2014年6月1日日曜日

【1日2食】ふつうの食事に挑戦してみた

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─■■──■■── 1 日 2 食 の 健 康 革 命
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──■■─           松井 二郎
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─■■■■■■ vol.419 2014/ 6/ 1
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  ◆このメルマガは
   ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 私、松井の人生を変えた1日2食健康法をお伝えしている、
 のですが、もうひとつ、すごいことを知ってしまったので、
 いまは中断してそのことを書いています。


  ◆その "すごいこと" って?
   ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 難病の原因と治療法です。松井はクローン病でして、
 常識では死ぬまで治らないことになっていますが、
 治る方法がわかっちゃいました。


  ◆これまでのあらすじ♪
   ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 1日2食を提唱し難病も治す甲田光雄医学博士のもと、クローン病の
 治療をはじめるも、根性がなく、脱線につぐ脱線をしているうちに
 甲田先生が他界。途方にくれていたが、

 免疫を高めることで難病を治す松本仁幸医学博士を知り、こんどこそは
 と松本理論による治療に取りくむ。"抗体のクラススイッチ" が始まり
 よろこぶのも束の間、激烈な "免疫のリバウンド" が立ちはだかった。


          ◇




 こんにちは。松井二郎です。

 前回の続きをどうぞ。




  ◆続・クローン病中ひざくりげ(82)
   ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

 「そうだ、エレンタールやめてみよう」




 "エレンタール"は、栄養剤。食べたものが下痢で
ぜんぶ出ていく私のために、

死にかけの人間でも吸収できる、まったく消化の必要が
ない栄養剤を病院は与えてくれている。




 このまえ断食をして体調がよくなったばかりだが、

こんどはこの栄養剤、エレンタールを断ってみようか
と思い立った。

断食ならぬ、「断エレ」である。




 というのも──このエレンタールを飲むと、どうも、
な〜んか、イマイチ、

イマニ、イマサン、おなかの調子がよくない。




 おなかの調子がよくないのはいつものことだが、

ふだんは下痢といっても形はなんとかとどめて
いるのに、

この栄養剤エレンタールを飲んだとたん、水みたいな
ピーピー下痢になってしまう。




 そうなると体調も悪くなる。体調が悪いのは
いつものことだが、

ふだんは寝そべってパソコン作業くらいはできる
のに、それすらできなくなる。





「これ、ほんとに吸収できてるんかいな?」

 かねがね疑問に思っていたのだ。




 もし、これもろくに吸収できていないのなら、

わざわざこんな、おいしいわけでもないものを人さま
の税金で処方してもらわずとも、

松本先生から「なに食べてもええで〜」と言われて
いるのだし、

ふつうに1日2食(あ、コレふつうじゃねぇのか)、

人と同じ食事をとったらいいんじゃないか──と
思い立ったのである。




 そこで。ふつうの食事だけでとりあえず1週間、
生きられるかどうか、実験♪ するのだ。




 まあ、生きていられるのはまちがいないが、着目
すべきは体重である。

1週間、ふつうの食事をして、もし、体重が減らな
かったら?

生きるのに必要なぶんは、食事から吸収できるって
ことだ。

下痢でほとんどは出ていっちゃってるんだが、最低限
の栄養はとれているってことになる。

それが証明できるわけだ。




 そうなれば、エレンタールはもう飲まなくてもよい、
いや、

飲まないほうがよい、

ってことじゃないですか奥さん!




