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【 健康のプロが教える！ 病気を克服する１０２の秘訣 】 2011年 11月 23日
第 ２４８ 回
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今日も元気イッパイ！ コスミンです(^^)
１１月も終わりに近づき、寒さが
ますます厳しくなってきましたね(>_<)
これからの季節、一番気をつけなければならないのが
「 空気の乾燥 」 です。
呼吸器の弱いみなさんは、喘息がひどくなったり、
手を使うことの多い皆さんは、
「 手のガサガサ 」 や 「 あかぎれ 」 で
悩むことも多いと思います(>_<)
なかには乾燥で手がシワシワになって
手の 「 老化 」 が一気に進んでしまう方も
いらっしゃるかもしれません…(ーーゞ
このような手の 「 老化 」 を作らないためには
全部で 「 ４つ 」 のポイントがあります。
・ 爪まわり
・ 第２関節
・ みずかき
・ 手首
この４箇所を重点的にケアしていくと
みるみる 「 手 」 が若返ってきます(^^)ｖ
そのためのケア方法を、こちらでわかりやすく解説されていますよ！
▽ シワシワ手が若返る！ 美関節ハンドケア
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同じ 「 手袋 」 でも、こういうタイプの手袋をつかうと
「 手の老化 」 を早めてしまうのですね(>_<)
その他にも…
◆ ムダ肉が即効消せる！ 「 下半身スリム 」 の裏ワザ
◆ 目力ＵＰ！ 「 ３５歳からのデカ目メイク 」
◆ 子宮頸がんから 「 命を守るためにすべきこと 」
◆ セルライト消去 「 ほぐしマッサージ 」
などなど！！
充実した内容が盛りだくさんです＼(^o^)／
全国の書店においてありますので
ぜひ一度手にとってみてくださいね(^^)
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★ おかげさまで 【 婦人科対策 セミナー講座 】 が終わりました(^o^)丿
おかげさまで、先々週に開催されました
◆ 第５回 病気症状の対策がわかる！ 集中セミナー講座 ◆
無事に終了することができました＼(^o^)／
ご参加いただきました皆さん、本当にありがとうございました(^^♪
第５回目は 【 婦人科対策 】 ということで、
・ 子宮・卵巣の不調は、「 骨盤 」 からどのように作られるのか？
・ 子宮・卵巣の血流が滞ると、どこに 「 異常サイン 」 が出るのか？
・ 子宮・卵巣の血流を、自分でどうコントロールすればよいか？
これらの対策ついて、コスミンが 「 １時間２０分 」 を
フルに使ってじっくり解説させていただきました(^^)
今回の 「 婦人科対策 」 は、かなり実践的で、
参加者のみなさんも 「 スゴイ！！ 変わった！！ 」
と大喜びでした＼(^o^)／
なかには、「 何で！！ 何でこんなに変わっちゃうの！！ 」 と
想像を超える変化に、驚きを隠せない参加者まで(^^ゞ
それだけ、今回のコスミン式のセミナー内容は衝撃だったようです(^^)ｖ
そして今回は一人一人、子宮・卵巣の血流の変化を
感じていただけるように、「 自分の骨盤 」 の
異常の読み取り方まで指導させていただきました(^^)
このサインチェックで異常を見つけた場合は、その後にお教えした
「 自分でできる骨盤の調整方法 」 を実践すれば
子宮の血流はコントロールできます(^^)ｖ
参加者のみなさんは、病院の検査でもわからない異常を
これで読み取れるようになっていますから、
自信をもって健康管理に生かしてくださいね(^^)ｖ
早速、今回の参加者の皆さんからご感想が届いておりますので
ご了承をいただいた一部をご紹介させていただきます(^o^)丿
----ここから----
● 目からウロコのように、色々と学ぶことができました。
楽しくためになるお話、たくさんありがとうございました。
● とても分かりやすくて、良かったです！
婦人科の問題について、新しくわかったこともたくさんありました。
なんで骨盤が大事かもよーく分かりました。
● 今日も面白くてわかりやすいお話で、楽しく参加させていただきました。
骨盤のチェックで、いろんなパターンの骨盤を見て
本当に人によって違うんだなぁと、ビックリしました。
分かりやすく教えていただいてありがとうございます。
実践を頑張ります！！
● 今日も皆さん一人一人のカラダを通じて学べたので、
とても勉強になりました！ ありがとうございました！
● 骨盤と、婦人科系の病気との関連がよくわかりました。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
● セミナー内容、良かったです！ 目からウロコでした。
先生の姿勢にも感動です！
----ここまで----
