複数のローンは、ひとつにしよう！／ダイエットトレーナー・小倉義人が初登場！夏バテに効くオススメ食材とは？【なるほど７！エンタメ】

2012/06/22 発行 今週の質問 暑い天候に食欲ダウン！ 夏バテ知らずの絶品グルメは？  画像が表示されない方はこちらからご覧下さい 。

なるほど７！ 97ツイート Web：http://a.mag2.jp/yd09 自己紹介：毎週毎週質問を１つ！有料メルマガ発行者の方々にお答えいただきます！ 読者の皆様からの質問もお待ちしております♪ naruhodo@mag2.com まで！   小倉義人さん 夏バテは、体温調整がうまくいかないなど、基本的な代謝機能の衰えが原因。代謝機能のUPには「タンパク質」！ 夏には、あっさりした魚や鳥の料理に、豆腐や納豆、枝豆などの大豆製品を付け合わせるのがオススメです！ 小倉義人のダイエット＆美容の"非常識"な常識  840円/月 (1配信あたり約210円)  毎週火曜日(年末年始を除く) まぐスペインタビュー ツイッターはこちらから 山口敏太郎さん にんにく注射一本！！或いは赤まむしドリンク一気飲み 山口敏太郎のサイバーアトランティア 〜世界の陰謀・オカルトの真実  777円/月 (購読当月は無料、1配信あたり約194円)  毎週 月曜日 まぐスペインタビュー ツイッターはこちらから  ■複数のローンは、ひとつにしよう！ [PR]  喰始さん 自家製のレモネード。作り方は、レモンの輪切りをハチミツにつけます。一週間もすると、レモン汁がハチミツとまざります。それを冷たい水で割って飲む。 喰始（たべはじめ）の「エンターテインメントの作り方」  525円/月 (1配信あたり約131円)  毎月 第1〜第4水曜日(祝祭日・年末年始を除く) まぐスペインタビュー ワハハ本舗のツイッターはこちらから 鹿野淳さん 京都では割と普通に売っている「生七味」を、とりあえず何でも入れて食べる。 驚くほどあっさりと食べれます。 鹿野淳の「ロックと食なら俺にまかせろ」  630円/月 (購読当月は無料)  不定期 まぐスペインタビュー ツイッターはこちらから 平田裕さん グルメじゃないんですが、日替わりそうめん。夏場は毎日そうめんなんだけど、味が単調なので毎回変化をつける。レタス、ワカメ、キムチ、モヤシ、ゆで卵を乗せ、つゆもオーソドックスなもの、ポン酢味、薬味もワケギ、大葉、紅葉おろし、海苔、ミョウガなど、順列組み合わせで楽しんでいます。 あるきすと平田のそれでも終わらない徒歩旅行〜地球歩きっぱなし20年〜  315円/月 (購読当月は無料、1配信あたり約78円)  毎週 金曜日(年末年始を除く) まぐスペインタビュー ツイッターはこちらから 三木大雲さん 私は、ハバネロパウダーを持ち歩くほど、辛い料理が大好きです。そんな私が特にお勧めするのは、「ハワイアン ポチキ」というソーセージです。辛いのがお好きな方は、是非食べてみて下さい。ご飯にもパンにも合い、夏バテ気味の時には、サイコーだと思います。 三木大雲の仏教目線でエトセトラ  210円/月 (購読当月は無料)  毎月 28日 まぐスペインタビュー 枡野浩一さん 流行遅れですが、スープカレーを先日初めて食べました。なかなか夏にいいですね。 毎日のように手紙は来るけれど  577円/月 (購読当月は無料、1配信あたり約44円)  毎週 月・水・金曜日 まぐスペインタビュー ツイッターはこちらから マンボウやしろさん うな重！３分の１は普通に食べて、３分の１は山椒つけて食べて、３分の１はマヨネーズつけて食べる！！ マンボウやしろ『死ぬまで生きます』  525円/月 (購読当月は無料)  不定期 まぐスペインタビュー ツイッターはこちらから ひとみは、やっぱりスイカが夏っぽくて好き☆ 今は種なしスイカもあるみたいだけど、種を取りながら食べるのも楽しいな♪  ■＜送料無料＞ＤＨＡ＆ＥＰＡ＋セサミンＥ [PR]  ■ 来週の質問 「旅の計画は事前に行う派？　それとも行き当たりばったり？　あなた流旅の楽しみ方とは！」 夏といえばバカンス！　せっかくなので思いっきり楽しみたいですよね♪ あなたはどっち派！？　発行者さんの旅はどんな旅！？　ご期待ください☆  ■まぐまぐユーザー限定キャンペーン！簡単１クリックで応募完了 [PR]  ■ まぐまぐ！広報ひとみの編集後日記 夏は辛いものが良いと言いますが、食べ過ぎには要注意！　食べ慣れていないと、胃を痛めてしまうこともあります。胃を痛めて体調を崩したら、元も子もないですよね^^; また、冷たいものが食べたーい！　ということで、ついついアイスクリームやキンキンに冷えたビールやジュースもがぶ飲みしてしまいがち。 そうならない為にも！　今回のお題の回答を参考に、夏を楽しく乗り切りましょう♪ ちなみにひとみは、夏バテで食欲がなくなり、なんと９キロも痩せてしまったことがあるんです！ でも、痩せて喜ぶのは女性だけかも知れませんね・・・。 （ひとみ）  ■あなたの愛車今いくら？ [PR]  【「なるほど７！エンタメ」】 2012/06/22 号（毎週金曜日発行）   バックナンバーはこちらから   配信中止はこちらから↓   http://www.mag2.com/wmag/   メールアドレスの変更はマイページから↓   https://mypage.mag2.com/Welcome.do 発行元  ：  株式会社まぐまぐ http://www.mag2.com/ 広告掲載をご検討の方は下記よりお問合せください。 http://www.mag2.co.jp/contact/adinfo.html 責任編集    ：  野瀬紗也佳 スタッフ    ：  大田　祥子 配送技術    ：  株式会社アットウェア http://www.atware.co.jp/ 「まぐまぐ」は株式会社まぐまぐの登録商標です 株式会社まぐまぐは、プライバシーマーク認定企業です 【「なるほど７！エンタメ」は、転載, 複写, 大歓迎です。】