＜驚き！＞血中中性脂肪、約２０％低下！？／ジェネリック医薬品は本当に安全？一般の医薬品との差などを医学博士が詳しく解説

2015/03/13　※サイトで読む 配信中止はこちらから   まぐまぐ！はオフィシャルメールマガジンをお届けすることによって 無料でメールマガジンを配信するシステムを提供しています。 ■ ＜驚き！＞血中中性脂肪、約２０％低下！？ [PR] 長時間外で運動したら体調を崩してしまった。大気汚染や健康面で気をつけるべきことは？ ここ数年でマイコプラズマ肺炎と咳喘息にかかりました。 もともとランニングやアウトドアが趣味で健康体ですが、長時間外で運動をした後にかかっています。 何年か置きに重症になるので、外での長時間の運動が少し怖くなり、ケムトレイルや大気汚染は目で見てもわからなく不安になります。 高城様は色んな国の色んな場所でランニングをして、大気汚染や健康面で気をつけていることはありますか？   高城 剛 コミュニケーション戦略と次世代テクノロジーを専門に、創造産業全般にわたって活躍。ファッションTVシニア・クリエイティブ・ディレクターも務めている。毎週お届けする『高城未来研究所「Future Report」』では、今後世界はどのように変わっていくのか、私見と俯瞰的視座をあわせてお届けします。 確かに北京やマニラは、とても走る気分になりませんよね。 言い換えれば、走りたい！と思った街で、僕は走るようにしているだけだと思いますし、それには体調も含まれます。最近は、都会にいるより島などにいることのほうが圧倒的に多いので、走る機会も増えていますが、不調時には無理して走ることはありません。 また、長時間走ることをせず、冬なら暖機をする程度に走って身体の奥底を動かすのと、脳のなかにある精神活性化装置が働く程度（エンドルフィンのエクスポージャー）にしていますので、長時間運動することは滅多にありません。 ご自身でおわかりになっているかわかりませんが、頂戴しました短いご質問中に「長時間」と何度か出てきておりますので（時間は主観的なものです）、「身体的」というより「精神的」に参っているご様子です。 なにをするのにも、「精神的」ご無理は禁物です。それがもっとも不健康ですから。 「短時間」といま思える運動の楽しみを、まず見つけるといいと思いますよ。物理的時間はともかく。   不調時には走らない 精神的無理は得に禁物   ■ 即日融資も可能♪今お金が必要な方は？ [PR] アメリカで普及しているジェネリック医薬品は本当に安全なのか？ しんコロさんはジェネリック医薬品についてどうお考えですか？ アメリカではかなりの普及率だそうですが、日本ではまだまだ普及していない印象です。 安全性に疑問を投げかける医師や薬剤師もいると知り、そういうものなのかと少し驚きました。 もし、ご自身が薬を処方されることになった際にはジェネリック医薬品を希望されますか？   しんコロ ねこブロガー／ダンスインストラクター／起業家／医学博士。免疫学の博士号（Ph.D.）をワシントン大学にて取得。言葉をしゃべる超有名ねこ「しおちゃん」の飼い主の『しんコロメールマガジン「しゃべるねこを飼う男」』ではブログには書かないしおちゃんのエピソードやペットの健康を守るための最新情報を配信。 ジェネリック医薬品とは、「先発医薬品」として販売されていた医薬品が、その有効成分の特許が切れた後に、他の製薬メーカーが同一の成分で製造・供給しているもののことを言います。つまり、名前やブランドが違っても中身（有効成分）が一緒の薬ということです。 ジェネリック医薬品のメリットは、安価で製造販売できるために、患者の負担が少なくなることです。 アメリカではジェネリック医薬品が広く普及していますが、それは保険制度が日本と違うせいもあります。 アメリカでは医療保険制度が日本ほどしっかり整っていないので、医者に薬を処方してもらうだけで何万円、何十万円と請求されることがあります。 ジェネリック医薬品を選択することで患者側は出費を抑えられるという理由があります。 