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「一年で視力を0.5回復させ、読書スピードを3倍にする超視力回復法」
発行者： クッキリ！一級建築士 カイフ
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はじめての人はバックナンバーを読めば視力回復の扉が開けるのですが
超視力回復法のいいとこだけを集めました。
初めての方で視力回復法をおさえたいならここからどうぞ
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超視力回復法いいとこどりで視力回復
http://www2.odn.ne.jp/%7Eaav52360/iitoko.htm
放射能対策に関してや食生活を変えられる記事
http://www2.odn.ne.jp/%7Eaav52360/taisaku.htm
やはり、興味を持つということは、とても重要なことで、
興味を持つだけで、必要な情報が、バンバン飛び込んできます。
もちろん、そのほとんどは、徒労に終わったりするのですが、
やってみれば、これはすごいというものにもめぐり合えます。
私は、自律神経のコントロールに興味を持ち、あーでもない
こーでもないとこねくりまわしておりました。
怒りや興奮状態の交感神経を鎮め、副交感神経を優位にする方法を
いくつか発見しましたので順次紹介していこうと思います。
まずは、統合失調症という自律神経トラブルを抱えるごろーちゃんメールを
紹介します。
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カイフ様
ごろーちゃんです。
こんにちは。実は発見してしまいました！新たなトレーニング法です！
・・・と言ってもただ前後運動の時頭を上（又は斜め上）に上げるだけなんですけどね・・・。
ある本で読んだのですが頭を上に上げると目に圧力・・・っていうか重みがかかるんですね。
ダンベル持ってる状態と言うか・・・。で、眼筋が鍛えられるんだそうです。
そして上にあげて３０回ぐらいして普通のトレーニングに戻したら、これビックリするくらいの
負荷が目にかかるんですよ〜。
試して頂けると御解かりになると思います。
自分なりの発見なのですが、どうでしょうか？
すっぽ抜けだったらごめんなさい。
またストレスで目がやられるという記述を拝読しました。会員の皆様も「死にたい！」ってほ
ど苦しんでる方もおられると思います。・・・でも、僕はこう思います。
「完璧を求めて自殺するくらいなら、不完全なまま生き続けろ！」
・・・・それに自身
「オレみたいなバカ一匹ぐらいこのどでかい宇宙に生きていたっていいだろう」
・・・自殺未遂を繰り返した果ての答えです・・・。
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ありがとうございます。
そうですね。
同じようなトレーニングを繰り返しても、そこからさらなるひらめきが
得られるものです。
単純作業の繰り返しは、バカにできません。
さて、発見ついでに、そのトレーニングにさらに自律神経を整える方法を
追加してみましょう。
それは、足裏に勇泉というツボがあります。
ちょうど、土踏まずのちょっと前のところにある神経の密集地帯です。
この神経の密集地帯を刺激すれば、体中の経路が開き、
気が流れ、血流が良くなります。
気力がアップします。
やることは、簡単です。
適当な大きさの石を勇泉に当たるように踏みトレーニングすればいいだけです。
スワイショウのときも同じようにするといいでしょう。
ここを刺激するだけで、副交感神経が優位になり、混乱はおさまります。
興奮したり、怒りがこみ上げてきたり、自殺願望におそわれたときは、
まよわず、勇泉を痛いくらい刺激してください。 （忘れないでください！！！）
これは、本当に効果があります！
なぜ、ここまで断言できるのか？
それは、私が男だからわかるのです！
なあんて意味深なことを書いて次回に続きます。
ぜひ続けてくださいね。
手や足というのは、心臓から一番離れています。
そして、神経の密集地帯となっています。
自律神経失調症に悩むあなたは、ここをおろそかにしてはいけません。
そして、神経の気の流れを良くすることは視力回復にももちろん
つながりますよ。
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編集後記
自律神経対策まだまだあります。
統合失調症そしてアルツハイマーなどの若年性認知症にも
効果はある神経の乱れを改善しましょう！
男性の早漏にも重要になってきますよ。＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿
バックナンバーがすべてタイトル付で みれます。
視力回復の王道が書いてありますので読んでください！
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クッキリ！１級建築士 カイフ
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