皆さん、ご感想いただきありがとうございます(^o^)／
お役に立てたようで、私もうれしいです^^
次回の第６回目のテーマは 【 冷え対策 】 です。
● 毎年冬になると 「 冷え 」 が強くて、ものすごくて辛い…
● 手足、お腹、お尻が冷えやすく、いつも体調を崩しやすい…
● 慢性的に冷え性が起こっていて、発熱する力が弱い…
このような 「 冷え体質 」 から抜け出したい皆さんへの
「 集中セミナー教室 」 を開催いたします。
「 冷え 」 が起こっている場所は、
それだけ血流が滞っているサインです。
そのまま放っておくと、その場所に
「 腫瘍、しこり、ポリープ 」 ができやすくなります。
今問題になっている 「 乳がん 」 なども、冷えて血流が滞った場所に
「 呼吸器の負担 」 が重なって起こっているわけです。
さらに冷えが慢性的に強い人は 「 発熱する力 」 が弱いことから
「 低体温体質 」 から抜け出さなければなりません。
今回の集中セミナー教室では、
● 自分の 「 冷え体質 」 はどのようにして作られているのか？
● 自分の冷え性タイプを知り、改善していくために何が必要か？
● 冷え改善は、どのようなステップで改善していくのか？
これらをテーマに 「 異常サインチェック法 」 や
「 自宅でできる対策 」 をわかりやすくレクチャーしていきます。
冷え性、低体温、手足の血行不良、
内臓機能の低下、婦人科の悩みなど…
「 冷え体質 」 で悩んでいる方は必見です！！
★ 第６回 病気症状の対策がわかる！！ 集中セミナー教室
＜ 今回のテーマ ＞
【 全身ポカポカ！ 冷え性から抜け出す 集中セミナー講座 】
日程： １２月１０日（土）１８：１０〜１９：３０ （開場１７：５５）
場所： 東京久我山 向かい野ホール １Ｆ セミナー室
【 京王井の頭線 急行 久我山駅 徒歩１分 】
地図 ： http://ie-yobou.net/ntb/mukainohall/
▽ セミナー内容、詳細、お申し込みはこちら
http://ie-yobou.net/ntb-seminar/259/shutyuu-lesson6/
それでは、今月からお送りしているテーマ、
『 原因のわからない不調を克服する 』 の第６回目です。
病院へ行っても明確な原因がわからず、どこへ行っても解決できない
「 慢性的なカラダの不調 」 をどう克服するか、
今日も大切な考え方をじっくりお話していきます。
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『 原因のわからない不調を克服する 』
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ステップ６
『 カラダの手入れは、正しく行って初めて意味がある 』
「 どうして病気になってしまったんでしょうか… 」
この言葉は私が日々臨床に立っていて、
多くの方々から投げかけられる質問です。
健康に気を遣っているのに…
運動も、食事も、整体にも通っているのに…
どうして自分が病気になってしまうのか…
読者の皆さんの中にも、そのような
「 納得できない気持ち 」 を抱えている方々が
たくさんいらっしゃると思います。
病気になった理由というのは、
【 今まで何もしていなかったから 】 か、
【 正しいカラダの磨き方を知らなかったから 】
このどちらかなんです。
歯を磨かなければ、虫歯になるのは当たり前です。
歯にたくさんの歯垢（しこう）を溜め込んで、
「 どうして虫歯になったんだろう… 」 と思っても、
それは磨いていないのですから当然のことです。
しかし、歯を 「 毎日磨いている 」 のに
なぜか虫歯になってしまった…
この場合は、「 歯の磨き方 」 が悪くて
虫歯を起こしています。
ただ何となくゴシゴシ歯ブラシを動かしているだけでは、
「 歯 」 をキレイに磨くことはできません。
歯のすきまに汚れがあれば、きれいに取り除く。
歯垢（しこう）が付いていれば、きれいに取り除く。
それが全てできて、初めて 「 虫歯 」 は予防できます。
これは口の中だけでなく、
「 カラダ全身 」 にも言えることです。
運動をしていたり、食品に気を遣ったり… 整体でカラダをゆるめても…
「 カラダ 」 の手入れが悪かったり、
隅々までケアが行き届いていなければ病気の予防にはなりません。
「 健康に良さそうなこと 」 を何となくしているだけでは、
その時は良くても、体質改善にはつながっていないのです。
このメルマガを毎月熱心に読んでいる皆さんは、
「 健康意識の高い 」 素晴らしい方々ばかりだと思います。
健康のために 「 積極的な行動 」 ができる
アクティブな方々ばかりだと思うんですね(^^)
そのような皆さんにだからこそ、私が伝えたいのは、
「 正しいカラダの磨き方を、しっかり身につけましょう 」
ということです。
「 カラダに良い 」 と言われていることが、
５年経つと 「 実は、カラダに悪かった 」 と
言われることはよくある話です。