さて、安全性に問題があるかどうかですが、基本的にジェネリック医薬品は「生物学的同等性試験」を経て先発医薬品と効果がほぼ同等であることのデータを元に国に承認されます。 ただ、ジェネリック医薬品は添加物やコーティングなどが先発医薬品とは異なることがあり、それによる二次的な効果の差というものはあり得ます。患者によってはジェネリック医薬品が先発医薬品ほどの効果を示さない場合もあるし、逆にジェネリック医薬品の方が合う場合もあります。 「ジェネリック医薬品だから安全ではない」と一般化してしまうのは極端な意見だと思います。 一方、病院側としてはジェネリック医薬品を使用したことでこれまでよりも治療効果が出なかった場合、医療機関の報酬点数が減点されることがあるので、前例のないジェネリック医薬品を使用することを避けるという傾向もあります。 さて、僕が処方される際には、アメリカだったら費用によってはジェネリック医薬品を選択することもあるかもしれません。 でもまあ、ケース・バイ・ケースです。   有効成分に差はない。「ジェ ネリック＝危険」は極端。   鉄道が延伸。あらかじめしておく対策って？ （クリニックを開業している方からの質問）当クリニックは利用客の多い沿線の終着駅の辺りに立地します。 今までも延伸の噂はあったのですが、30年越しに実現しそうで、鉄道会社と延伸先の市町村から説明会が開かれます。 実際に延伸され、延伸先の終着駅の方が栄えたとき無策だと滅びるだけだと思います。 あらかじめしておく対策がありましたらご教示ください。よろしくお願い申し上げます。   弘中 勝 マーケティングの専門家。全国の経営者やビジネスマンに様々なヒントを提供するプランニングを行ない、全国各社にマーケティング戦略の指導も行っている。有限会社ウィンビットの代表取締役を勤める。『ビジネス発想源 Special』では最新のマーケティングに関する情報や企業の取り組みを事例を交えてわかりやすく解説。 別にちゃんと経営しているならば滅びないのでは。 たとえ終着駅の手前の駅だったとしても、本当にそのサービスが必要ならば、終着駅の人はその必要なサービスのために手前の駅で降りるのです。本当のサービスは鉄道の駅に左右されないのです。 鉄道に終着駅はあっても、サービスに終着駅はないのです。名言っぽく言ったけどあまりうまくないな。対策なんて必要なくて、逆に延伸されたことで、新しい終着駅の圏内のお客様もここに通いやすくなりましたね、ぐらいに考えておけばいいのです。 良いサービスを心掛けましょう。   良いサービス、経営が行わ れていれば対策は必要ない   ゆみか♪ さんの回答 読者さんから頂いた回答を紹介するまぐ〜！ お独り様です（笑）。そろそろ一人暮らしは卒業したいです。春だけでなく年中無休でそう思っています（^^;） 編集部 のコメント そのお気持ち、よ〜くわかります！春は新しい出会いと別れの季節。ステキな出会いを新しく見つけて、お独り様から巣立ちたいもんですね☆ ゆみかさん、お互いがんばりましょう！ みんなの"なるほど"回答大募集！ 次回の質問は、 お花見に欠かせない食べ物は？ 回答締め切りは【3/17（火）】まで！ みなさんの回答も待ってるまぐよ〜！理由も教えてまぐ〜！ ※投稿して頂いた回答の一部を掲載させて頂きます。 ■ 東ちづる愛用の発酵食品を無料でゲット！ [PR] 【なるほどまぐリターンズ！】 2015/03/13 号（毎週金・日曜日発行） まぐまぐ！はオフィシャルメールマガジンをお届けすることによって 無料でメールマガジンを配信するシステムを提供しています。 配信中止はこちらから メールアドレスの変更はこちらから ご意見＆ご感想はこちらから   発行元 ： 株式会社まぐまぐ 広告掲載をご検討の方はコチラよりお問合せください。 配送技術 ： 株式会社アットウェア   「まぐまぐ」は株式会社まぐまぐの登録商標です。 株式会社まぐまぐは、プライバシーマーク認定企業です。