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「一年で視力を0.5回復させ、読書スピードを3倍にする超視力回復法」
発行者： クッキリ！一級建築士 カイフ
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はじめての人はバックナンバーを読めば視力回復の扉が開けるのですが
超視力回復法のいいとこだけを集めました。
初めての方は視力回復トレーニング集からはじめてください。
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放射能対策に関してや食生活を変えられる記事
http://www2.odn.ne.jp/%7Eaav52360/taisaku.htm
乱視とは？乱視の原因とメカニズムそして治療法
内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。
目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。
https://www.youtube.com/watch?v=bIDvBppcHPk
乱視だからぼやけるとか、２重に見えるとか、よく言いますが
乱視とは、いったい何なのか？
また乱視の原因とは？
そして乱視の治療法はあるのか？
まずはメールを紹介します。
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ありがとうございます！
私は、視力が悪いのも悩みなのですが、一番の悩みはモノが全て三つにブレて見えてしまう事です。
三角に3つにぶれます。
車の運転がとても恐怖です。
この様な状態も改善できますでしょうか？
情報が少なくて申し訳ありませんが…
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ありがとうございます。
乱視の人は、ものがぼやけたり、２重とか３重に見えたりします。
では、乱視だと、なぜこのように見えるのでしょうか？
めちゃくちゃわかりやすく、お話します。
子どもの頃、虫眼鏡で太陽光を一点にあつめて、紙を焦がしたり
した経験があるかと思います。
物を見るのは、これと全く一緒の原理でできています。
目が虫眼鏡で、紙が網膜です。
一点に集まった情報を脳が見ることで、物を見ているのです。
近視は、虫眼鏡の位置が、紙に近かったり、遠かったりして
焦点がずれることにより、ぼやけます。
虫眼鏡の、前後の位置を調整する、筋肉を鍛えることで
近視は、治ります。
では、乱視は、どうかと言いますと、虫眼鏡自体が歪んでいるのです。
普通の人が、丸い虫眼鏡だとすると
乱視の人は、卵型とからっかせい形の虫眼鏡を使い、焦点をあわせているのです。
これでは、焦点が合っても、ものがぼやけて見えたり、歪んでみたり２重に見えたり
するのです。
これが、わかりやすい、乱視の構造になります。
ということで乱視の対策は、目のレンズの歪みを正すことになるのです。
歪みをとるということで、一筋縄ではいかないことが理解できるでしょう。
まず、目のレンズを歪ませた原因を、正していかないといけません。
一番の原因は、やはり姿勢になります。
悪い姿勢で、どこかに歪みを生じさせれば、それにあわせるように
次々に歪みが生じていきます。
徹底的に、普段の生活を見直さないと、乱視を治すことはできないのです。
斜視、視力差のある方も、同じです。
自分の姿勢と向き合わないといけません。
歪みをとるおすすめの方法は
スワイショウで視力回復
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/s250.htm
視力回復させる眼ヨガ
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近視回復耳ヨガ
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/s339.htm
姿勢を良くする膝立ち
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姿勢を良くするかかと立ち
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近視を防ぐ首の体操
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姿勢を良くする剣道の素振り
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などです。
日課にできそうなことから始めてください。
良い姿勢を意識するだけだと、まったく姿勢は良くなりません。
すぐに悪い姿勢に戻ってしまいますので
根本的に、コツコツ毎日続けて、少しづつ歪みをとることをおすすめします。
また、夜だけ見えにくいと言う人も、乱視が入っている可能性が
ありますので、夜だけ見えにくい人も
姿勢を良くする習慣を実践してください。
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編集後記
体の歪みは、近視や乱視だけでなく
いろいろな不調をひきよせます。
不調だけなく老化スピードを加速させます。
凛と姿勢が良い人は、いつまでも若々しいです。
姿勢が悪い人は、本腰入れて、改善に取り組んでください。
バックナンバーがすべてタイトル付で みれます。
視力回復の王道が書いてありますので読んでください！
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■発行者：カイフ gikou22@yahoo.co.jp
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おわり
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