世の中の健康・医療情報というのは
とても 「 流動的 」 で、正しい正しくないにかかわらず
「 ブーム性 」 の強いものです。
最近でいえば 「 骨盤 」 がそうです。
前回の婦人科セミナーでもお話したように、
「 骨盤はどんなにブームでも、
カンタンにいじってはいけない場所 」 なのです。
今はテレビや書籍で 「 間違った情報 」 が一人歩きして
堂々と出回っている状態です…。
そういうものに振り回されて、実際に行動に移して
カラダを壊してしまっては何の意味もありません。
そして一生懸命カラダのために行動しているのに、
それが自分の健康につながっていないのは
本当に 「 もったいないこと 」 です。
「 どうして病気をしてしまったんだろう… 」
あなたは、そんな気持ちを抱えていませんか？
その答えはただ一つ、
【 正しいカラダの磨き方 】 を今まで知らなかっただけです。
毎日 「 歯 」 を磨くように、
自分の 「 カラダ 」 を磨いていく。
その 「 正しい磨き方 」 をしっかり身につけることができれば、
今悩んでいる不調を変えていくことはできるのです(^^)
ステップ６
『 カラダの手入れは、正しく行って初めて意味がある 』
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【体質改善】 １１月・１２月は 「 冷え特集 」 です(^^)
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１１月、１２月の通信サポート講座では、
皆さんからのご要望にお答えして
「 冷えないカラダ作り 」 をテーマにお届けしていきます。
１１月は、これから冬本番に入る前に必要な
★ 「 秋からできる 冷え対策 」 ★
１２月は、冬だからこそ気をつけたい
★ 「 冷えないカラダを目指す体質改善法 」 ★
このように２ヶ月間にわたって 「 冷え対策 」 を
中心にお届けしていきます＼(^o^)／
まず１１月の１つ目は、
ポイント対策講座 【 手当て力を上げる 】 です。
冷えで悩んでいる方は、
「 本当に異常が起こっている場所 」 を知らずに、
冷たい場所ばかりを温めてしまいがちです。
しかし、それでは体質改善はできません。
・ 自分の体のどこがおかしいのか…
・ 冷えてしまっているのは、どこが原因なのか…
それは 「 正しい知識 」 と 「 異常を読み取る力 」 が備わって、
初めて把握できることなのです。
今月のポイント対策講座では、そのための健康管理技術を
わかりやすくご紹介しています(^^)
そして２つ目、今月の異常サインチェックでは
【 冷えの重度を読み取るサインチェック 】 を紹介しています。
冬になると毎年 「 下半身 」 が冷えてしまう人が多いです(>_<)
そのような冷え体質の人は、１１月からすでに兆候が現れていて、
小さな不調があらわれています。
その兆候をいち早くキャッチする方法を、
今月の異常サインチェックとしてご紹介しています(^^)
そして３つ目、血流促進プログラムでは、
【 下半身の冷え対策！！ 足全体の血流を急速にアップさせる方法 】
これは先ほどのサインチェックで見つけた
「 下半身の冷えサイン 」 を自分で解決していくための方法です(^^)
「 足が冷えてしまうのは、どうしてなのか？ 」
その疑問は 「 全身 」 に目を向けると
あっという間に解決してしまいます(^^)ｖ
そして４つ目は、病気症状解説編
【 コレステロール・中性脂肪 （高脂血症） 】 です。
血液検査をするたびに、コレステロール・中性脂肪が
高い方がたくさんいらっしゃいます。
今は問題なくても、年齢を重ねるごとに
これから高くなるのでは…と不安になっている方も多いはずです。
今回は、コレステロール・中性脂肪の数値を下げる方法を、
音声動画でわかりやすく解説していきます(^^)
これらの体質改善プログラムを含んだ
◆ ２０１１年１１月号 【 ４プログラム 】
◆ ２０１１年１２月号 【 ４プログラム 】
これら合計 【 ８プログラム 】 を
入会希望者には、特別プレゼントさせていただいております(^^)ｖ
真剣にカラダの立て直しをしたい方、
コスミン式の体質改善を検討されている方は、
電話による 「 初回カウンセリング （無料） 」 で
ご要望・ご相談・入会コースの相談を受け付けております。
ご希望の方は、こちらのフォームよりお申し込みください。
▼ 通信サポート講座 「 初回カウンセリング 」 フォーム
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初回カウンセリングは無料です(^^)ｖ
コスミンがあなたの体質・悩みの原因を
一緒になってサポートしていきます(^^)
病院では見つけられない、あなたの 「 本当の異常 」 が
ハッキリ見えてくるはずです！！
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