2013年9月13日金曜日

【健康102の秘訣】第291回 何度ゆるめても肩・腰が固くなります、どうしたらよいですか?

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【 健康のプロが教える! 病気を克服する102の秘訣 】  2013年 9月 13日  

          第 291 回 
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【 今日の目次 】

● 1.ごあいさつ (コスミンの近況報告^^)

● 2.予防する!治療する! 「 乳がんの新常識 」 について

● 3.クスリに頼らない講座 【 感謝祭!!1年間の総集編(2012年8月〜2013年8月) 】

● 4.コスミンの健康相談室 「 何度ゆるめても肩・腰が固くなります、どうしたらよいですか? 」

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今日も元気イッパイ! コスミンです(^^)

少しずつ秋らしくなってきて、過ごしやすくなってきましたね^^

皆さん、お元気でしたでしょうか(^o^)丿



今回は読者の皆さんにうれしいお知らせです!!

2012年8月〜2013年8月まで、1年間にわたり毎月開催してきた 

「 クスリに頼らない健康医学講座 」 ですが、

なんと!! 感謝祭!!として 

【 1年間の総集編 】 を今月25日に開催します\(^o^)/



今までの13回分を2時間10分にギュッと濃縮して

開催するとっておきの健康セミナーです(^^)v

初めての方は、体質改善の勉強になりますし、

過去に参加されている方は、「 復習 」 として

かなりお役立てできると思います(^^♪



最初で最後のお得なセミナーとなっておりますので

皆さん!! 楽しみにしていてくださいね\(^o^)/

お知らせは、コラムのあとにあります(^^)v




★ 予防する!治療する! 「 乳がんの新常識 」 について



今女性に増えている 「 乳がん 」 ですが、

「 遺伝 」 と深く関係していることをご存知ですか?



すべての人は、遺伝子に何らかのキズを持っています。

その中で、たまたまある遺伝子のキズが 

「 乳がん 」 に関与していることがわかってきました。



それが 「 BRCA遺伝子 」 というものです。

乳がんと関係する遺伝子は、主に 「 BRCA1 」 と

「 BRCA2 」 の2種類あります。



家族(父方、母方の血縁者)に、

● 40歳未満で乳がんを発症した人がいる

● 年齢にかかわらず、卵巣がんを発症した人がいる

こういうタイプの方が、血縁者にいらっしゃる場合、

「 BRCA遺伝子 」 を持っている可能性が高いそうです。



必ずしも、この遺伝子の異常があると

乳がんが発症するわけではありませんが、

この遺伝子を持っている場合には、

年齢とともにリスクが上がることが海外で報告されています。



この 「 乳がんと遺伝子の関係 」 や

「 乳がんの予防法・治療法 」 について

こちらで詳しく解説されています。



 ▽ 予防する!治療する! 「 乳がんの新常識 」 について

 http://www.shodensha.co.jp/karakoto/ 




その他にも…


◆ ピンポイント!! 脂肪細胞が 「 みるみる縮むダイエット 」

◆ 時間不要の 「 ながらスタイルUP術 」

◆ 東北の白雪姫がしている 「 24時間保湿術 」

◆ 脂身を減らす!! 「 脂肪燃焼食 」 の最新情報



などなど!!

充実した内容が盛りだくさんです\(^o^)/

全国の書店においてありますので

ぜひ一度手にとってみてくださいね(^^)


 http://www.shodensha.co.jp/karakoto/ 




それでは、皆さんお楽しみ!!

1年間の集大成!! クスリに頼らない講座 【 総集編 】 の

ご案内させていただきますよ(^o^)丿




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★ 自分でできる! クスリに頼らない健康医学講座 【東京(有楽町)】
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ついに完結!! 1年間にわたり開催してきた 

「 クスリに頼らない健康医学講座 」 の総集編です。

今まで13回分の内容を2時間10分にギュッと濃縮し、

ポイントのおさらいや、追加情報を加えて解説していきます。



皆さんが日常生活でより一層活用できるよう、

今までの復習を兼ねて 「 コスミンへの大質問会 」 も合わせて開催します\(^o^)/

健康やカラダにかかわる質問であれば、何でも可能です!!

