法に姿勢を正すというものがあります。
姿勢を良くしたい・・・・猫背の人なら誰でも一度は思ったことがあるでしょう。
そして一時的に姿勢を良くしてもすぐにもとの猫背にもどってしまうのです。
しかし、姿勢の良い人が、何の意識もしずに良い姿勢を保っているのかというと
実は、そうではないのです。
杉本彩さんは、綺麗な姿勢を保っていますが、やはり日頃から常に意識して
姿勢を正しているというのです。
そして姿勢を正す意識を継続するだけで、インナーマッスルが鍛えられ
４０歳を超えても美しさを保っているというわけです。
そう考えて、まわりを見渡してみると、姿勢が悪い人は、自分を甘やかしていて
他人への気遣いができない人が多いように感じられます。
全員とは言いませんが、けっこうな割合で自分に甘い人が多いのも事実でしょう。
ということでみなさんは、自分に厳しく、人に気を配れてなおかつ視力も良くなる
という一石三鳥を目指すために、杉本彩さんのように日頃から
姿勢を良くする意識を絶えず持ちましょう。
デスクワークが多い人も、合間に首の体操＋耳ヨガをすれば、姿勢が良くなります。
その姿勢をキープしてまたデスクワークに戻るのです。
なあんて、みなさんに言ってるのですが、これ自分に言っています。○凹
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ではメールを紹介して終わります。
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スワイショウと首の体操は続けていますが、
やっぱり回数が少なくなっていました。
最近は、まったく見えなかったホワイトボードの字がたまに見えたりして、
良くなってきている実感があります。
ここからまた、がんばって行きたいと思います。
視力回復部、楽しいですね！
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ありがとうございます。
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クッキリ！１級建築士 カイフ
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