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「一年で視力を0.5回復させ、読書スピードを3倍にする超視力回復法」
発行者： クッキリ！一級建築士 カイフ
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はじめての人はバックナンバーを読めば視力回復の扉が開けるのですが
超視力回復法のいいとこだけを集めました。
初めての方で視力回復法をおさえたいならここからどうぞ
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超視力回復法いいとこどりで視力回復
http://www2.odn.ne.jp/%7Eaav52360/iitoko.htm
放射能対策に関してや食生活を変えられる記事
http://www2.odn.ne.jp/%7Eaav52360/taisaku.htm
今回は、たまたま見たTVで面白かった健康関連の話題を
お送りします。
ＴＢＳで放映された「私の何がイケないの」という番組に、
偏食としてフルータリアンの女性通訳福田香織さん（４３歳）が
出演していました。
彼女の昼食は、メロン1個、バナナ2本、りんご1個、キウィ2個、カキ3個、
大量のいちごとみかん。その重量1キロオーバーです。
私の場合、リンゴ半分でもお腹がそこそこふくれるので
それを考えると すごい量でした。○凹
そして、番組的には、フルータリアンをいろもの扱いし、こう警告していました。
毎日フルーツしか食べないと、タンパク質と必須脂肪酸の両者が不足し
血管がもろくなり、脳卒中などの深刻な病気につながる恐れがあります。
○凹
ところがどっこい、どうでしょう４３歳の彼女ですが、あきらかに、
同年代の女性よりも肌も綺麗だし、わかわかしいです。
私の知る４３歳では、すでに白髪が目立ち、シワが増え、老化が
加速している人を何人も見ています。
さすが、フルータリアンと言いたいところですが、
もしフルータリアンに挑戦するなら、歯には注意が必要です。
果物の酸で歯のエナメル質がとけ、歯がぼろぼろになります。
実際に、バラモンの厳格なフルータリアンの歯は、ぼろぼろに
なっています。
若いうちは、唾液分泌量が多いので大丈夫ですが、
年をとると唾液分泌量が減っていきますので、注意が必要です。
食事の間をおき、唾液で歯を修復することを意識して、フルータリアンに
挑戦しましょう。
私は、フルータリアンではありませんが、よく夜飯は、豆乳ヨーグルトと
リンゴ半個とゴマで済ませたりしてますよ。
一度お試しを！
さてお次は、ネズミを食って長寿になる！？ ネズミを食べて長生きする村、ビルカバンバ
リアルスコープという番組でやっていたのですが・・・・
タイトルがひどい。○凹
だって、長寿の秘密がネズミを食べることじゃないんだもん！
１０３歳のおじいさんが、果物をとりにいったりとても元気なのです。
さてその秘密は！？
夜は、豆のスープだけの食事。
朝は、カリウムが多く含まれるキャツサバ。
昼は、果物とかわりとがっつり食べて、ここにネズミが登場するのですが・・・・
ネズミは、台所で飼っているものを捕まえて食べるのですが、どう見ても１５匹くらいです。
大家族なので、毎日食べたら、数日で食べつくしてしまうでしょうに。
要するに、お祝いの日だけ、肉を食べているということがわかるでしょう。
なので、全然ネズミを食べて長寿ではなく、
食事内容が、すでに長寿食になっているのです。
これを見ても、やはり夜は、軽めの食事が良いようですね。
夜がっつりの方は、考え直しましょう。
最後は、テレビアニメ、不老不死の都市伝説、荒木飛呂彦先生の
「ジョジョの奇妙が冒険」です。
ちょうど、５０歳なのに、２０代に見えるリサリサが登場しましたので、
興味ある方は、見てみてください。
さて、なぜ５０歳なのに２０代に見えるかというと、その秘密は、
呼吸にあります。
呼吸で、若さを維持しているのです。
私たちは、あたりまえのように呼吸しているので、呼吸の
ありがたさを理解している人は、ほとんどいないのが現状です。
しかし、どんな呼吸方法でもいいので深呼吸をとにかく１年続けて
みると、呼吸の大切さが体で感じられるようになります。
食べ物も水もなくても何日を生き続けられますが
呼吸ができなければ数時間も生きていられません。
この呼吸を見逃す手は、ないのです！
またメルマガで取り上げていきます。
以下のメルマガは潜在能力開発だけでなく
氣、速読法、操体法、呼吸法、習慣改善なども話題にしています。
潜在意識を活性化し
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ではメールを紹介します。
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カイフ様
豆乳ヨーグルトについて質問です。
食べるとどうしても便秘になってしまいます。
量が原因なのかな それとも体質があわないのかな
と色々悩みましたが良く分かりません
どうか御教示ねがいます
毎日新聞の川柳欄にこんな言葉が
「傷口が 治っていくの 見る不思議」
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ありがとうございます。
一度、豆乳ヨーグルトとリンゴを一緒に食べてみてください。
そして白米を食べているなら玄米に変えてみましょう。
水につけておけば発芽玄米になります。
朝一でスワイショウ！
これで便秘は解消されるはずです。
それどころか、少食でも１日２回以上排便があり、
さらに、調子よければ紙いらずになります。
毎日爽快です ！
お試しください。
では次のメールです。
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カイフさま
先日は早速シートを送ってくださってありがとうございました。
合わせるのが精いっぱいで、前後運動は1〜２回しか
できないと子どもは言っています。
４は、合わせることもできないと
言っています。
私は、カイフさまの言うとおりに頑張れば、きっと視力が上がると思っています。
今後もどうかよろしくお願いしますm(__)m
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ありがとうございます。
視力は、絶対良くなります。
それが生きているということです！
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編集後記
顔のシミが薄くなり、冷えも解消してきたという嬉しいメールが
届きましたので次回紹介いたします。
「それから、カイフ様から教えて頂いたシミの消し方、あれから毎日
続けていますが、頬にあった直径１ｃｍ位のシミが段々と薄くなってきてます〜！！
すごいです！＆うれしいです！」
なぜシミが消え冷えが解消してきたのか？
お楽しみに。
バックナンバーがすべてタイトル付で みれます。
視力回復の王道が書いてありますので読んでください！
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そんなカイフへのアイの告白はカイフ日記まで
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クッキリ！１級建築士 カイフ
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