| 横須賀てるひささん 最初と最後。昔はお酒飲まなかったので、先食いですが、今はビール飲みながら最初に食べ、最後にがっつり食べます。普段はすごい早食いなんですが、お酒飲むと食べなくなるんですよね。最近少なくなった気がしますが、私ビールが一番です。飲み会の最初から最後まで延々とビール飲めるのが特技です。 | | 横須賀てるひさの「東京資格起業家物語」 840円/月 (購読当月は無料、1配信あたり約210円) 毎週 金曜日(年末年始を除く) まぐスペインタビュー ツイッターはこちらから | | ■借金でお悩みの方へ/おまとめローンご案内 | [PR] | | ひとみは一番最後に食べるタイプかな! 嫌いな食べ物があったときでも、大好物が待っていれば頑張って食べられるから♪ ただ、大好物を食べる前にお腹いっぱいになってしまって、父親にとられちゃった苦い記憶も・・・><; | | ■あなたの愛車今いくら? | [PR] | | 「色・食べ物・恋愛…国による違いが最も表れると思うところはドコ?」 | 200近くある国それぞれに、独自の文化や習慣が根付いています! 発行者さんは一体どこで国の違いを実感されているのでしょうか? 来週をお見逃しなく! | | ■ビートたけし師匠がメルマガで毒を吐きまくる! | [PR] | | 大好物が食卓に並ぶと、先に食べようか後に食べようか悩んじゃいますよね! みなさんは食べる順番で高血糖が改善される研究結果があるのはご存じでしょうか? 実は、野菜を最初に食べることで小腸で食物繊維が働き、血糖を上げる炭水化物の吸収が遅くなるのだとか。そこで、まずは食物繊維が含まれる野菜類、海藻、キノコ類をよく噛んで食べるということがポイントみたいですよ♪ そして、次にお肉などのタンパク質を食べ、最後にお米などの炭水化物となります。お米を食べるためにおかずを少し残しておいても効果はあるようなので、無理せず取り組めそうですね! いずれも良く噛んで食べることが重要だそうなので、血糖値が気になる方はお試しあれ☆ (ひとみ) | | ■≪注目≫白髪のお手入れってこんなに簡単! | [PR] | | | |
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