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「一年で視力を0.5回復させ、読書スピードを3倍にする超視力回復法」
発行者： クッキリ！一級建築士 カイフ
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はじめての人はバックナンバーを読めば視力回復の扉が開けるのですが
超視力回復法のいいとこだけを集めました。
初めての方で視力回復法をおさえたいならここからどうぞ
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超視力回復法いいとこどりで視力回復
http://www2.odn.ne.jp/%7Eaav52360/iitoko.htm
放射能対策に関してや食生活を変えられる記事
http://www2.odn.ne.jp/%7Eaav52360/taisaku.htm
冷え性には、頭寒足熱が効果的とよく言われますが、
なぜ頭寒足熱が効果的なのか？
簡単に説明したいと思います。
まず、お風呂を思い浮かべてください。
お風呂は、温かいお湯は、上にそして冷たい水は、下に溜まります。
体をめぐる血液も、実はこれと全く同じ現象がおきているのです。
あたたかい血液は上に、冷たい血液は下にたまるようになっているのです。
お風呂だったら、かき混ぜれば温度は一定になります。
それと同じで、軽いウォーキングでもすれば、血液は循環します。
簡単な話ですが、冷え性は、これがすべてだといっても過言ではありません。
ただ私たちは、ずっと運動するわけにはいきません。
休憩も必要です。
そのときには、やはり頭に血が上り、足は冷えてくるのです。
対策は徹底的に、足を温めて頭は冷やす・・・・
これで血液は循環するようになるのです。
本当にこれだけのことなのです。
実際に、こむら返りで悩んでいる人から、膝をふくらはぎウォーマーで温めたら
こむら返りしなくなったとコメントがありました。
寝ているときに、足がつったり、こむらがえりするということは、血がうまく
循環していないことであり、成長の妨げになっているのです。
これこそ冷え性が万病のもとといわれることなのです。
血が細胞をつくり細胞が血になるのです。
冷えで血流が悪ければ、残念ながら体はつくられなくなり、
どんどん退化していくのです。
けっこう怖いことですよ。
そして視力と関係ないなんて思っちゃだめです。
視力低下の原因は、まさに血流が悪く、毛細血管が詰まることが、
原因でもあるのです。
冷え性と近視や眼病は、密接に関係しているのです。
白内障や弱視、緑内障の方は、自分を客観的に見つめなおしてみてください。
おそらく冷え性でしょう。
みなさんは、視力の問題は、目に原因があると思ってしまいがちですが、
実は、浄血から視力回復にアプローチすると、より早く視力回復の目標が
達成できるのです。
食事改善は、もちろんのこと、普段できることは、
腹巻着用して腸を温め
手首、足首、ひじ、ひざなどポイントをしっかり温めることです。
冷えとり健康法には、靴下２枚はくなどありますが、
私は、裸足推奨派ですので、そのぶん上記ポイントをしっかりあたためれば
冷え性でも裸足で過ごせるでしょう。
穴があいた靴下の底をきりとるというのは
ありかもしれませんね。
即実行してください！
新版 万病を治す冷えとり健康法
進藤 義晴
http://tinyurl.com/mqgkwr9
ではメールを紹介して終わります。
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カイフさん
はじめまして、○○と申します。
20代男性で、サラリーマンをしております。
これまでずっと口臭と体臭に悩まされており、
自分なりに様々な対策をしてきたつもりですが、なかなか改善していません。
カイフさんのWebサイトを拝見して、カイフさんのお考えになったレシピが、
臭いにも効果があるとのことでしたので、ぜひモニターになり実践してみたいです。
よろしくお願いします。
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ありがとうございます。
暴飲暴食に陥りやすい２０代でアクションを起こせたことは、
大変素晴らしいことかとおもいます。
ほとんどの方が、口臭や体臭を放置し、老後病院のベッドで悶絶する
運命を辿っています。
口臭、体臭が臭いということは、今回書いたように血が汚いのです。
腸内で、消化できず排泄されない残留物が腐敗し毒を体中に送っているのです。
実際、便秘の人の体臭は、うんこ臭いのです。
香水で表面の臭いを隠そうが、血液の汚れからくる体臭は消せません。
自分の健康を過信し、わずかなサインを見逃し、無様な老後を送る人があとをたちません。
２０代で、気づき、アクションを起こしたことで、人生大きく変わったと思います。
あなたも、まずは第一歩から
「人生を変える、サルでもできる簡単レシピ」
このレシピ対策で改善する体の悩みの一部を紹介します。
１皮脂性、乾燥肌、目立つ毛穴、赤ら顔、老化がきめ細かいキレイな肌に。
２、花粉症が改善
３、口臭、体臭そして高血圧など改善
４、抜け毛も防ぐ
５、視力回復も内側からサポート
６、子供のアトピーは治る
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編集後記
体臭がひどいというのは、腸内環境が惨いということです。
腸は、"ハラ"であり"丹田"なのです。
腸内環境が悪いということは、丹田が弱いということに他なりません。
丹田が弱ければ、人から侮られ、見下されます。
そして土壇場で、どっこい残れない人生を送ることになります。
丹田を強くするには、腸内環境を良くすることなのです。
バックナンバーがすべてタイトル付で みれます。
視力回復の王道が書いてありますので読んでください！
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そんなカイフへのアイの告白はカイフ日記まで
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クッキリ！１級建築士 カイフ
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