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傾斜の厳しい壁に散らばった、つま先しか置けないような、小さい岩たち。 腕の筋力消耗を避けるため、なるべく腕を伸ばした状態で、お猿さんのように進んでいくのですが、これが難しいんです!
翌日には、きっちりと筋肉痛になり、パソコンのタイピング時でさえ、腕がつるという始末。 今後も続けるかどうかは・・・月1回ペースで行こうかな♪ (ひとみ) | |
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