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「一年で視力を0.5回復させ、読書スピードを3倍にする超視力回復法」
発行者： クッキリ！一級建築士 カイフ
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はじめての人はバックナンバーを読めば視力回復の扉が開けるのですが
超視力回復法のいいとこだけを集めました。
初めての方で視力回復法をおさえたいならここからどうぞ
↓↓↓↓↓↓↓
超視力回復法いいとこどりで視力回復
http://www2.odn.ne.jp/%7Eaav52360/iitoko.htm
放射能対策に関してや食生活を変えられる記事
http://www2.odn.ne.jp/%7Eaav52360/taisaku.htm
■今日のひとりごと ( ４２才 女が、超・無添加ジュースを飲んだら・・・)
先日、(女性なのに 出世してる)高校時代の友人とお酒しました。そしたら、
驚くほど 痩せてキレイになっていて、びっくり！でも・・・高いお金かけたな、、、と
心配してたら、「コレで 私、生き返ったの！」と アチラから言うのです。そこで
教えてもらったのが・・「超・無添加ジュース」なるもの。
なんでも、九州の凄い「生姜」と「カボス」で、水を一切 使わず作られてるらしい！
友人の変わりように（美人でないけど、痩せて凄くキレイ！）驚いていたので、
自分の知り合い（４２才・女）に教えてみたら…
「私の体、これだけしか なかったのー(笑)！」 なんて ふざけて言ってるほど！！
（確かに下半身が。腰のくびれ 思わず見ちゃいます）。
これ、試しに教えてみたら 凄かった。だから、一応、皆さんにも 教えておきます。
その無添加ジュースのページ→https://www.emotent.jp/kj/840/
（ある母と娘の話が話題になって、注目されたらしい。）
冷え性改善は、すでに始まっています。
冬に備えて血流を良くしておきましょう。
今回は、心の健康法を紹介します。
この方法を受け入れ実践すれば、楽に生きていけるようになります。
ではメールから紹介します。
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限定版に参加させていただいています。
たぶん、5年くらい経っていますが、
サボってばかりで、全然進んでいません。
最近仕事をやめたので、これからは親子で改善して行きたいと思います。
私が参加させていただいたころは、目の運動のことがメインでしたが、
そのうち内面の方の記事が多くなり、私にとっては嬉しい限りです。
私は幕内秀夫さんとか安保さんとかが大好きなので、
いつも楽しみに拝読しております。
すみません、お門違いなのは百も承知なのですが、
相談にのっていただければと思い、
書いています。
面倒でしたら、この部分は忘れて下さい。
メルマガの中で、「人間関係とか嫌なことから逃げても、逃げ切れない」
っていう文章があったんですが、それを見て、
思い返したほうがいいのかと悩んでします。
私は、公教育とPTAのことが嫌いで、
今上の子（小6）が通っているのですが、
うんざりしてるんです。
書類、手続き、懇談会、総会、役員、牛乳、給食、テレビの話題、ゲーム、お菓子、ジュース・・・・
来年下の子が、小学校に上がるので
その子を私立に入れたいなと思っています。
「○○」ってとこなんです。
;
自由教育で宿題や教師の圧力もなく、給食委員会などもない。
本当に素晴らしい学校だと思っています。
でも、そこに入れることは、
教育についてとても、こだわっているってことになりますよね？
つまり、私は
嫌なことから、逃げ惑い、こだわり（欲）の強い餓鬼道にいますか？
すみません。お忙しいのに。
さるレシピよろしくお願いします。
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ありがとうございます。
こだわって餓鬼道におちるか悩んでいる時点で、
すでに心が乱されています。
聖典やヨーガ・スートラなどでは、心の安定こそが
人生の答えであると書いてあります。
どんなに辛い局面に遭遇したとしても、心を静かに
やり過ごすことができれば、解脱であり、
人里を離れて一人で、百万遍マントラを唱えるよりも
効果が高い大いなる行であるです。
ということを踏まえたうえで、知足（ちそく）を紹介します。
足るを知ることで、無常の喜びが得られます。
知足とは、幸福を求めて外の世界におもむくことなく、
ただあるがままであることです。
もし何かがくるなら、くるがままにさせておきます。
こなければこないでそれも良し、知足とは、良し悪しの
ないことなのです。
良いことも悪いことも、流れのままに受け入れていけばいいのです。
どんなことでも受け入れていくのです。
バカといわれたらそれも受け入れる。
素晴らしいといわれたらそれも受け入れるのです。
特に苦しみは受け入れがたいかもしれませんが、
苦しみを受け入れたあと、真の喜びがくるものです。
