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【 健康のプロが教える！ 病気を克服する１０２の秘訣 】 2013年 12月 11日
第 ２９６ 回 １００００部
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【 今日の目次 】
● １．ごあいさつ （コスミンの近況報告^^）
● ２．美容と健康のレッスン教室 【 第１７回 のどにでる不調を改善させる 】
● ３．コスミンの健康相談室 「 風邪をひいてしまったのは、冷えが原因ですか？ 」
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今日も元気イッパイ！ コスミンです(^^)
あっという間に、１２月になりました！！
皆さん、忙しくて体質改善が止まってしまってはいませんか？
特に１２月は、前倒しで物事を進めることが多いので、
今カラダの負担も、かなり強く出ているはずです(>_<)
こういう時ほど 「 カラダの負担 」 を来年に持ち越さないように
しっかり整えていきましょう！！
今悩んでいる病気や不調も、
「 自分のカラダに無理がかかっていた時 」 に作られたものです。
１２月はもちろん、来年に持病がひどくなることのないよう、
こういう忙しいときほど、しっかり体質改善を進めていきましょうね(^o^)丿
それでは、今週開催される
「 美容と健康のグループレッスン 」 のご案内です＼(^o^)／
まだ間に合いますが、今回は人数的に参加者が多いことと、
私がサポートできる人数に限りがあるため、残り１名のみの募集です！！
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★ １０歳若返る！！ 健康と美容の 「 グループレッスン教室 」【東京（久我山）】
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毎月第２土曜日に 「 健康と美容のグループレッスン教室 」
を開催しています(^^)／
少人数制の 「 グループレッスン教室 」 で
自分のカラダのパーツを磨いていくことで、自分でも驚くほどの
『 新しいカラダ 』 に生まれ変わらせていきます。
毎回テーマを設けており、カラダを若返らせるための
『 自己メンテナンス技術 』 を習得できます。
第１７回のテーマは…
★ のどにでる不調を改善させる ★
「 のどの働き 」 を高めるために自分でできる対策を
わかりやすくレクチャーしていきます！！
興味のある方は、１回から体験レッスンもできます(^^)ｖ
初心者の方にも、丁寧にゼロからお教えしていきますので、
初めての方！！ドンドンお越しください(^o^)丿
★ 第１７回 １０歳若返る！ 健康と美容の 「 グループレッスン教室 」
＜ 今回のテーマ ＞
【 のどにでる不調を改善させる 】
日程： １２月１４日（土）１８：００〜１９：３０ （開場１７：５０）
場所： 東京久我山 向かい野ホール １Ｆ セミナー室
【 京王井の頭線 急行 久我山駅 徒歩１分 】
地図： http://ie-yobou.net/ntb/mukainohall/
定員： ＜ 先着１５名 ＞
講師： 日本トータルボディーケア代表 小角 昌弘
▽ セミナー内容、詳細、お申し込みはこちら
http://ie-yobou.net/ntb-seminar/855/group17/
今回は人数的に参加者が多いことと、
私がサポートできる人数に限りがあるため、残り１名のみの募集です！！
まだ間に合いますので、参加される方は今すぐお申し込みくださいね(^^)ｖ
それでは、皆さんからの真剣な質問にお答えする
こちらのコーナーへ行ってみましょう！！
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真剣に病気を治したいあなたへ 「 コスミンの健康相談室 」
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「 コスミンの健康相談室 」 では、読者の皆さまからいただいた
真剣な 「 お体の悩み 」 の関する質問に、
自然治癒力の専門家として、あらゆる病気の体質改善をサポートする
コスミンが、５年後、１０年後を見越して何をしなければならないか、
「 体質改善の方向性 」 をアドバイスさせていただきます。
あなたの将来の幸せを守るためには、自分自身の健康だけではなく
「 ご家族全員の健康を守ること 」 も合わせて大切です。
ご自身の健康問題についてのご相談はもちろんのこと、
「 ご家族 」 のお体の悩みについても随時お答えしていきます。
プライバシーに関わる部分は、伏せておりますのでご了承ください。
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● 抱えている症状
『 風邪のひきやすさ、冷え、しもやけ、高血圧 』
● ご相談、お悩み
『 風邪をひいてしまったのは、冷えが原因でしょうか？ 』
こんばんわ。もう冬の到来です。
今月にはいって、高野山に行く前から 「 のど 」 が痛くなり、
鼻水が出たので 「 風邪のひき始め 」 だと思って
葛根湯を飲んでしのいでぎました。
先日の先生からのメルマガを見て、冷え対策の件でメール致しました。
私は、手足の血流が悪いのでしもやけになりやすく、血圧も高めです。
今回も風邪をひかないように気をつけていたつもりでしたが、
ひいてしまったのは寝てて 「 汗 」 をかいたために、
知らないうちに身体が 「 冷えた 」 ためでしょうか？
先生のアドバイスをお願い致します。
★ コスミンからの助言・アドバイス
『 風邪をひくときには、２パターンあると知っておきましょう 』
こんにちは(^^) ステキな高野山に行かれて素晴らしいですね^^
冬の高野山はどんな景色なのでしょうか(^^)
また教えてくださいね(^^♪
今回 「 風邪は、冷えが原因ですか？ 」 というご質問ですが、
冷えが原因のときもあれば、そうでない場合もあります。
風邪をひくときには、大きく分けて２パターンあるんです。
● １．腎臓のはたらきが衰えてひくパターン 【 水分停滞、冷え 】
● ２．呼吸器のはたらきが衰えてひくパターン 【 肩甲骨の虚、首の無力化 】
この２つのタイプがあります。
まず、
● １．腎臓のはたらきが衰えているパターン 【 水分停滞、冷え 】
腎臓からくる風邪は、寒くなって体温を保つために