初めての方、今まで参加できなかった方も大歓迎ですので、楽しみにお越しください。



※ 過去に5回以上ご参加いただいた方は、無料(ご招待)となっております。

  満席になり次第、締め切らせていただきますので、ご了承ください。




★ 【 1年間の総集編 (2012年8月〜2013年8月) 

        もう一度教えて!コスミンの大質問会\(^o^)/ 】 

日程 : 9月25日(水) 18:30〜20:40 ( 開場 18:20 )

場所 : 東京国際フォーラム Gブロック 601 

     【 JR有楽町駅、地下鉄有楽町線 徒歩1分 】 

     【 JR東京駅 徒歩5分  】

     【 各地下鉄 徒歩5〜7分圏内 】

地図 : http://www.t-i-forum.co.jp/general/access/ 

定員 : < 先着24名 >

講師 : 日本トータルボディーケア代表  小角 昌弘



総集編のため、過去に参加・購入した回数により参加料金が違います。

一般、会員にかかわらず、金額は同じです。



< セミナー参加費 >

◆ 初めての参加  【 正規料金 12000円 】

◆ 過去に1回参加  【 12000円 → 6000円 (6000円割引き) 】

◆ 過去に2回参加  【 12000円 → 5000円 (7000円割引き) 】

◆ 過去に3回参加  【 12000円 → 4000円 (8000円割引き) 】

◆ 過去に4回参加  【 12000円 → 3000円 (9000円割引き) 】

◆ 過去に5回以上参加  【 無料 (ご招待) 】



< セミナー動画購入 >

◆ 初めての動画購入  【 正規料金 19800円 】

◆ 過去に1回動画購入  【 19800円 → 13800円 (6000円割引き) 】

◆ 過去に2回動画購入  【 19800円 → 12800円 (7000円割引き) 】

◆ 過去に3回動画購入  【 19800円 → 11800円 (8000円割引き) 】

◆ 過去に4回動画購入  【 19800円 → 10800円 (9000円割引き) 】

◆ 過去に5回以上動画購入  【 無料 (プレゼント) 】



< セミナー参加 + 動画購入 >

◆ 初めての参加  【 正規料金 31800円 】

◆ 過去に1回参加  【 31800円 → 19800円 (6000円割引き) 】

◆ 過去に2回参加  【 31800円 → 18800円 (7000円割引き) 】

◆ 過去に3回参加  【 31800円 → 17800円 (8000円割引き) 】

◆ 過去に4回参加  【 31800円 → 16800円 (9000円割引き) 】

◆ 過去に5回以上参加  【 無料 (ご招待 + 動画プレゼント) 】



クスリに頼らない講座は、今回で最終回となります(^^)

コスミンの体質改善法の 「 1年分 」 を勉強したい!!

コスミン式をしっかり身につけたい!!という方は、

最初で最後のチャンス!!ぜひご参加ください(^o^)丿



 ▽ セミナー内容、詳細、お申し込みはこちら

 http://ie-yobou.net/ntb-seminar/834/kusuri14/ 




それでは、皆さんからの真剣な質問にお答えする

こちらのコーナーへ行ってみましょう!!




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   真剣に病気を治したいあなたへ 「 コスミンの健康相談室 」
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「 コスミンの健康相談室 」 では、読者の皆さまからいただいた

真剣な 「 お体の悩み 」 の関する質問に、

自然治癒力の専門家として、あらゆる病気の体質改善をサポートする

コスミンが、5年後、10年後を見越して何をしなければならないか、

「 体質改善の方向性 」 をアドバイスさせていただきます。



あなたの将来の幸せを守るためには、自分自身の健康だけではなく

「 ご家族全員の健康を守ること 」 も合わせて大切です。

ご自身の健康問題についてのご相談はもちろんのこと、

「 ご家族 」 のお体の悩みについても随時お答えしていきます。

プライバシーに関わる部分は、伏せておりますのでご了承ください。



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● 抱えている症状 

『 腰痛、肩の痛み、肝機能障害 』


● ご相談、お悩み

『 何度も同じ場所が固くなりますが、どうしたらよいですか? 』



私はカラダがとてもこわばりやすく、温めたり

ほぐしたりしても、すぐに硬くなります。

そういう場合には、どうしたらよいでしょうか?

