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━ vol.271 2011.6.3 ━━━━━━━━
★★ サプリメントテラピー♪あなたの食事ケアしましょ ★★
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こんにちは！
薬剤師でサプリメントアドバイザーの川口てるこです。
世界保健機関（ＷＨＯ）の専門組織「国際がん研究機関」が、
"携帯電話が発する電磁波で
<脳腫瘍>にかかる危険性が限定的だが認められる"
との見解を発表しましたね。
ただし、携帯電話使用と発がんの因果関係は５段階の分類で３番目。
コーヒーの摂取・ガソリンの排ガス吸引などと同じレベルと。
最も確かなレベルに分類されている"喫煙"と比べると
まだまだわからない部分が多いようですね。
怖がりすぎる必要はないですが、
あまり長すぎる電話や不必要な電話などは
気を付けたいですね。
震災は、今ある生活を見直すききっかけにもなりました。
携帯電話についても、
考えてみるといいですね。
◆ 軽症バセドウ病にセレンが有効
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バセドウ病の軽症患者に対する治療として、
"セレン"が有効との報告がありました。
バセドウ病は、決して珍しい病気ではありません。
20〜30代、や中年女性に多く、
首が腫れる（甲状腺腫大）、眼球が出てくる、脈が速くなる
といった症状がみられるもので、
甲状腺機能亢進症の代表的な病気です。
また"セレン"は、
マルチミネラルなどのサプリメントにも入っている栄養成分で、
必須ミネラルのひとつです。
今回の試験は、
イタリアを中心とする4ヵ国6施設において
159例の患者を対象に行われたもの。
試験方法はプラセボ（何の効果もない偽薬）と比較した
無作為化二重盲検試験。
（何か難しいですが、
信頼できる試験のやり方ってことです＾＾）
患者さんに無作為に割り当てたものを、
6か月間摂取してもらった結果、、
プラセボ（何の効果のない偽薬）群と比較して、
セレンを投与した群（セレンサプリメント、100μgを1日2回）では、
QOL（生活の質）が改善、眼症減少、バセドウ病進行抑制
が有意に認められたのです。
（NEJM誌2011年5月19日号掲載）
セレンは亜鉛などと同じ必須ミネラルです。
私は必須ミネラルが大好きなんです。
亜鉛は味覚障害に良いことで有名なんですが、
他にも、あまり治療方法がない病気に有効だったりするのです。
本当にミネラル類は奥が深いです。
バセドウ病は治療方法がないわけではないですが、
軽症の場合は、悪化するまで積極的な治療を行わなかったりしますので、
セレンの役割は大きいかもしれませんね。
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◆ 言葉のサプリメント♪
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◆ このメルマガのコンセプト（毎回同じ文章です）
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とかく健康食品の情報はあることないこと、、、状態になりがちですが
科学的根拠に基づいたしっかりとした情報を、
サプリメントアドバイザーでもある薬剤師が提供することを使命としています。
健康は待っていてもやってきません。
毎日の食生活の偏りが、少しづつ少しづつ積み重なって病気になってしまうことも、、、、。
まずはメルマガを読むことで、健康について少しずつ一緒に考えていけたらと思います。
◆ 編集後記
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今年の夏の節電に向けて、あれこれ考えています。
そして先日網戸を張り替えました！
いざやってみると1000円もしないで張り替えられるんですね〜（驚）
細かい目にしたし、蚊もよりつかないかもしれません＾＾
何よりキレイになって気持ちがいいです。
そして新聞に「ホウキで掃除をして、掃除機は2〜3日に1回」
なんてことが書いてありました。
それもそうだ・・・と思ってホウキを出してきて、
窓を開けてシャッシャッと掃きだすと、、、
空気の入れ替えにもなるし、
何か悪いものも出しちゃう感じで、何とさっぱりすること！
すだれ、蚊取り線香、グリーンカーテン。。。
今年は季節を楽しみながら節電したいと思います☆
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