 さあ、それじゃ決まりだ。

 断エレ、開始〜♪


          ◇


 1日目。

 まず体重を計っておこう。えーと、43.6キロか。
うん、よく死なないでいる。エライぞ。




 そして一日、まったく甲田式1日2食の基本どおりに
過ごす。

すなわち、朝は水分のみ、昼と夜に腹8分目の食事を
とる。以上。




 といっても、いま私はずいぶんと食が細くなっていて、

いまの私の感覚で腹8分だとふつうの人なら腹6分か
5分といったところであろう。




 夜までは、じつに体調がよかった。

しかし、食べたぶんだけ、やっぱりトイレに行く。
栄養剤のときよりも、これはデメリットである。

夜中2時くらいまでひんぱんにトイレに行って、

そのあとも便意で2〜3回目が覚めたが、まあ、
わりと熟睡できたかんじ。




 1日目、終了〜♪




 2日目。

 がぜん体調よし。食べたぶんだけトイレが増えるのは
あいかわらずだが。




 3日目。

 がぜん体調……わるし。




 前日までから一転、朝から何もする気が起きない。

 下痢がひどい。栄養剤を飲んでいるときと変わらない。

んー、なんでだ。




「そうだ、体重はどうなった?」

 このひどい体調からするに、おそらくは減っているの
ではないか。

だとしたら今回の実験は、失敗と認め、中止しなければ
ならない。

 いざ計測。




 あれェ? うっそォ? 44.0キロ。

 おほっ♪ 増えてんじゃん! 400グラムだが。




 誤差の範囲といえるが、それでも、減ってはいない。

すごいじゃないか! ふつうの食べ物で、もう、生きて
いけるのかな?




 これで1週間後も、少なくとも現状維持ができて
いれば、

栄養剤は飲みたくなければ卒業していい、ってことだ。




 この栄養剤エレンタールは1包(300キロカロリー)
で450円もするが、難病だと公費でもらえてしまう。

もらわずにすむのならもらわないほうが、お国のため、
税金の節約になるのだ。

もらったほうが家計にはいいのだが(笑)




 実験、続行〜♪




 4日目。

 うーん、依然として体調わるし。ふと、おなかを
見てみたら、

「うえっ? なんだこれ」

 パンパンじゃん!

 ガスで張っているのか、と思ったが、べつにオナラが
出るでもない。てことは……

しゅ、宿便だああっ!




 この4日で、じわじわたまっていたのか? ふつーに、
いやかなり少なめに1日2食をしてるだけなのに! 

いまの私のおなかでは、これでも食べ過ぎなのか。もっと
食事を減らそう。しくしく。




 5日目。

 体調……激しく、わるし。

 サイアクだ。おなかが痛くてたまらない。朝から、
昼になっても、夕方になっても痛い。

ずーっと、ひっきりなしに痛い。こんなことは、ここ
数年、なかったことだ。




 そして、ひっきりなしにトイレに行く。

 あ、そっか。便がひっきりなしだから、腸の痛い
ところを便が通過するたびに痛んで、

ひっきりなしの腹痛になるのか。




 さらにいっそう減食し、夜になるとだいぶおなかが
へこんできて、それでようやく痛みがおさまった。

じゃなかった、ふだんの痛さにおさまった。

うーん、いかんな。だめだこりゃ。




 実験、中止〜♪


          ◇


 残念である。「断エレ」1週間チャレンジは、また
いつか、

もっとクローン病がよくなってからやることにしよう。

あせるなっちゅーことですな。




 そうそう、かんじんの体重は、どうなった?




 予定では1週間やって計測するつもりだったが、
まあ5日もやればじゅうぶんだろう。

いつも朝に計っているので、翌朝、計ることにする。


          ◇


 翌朝。




「がーん!」

 よ、43.4キロ……。またやつれたぁ。

6日前よりも、200グラム減。

これまた誤差の範囲であるが、少なくとも、太れな
かった。

あ、3日目に計ったときに44キロに増えていたのも、
太ったのではなくて、

食べたものが宿便になっておなかにたまっていただけ
だったんだ!




 どうやら、食事はほとんど吸収できていないらしい。

いまの私は栄養剤で生かされていることが、これで判明
した。

もっと、ありがたく、いただかねば。




 でも、なあ。あれを飲むと、下痢がひどくなるん
だよなあ。それが困るのだよ。

さて、どうしたものか。




(つづく)




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 一日ニ栄養剤四包ト

 少シノ漢方薬ヲノミ

 イツモシヅカニワラッテヰル

 サウイフモノニ

 ワタシハナリタイ(ウソ)




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 発行者  松井 二郎(2食ネット代表、文筆業)

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