特に 「 肩コリ 」 と 「 腰 」 は慢性的で

色々試してみても、辛い状況がなかなか変わりません。

アドバイス、宜しくお願いいたします。




★ コスミンからの助言・アドバイス


『 腰や肩の筋肉を引いている場所が、必ず存在しているはずです 』 



腰痛や肩こりが慢性的に起こっている場合、その症状が起こっている 

「 腰 」 や 「 肩 」 をゆるめるだけでは

なかなか解決に至らないことが多いです。

それは、コスミン式の基本の考え方となっている 

「 全身の連動 」 が深く関係しています。



例えば、腰が痛い場合に 「 腰の筋肉 」 が硬くなっていますよね!

それを直接ゆるめても、おそらくまたすぐに戻るはずです。

それは、腰の筋肉を 「 骨盤まわりの筋肉 」 や 

「 太もも周りの筋肉 」 がギュ〜ッと強く下に引っぱっているためです。



ギュ〜ッと強く下へ引っぱっているからこそ、

それに負けないように 「 腰の筋肉 」 が硬くこわばっているんです。

にもかかわらず、この状態で腰をほぐしたり、温めてゆるめても、

また引っぱられることに変わりはありませんから、すぐに硬く戻ってしまうのです。



それは肩でも、頭部でも、お腹でも、足首でも、そうです。

ある場所のはたらきが悪くなったときに、

それを守るための場所が必ず存在しています。



それは一人一人のカラダによって全然違います。

しかし、的確に自分の不調の出ている場所を 

「 守っている部位 」 を見つけ出すことができれば、

それをケアしていくことで、患部は少しずつ何もしなくても

軟らかくなってきたり、ゆるんでくるのです。

引っぱっているものがなくなるわけですから、当然ですよね(^^)v



硬い場所を何度ゆるめても、同じようにまた固くなってしまうのは、

その硬くなっている 「 引っぱっている場所 」 を

正しく解決していないからなのです。



世の中の多くの人は、この的確な処置に手をつけず、

その場の状況がラクになることだけを求めてしまいます。

それはそれで精神的な辛さから解放されるので

ものすごく助かることなのですが、私の方針としては

「 不調を繰り返さないカラダ 」 を目指すことをモットーにしています。



もし真剣に自分の健康と向き合っているのでしたら、

「 ここを硬くさせている、他の部位はどこなのか 」 を

視野に体質改善を目指してみてください。

この考え方の部分がズレていると、何をやっても繰り返してしまうので、

とても大切なことなのです。

少しでも今後のお役に立てますと幸いに思います。

どうぞ宜しくお願いいたします。



● 「 真剣に病気を治したいあなたへ コスミン健康相談室 」 では、

  みなさんからのお体の悩み・ご相談を募集しています。

  ご相談を希望される方は、こちらのフォームよりご記入ください。


  ▽ コスミン健康相談室 投稿フォーム

  http://ie-yobou.net/ntb/kosumin-soudanshitu/ 



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※ 【 注意事項、免責事項 】

  あくまでここでの助言・アドバイスの内容は、

  自然治癒力の観点から健康管理を実現して頂くための参考知識です。

  病院の主治医の指示にしたがったうえで、自分自身でできる 

  「 健康管理 」 としてアドバイスさせていただいております。

  そのため損害・トラブルに関し、一切責任を持つことができませんので、

  ご相談いただいたアドバイスを利用する際は、自己責任でお願い致します。


※ 【 病気で真剣に悩んでおられる方に、この健康相談室を教えてあげてください 】

  このメールマガジンは、今ご自身、ご家族が病気で苦しんでおり、

  真剣に今の状況から抜け出したいと願っている皆様への内容です。

  もし周りで自然治癒力に興味があり、悩んでおられる方がいらっしゃいましたら、

  このメールマガジンをご紹介いただくことをお勧めします。

  http://www.mag2.com/m/0000152532.html 

  こちらより、メルマガの登録・解除は自由にできます。

  ご相談内容は、医療トラブル・事故の防止の観点から、

  「 ご本人 」 または 「 ご家族 」 のみになります。

  ご友人のご相談は控えていただき、直接このメルマガを

  お教えいただく形でご対応ください。 

  ご理解のほど、よろしくお願いいたします。


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     【 健康のプロが教える! 病気を克服する102の秘訣 】
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□ 発行者   : 小角 昌弘 (コスミン)       

□ ご意見・ご感想  : info@ie-yobou.net

□ 発行者サイト   : http://ie-yobou.net/ntb/ 

□ 登録・解除はこちらで簡単にできます →  http://www.mag2.com/m/0000152532.html 
  メールでの代理解除は基本的に受けかねます。ご自身の責任でお願いします。

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