抜け毛を防ぐツボは、うつ病にも効果があった

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「一年で視力を0.5回復させ、読書スピードを3倍にする超視力回復法」

発行者： クッキリ！一級建築士 カイフ


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はじめての人はバックナンバーを読めば視力回復の扉が開けるのですが

超視力回復法のいいとこだけを集めました。

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放射能対策に関してや食生活を変えられる記事

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抜け毛を防ぐツボは、うつ病にも効果があった



内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。

目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。

私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。

音声はこちらからきけます。



https://youtu.be/ZMjeWXfLkdI



洗髪法を変え、髪の拭き方を変えれば、抜け毛は、ほとんどなくなります。

薄毛に次の必要なことは、頭皮の血流を良くすることになります。

頭皮の血流を良くすることができれば、ハゲるどころか白髪も黒くなるのです。

さて頭皮の血行を良くすることを考えると、当然頭皮マッサージを
思い起こすかもしれませんが

その前に、とっても重要な部位があります。



それは・・・・・



首



なのです。

首の血流が悪ければ、頭皮マッサージ効果もほとんどなくなってしまいます。

首は、視力にも薄毛にも、シミ、シワ、たるみ、皮膚炎などすべてに絡んでくると
いっても過言ではありません。

首は、神経の密集地帯であり、

ヨガでは、重要なチャクラであり

体の温度を調整する場所であり

不食の人が、太陽のエネルギーを取り入れる場所であり（延髄）

首をあたためれば、万病が治ると言われるくらい
重要な場所になります。

ということでまずは、ここを攻めていきましょう。

首の後ろの２本スジと、髪の生え際の接点に

天柱というツボがあります。

ぐっと首の後ろに力を入れて、一番くぼんでいて、押すと少し痛みを
感じる場所です。

天柱をぐりぐり押して、頭皮や顔に血液を送り出せば
抜け毛を防ぐだけでなく、シミ・しわ・たるみなどのアンチエイジング効果も
期待できるのです。

さらに、首は神経の密集地帯でもあるので、神経の流れが良くなれば
自律神経が整い、うつ病などのメンタル面の改善されるのです。

天柱は、万能ツボと言われます。

効能は


ストレス
精神疲労
肩こりの解消
疲れ目
肝臓の働きを活発にする
目の充血、視力低下の緩和
抜け毛予防
統合失調症、自律神経失調症の緩和
血圧安定、めまい
冷え

押し方は、やりやすいように押せばいいかと思いますが

私は、首根っこを掴むように押しながら
もう片方の手は、頭のてっぺんの百会というツボを
同時に押します。

一石二鳥です。

スワイショウや視力回復トレーニングをやる前に
ツボ押しをすれば、習慣にできると思います。

天柱はメジャーなツボですので
ぜひ今日からはじめてください。



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編集後記


首のツボ押しが面倒でつづかなそうな人は、とにかく
あたためてください。

アトピーや脂漏性皮膚炎などの皮膚病なんかも
冷えが原因のひとつになってる場合があります。

なにか不調がある人は、首を攻めてみてください。

すぐには効果はあらわれないかもしれませんが
じわじわ効いて来ますよ！

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おわり
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