水分をドンドン外へ捨てているうちに
「 腎臓 」 をフル回転させて虚弱してしまうタイプです。
この腎臓からくる風邪は、「 のど 」 が痛くなり、
扁桃腺（へんとうせん）がはれやすい傾向があります。
いつも風邪をひくときに 「 のど 」 から症状が出る…という人は、
体質的に 「 腎臓が弱いですよ 」 ということを教えてくれています。
このタイプは、日常的に 「 冷え 」 があることが多く、
「 発熱する力 」 が弱いのも特徴です。
そしてもう一つ、風邪をひくパターンとしてあるのが、
● ２．呼吸器のはたらきが衰えているパターン 【 肩甲骨の虚、首の無力化 】
これは日常的にものすごくカラダに無理をかけていて、
「 全身に余裕がなくなっている 」 ことで風邪をひいてしまいます。
人間のカラダは、いつも 「 余裕 」 を残している状態です。
何かあったときにでも柔軟に対応することができるように、
「 内臓 」 や 「 関節 」 や 「 筋肉 」 など…。
あらゆる場所で余裕を保ち続けているんですね(^^)
しかし、年末に向けて働きすぎたり、
普段飲まないお酒を忘年会で飲みすぎてしまうと、
カラダは 「 余裕 」 を使い果たしてしまいます。
そういうカラダは、カラダの外側がこわばってしまって、
「 中心軸 」 が弱くなってしまう…。
体をまっすぐ保つのが苦しかったり、
どれだけ寝ても疲れが取れない…というカラダになっています。
カラダをたくさん休めても 「 自然治癒力 」 で戻せない時には、
このまま放置していても回復はされてきません。
これは車で例えると、ハンドルを右に切ったまま
元に戻せなくなっている状況と同じです(>_<)
どれだけ車に 「 高機能なエンジン 」 をもっていても
ハンドルを切れなければ、車を走らせることができません。
カラダでいえば、ものすごく 「 強い筋力 」 や
「 丈夫な内臓 」 を持っているのに、健康になれないのと同じです。
骨格に余裕がなくなり、全身が硬直して余裕がなくなっていれば
その 「 強い筋力 」 や 「 内臓 」 を生かすことができないんです。
だから一度カラダを壊し、あらためて 「 元のカラダ 」 に戻す。
このような再構築をカラダで行う必要がでてきます。
それが 「 風邪をひくこと 」 であり、
「 高い熱を出すこと 」 なんです。
高い熱が出ると、私たちの細胞はリフレッシュします。
停滞していた細胞はよみがえり、老廃物はキレイに流れ、
あちこち硬直していた体を 「 ゼロの状態 」 に戻すことができます(^^)
だから実際に、高熱を出したあとのカラダは
とても軽いですよね(^^♪
肩こりもなくなっていたり、手足がとても軽くて
風邪をひく前よりも元気になります(^^)
つまり人間のカラダは、風邪をひくことで
むしろ以前よりも 「 体調を整えること 」 ができるのです。
このような 「 カラダの無理 」 によっておこる風邪は、
肩甲骨が外側に広がったまま戻れなくなっていたり、
背骨がガンガンに硬くなってしまっているケースが多いです。
そういう時ほど、カラダの真ん中に力が入らず、
体を起こしたり、立ったり歩いたり…という動作が
とても重くなっています(>_<)
それを発熱することで体調を取り戻すことができるというのは、
素晴らしいことなんですよね(^^)
風邪をひくのは、カラダに無理をかけながら
日々頑張っている証拠！！でもあり、体質改善をするチャンスでもあります！！
必ずしも、カラダが弱いから風邪をひいているとは
限らないことを、よく知っておいてくださいね(^^)
● 「 真剣に病気を治したいあなたへ コスミン健康相談室 」 では、
みなさんからのお体の悩み・ご相談を募集しています。
ご相談を希望される方は、こちらのフォームよりご記入ください。
▽ コスミン健康相談室 投稿フォーム
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★ 新しいカラダに生まれ変わる！！ コスミン式の健康管理法
コスミン式の健康管理は、身の回りにあるものを活用したり、
とても繊細な技術を使いながら、
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真剣にカラダの立て直しをしたい方には、
電話による 「 初回カウンセリング （無料） 」 で
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★ 妊娠をしたい、アレルギーのない健康な赤ちゃんを産みたいと
真剣に考えている方には、妊娠前から出産後までをトータルサポートする
「 妊娠・出産対策コース 」 を提供しています。
妊娠をきっかけに、さらなる 「 母体 」 の体質改善を実現していきながら、
同時に生まれてくる 「 赤ちゃん 」 の健康を守るサポートです。
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※ 【 注意事項、免責事項 】
あくまでここでの助言・アドバイスの内容は、
自然治癒力の観点から健康管理を実現して頂くための参考知識です。
病院の主治医の指示にしたがったうえで、自分自身でできる
「 健康管理 」 としてアドバイスさせていただいております。
そのため損害・トラブルに関し、一切責任を持つことができませんので、
ご相談いただいたアドバイスを利用する際は、自己責任でお願い致します。
※ 【 病気で真剣に悩んでおられる方に、この健康相談室を教えてあげてください 】
このメールマガジンは、今ご自身、ご家族が病気で苦しんでおり、
真剣に今の状況から抜け出したいと願っている皆様への内容です。
もし周りで自然治癒力に興味があり、悩んでおられる方がいらっしゃいましたら、
このメールマガジンをご紹介いただくことをお勧めします。
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ご相談内容は、医療トラブル・事故の防止の観点から、
「 ご本人 」 または 「 ご家族 」 のみになります。
ご友人のご相談は控えていただき、直接このメルマガを
お教えいただく形でご対応ください。
ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
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□ 発行者 ： 小角 昌弘 （コスミン）
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