子供を産んだ経験のある女性の方なら、この理解が、
早いかもしれません。
起こることを、すべて起こるまま受け入れていけば、
ずいぶん楽に生きていけると思います。
よろしくお願いいたします。
では次のメールです。
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カイフ様お久しぶりです。
今回の質問ですが、視力回復トレーニングを始めた頃は８個×１００回が
３０分かかってたのに、最近では１０分で出来るようになったのですが、これは回復の
兆候と考えても良いのでしょうか？
それから、気持ちが落ち込んだ時に、カイフ様はどうやって気持ちを盛り上げてますか？
何ヶ月か一回、半月位落ち込んでしまう時がありまして。。。
砂糖の取りすぎとか、呼吸の浅さとかに関係があるのでしょうか？
それから、前々回位のメルマガで豆乳ヨーグルトで便秘をしてしまう人、その後どうですか？
とありましたので報告させて頂きます（報告が遅くなってすみません＞＜）
なった本人に聞きましたら、食べ始めた３日位は便秘が続きましたが、４日目から自然となくなったそうです。
段々と体調が良くなっているので、未だある左首筋・左腕の痛さをスワイショウや
呼吸の仕方で改善出来るかが次の目標です。
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ありがとうございます。
時間短縮が視力回復の兆候かは、わかりませんが
目の動きは、徐々にスムーズになってきていると考えてください。
さて、気持ちが落ち込んだときどうするか？
ですが、そもそも気持ちが、落ち込む時点でまだまだ心が弱いと言えます。
心を強くする方法は、呼吸であり食事なのですが、
時に、落ち込むような苦い体験も必要です。
例えば、洗濯物は、こすったり叩いたりして汚れが落ち綺麗になります。
心も、これと同じで、痛い目に遭う事により浄化され強くなっていきます。
知足で、すべてを受け入れ、落ち込まない強い心をつくっていきましょう。
それでも即効性が欲しいのなら、とりあえず腹は、絶えず温めておきましょう。
男性は、それプラスアルファやることがありますがそれは、また次回です。
あなたも、まずは第一歩から
「人生を変える、サルでもできる簡単レシピ」
このレシピ対策で改善する体の悩みの一部を紹介します。
１皮脂性、乾燥肌、目立つ毛穴、赤ら顔、老化がきめ細かいキレイな肌に。
２、花粉症が改善
３、口臭、体臭そして高血圧など改善
４、抜け毛も防ぐ
５、視力回復も内側からサポート
６、子供のアトピーは治る
７、白髪は黒くなる
８、顔のシミの消し方 ＮＥＷ！
９、脂漏性皮膚炎の治し方を公開（４週間くらいで治ります。）
（顔を洗わないとか市販の薬を塗るとかいう方法ではありませんし
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（クッキリ！）
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編集後記
たまには、こういう内面の回もいいかもしれませんね。
バックナンバーがすべてタイトル付で みれます。
視力回復の王道が書いてありますので読んでください！
http://www2.odn.ne.jp/%7Eaav52360/shiryokukaifuku.htm
そんなカイフへのアイの告白はカイフ日記まで
http://shiryokukaifuku.livedoor.biz/archives/51870069.html
クッキリ！１級建築士 カイフ
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■不定期「一年で視力を0.5回復させ、読書スピードを3倍にする超視力回復法」
■発行者：カイフ gikou22@yahoo.co.jp
■登録、解除はこちら： http://www.mag2.com/m/0000155542.html
■ホームページ：http://www2.odn.ne.jp/%7Eaav52360/shiryokukaifuku.htm
■視力回復ブログ：http://shiryokukaifuku.livedoor.biz/
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ブルーベリー＆ルテイン＆カシスのサプリメントは実際のとこどうなのか？
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/sapuriment.htm
視力回復トレーニングに最適な音楽
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体臭が臭う方は要注意、食事改善本
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◎一年で視力を0.5回復させ速読を3倍にする視力回復法
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