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「一年で視力を0.5回復させ、読書スピードを3倍にする超視力回復法」
発行者： クッキリ！一級建築士 カイフ
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はじめての人はバックナンバーを読めば視力回復の扉が開けるのですが
超視力回復法のいいとこだけを集めました。
初めての方は視力回復トレーニング集からはじめてください。
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http://www2.odn.ne.jp/%7Eaav52360/iitoko.htm
痩せたい人や開運したい人の食生活改善できるようになる記事
http://www2.odn.ne.jp/%7Eaav52360/taisaku.htm
前回は、水素水は無料でつくることができ、人気の市販されている水素水と
水素含有量もそんなに変わらないということを紹介しました。
水素水から発酵の世界へ興味を持たれた方もいました。
まずはメールを紹介します。
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こんにちは
始めまして
いつもめーるの内容楽しみにしています
今回の水素水の事で
詳しく教えてください
たとえばですが２ｌのペットボトルで作ろうとした場合ですが
玄米を、どのぐらい、いれればいいのでしょうか？
冷蔵庫で冷やしておいてもかまわないのでしょうか？
詳しい作り方などを、教えてください
すみません お願いいたします
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ありがとうございます。
まずは、なぜ米のとぎ汁から水素が発生するのでしょうか？
実は、これ微生物が食べ物を分解するときに水素がでるのです。
このことを利用した技術がどんどん出てきています。
水素燃料の時代がもうそこまできています。
要するに、水素が入っているかどうかわからない水を
買うよりも、発酵食品を食べればおのずと水素をとれるのです。
作り方も簡単です。
はっきりいって、米と水の分量は、どんな分量でもできますので
好きなようにやってもらってかまいません。
はじめは、米を多めにしてみるといいかもしれません。
今は気温も低いので米１：水２の割合でいいでしょう。
米１：水１０でもかまいません。
米は玄米でも白米でもどちらでもかまいません。
玄米ならうまくいけば発芽玄米になりますので
玄米をおすすめします。
保存場所は、あたたかい場所です。
冷蔵庫保存はＮＧです。
乳酸菌が増えるのは２０度以上が望ましいからです。
水素は、微生物が食べものを分解してつくられます。
微生物が活発になる温度が必要になります。
あまり温度が高すぎると雑菌も増えるので臭いが強烈になったりまします。
これは試行錯誤が必要になりますが、まずはやってみてください。
今の季節だと臭いが強烈になることはめったにないと思いますので
初チャレンジには良い季節かと思います。
早速今日からためしてください。
実際に発酵食を取り入れて虚弱体質を改善しつつあるキングスライムさまの
メールを紹介します。
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レシピと視力回復会員のキングスライムです。
あ、回復シート、しばらく続けていたのに、先週旅行に行ってから習慣忘れていました。
生活立て直します。スクワットしながら、やっていました。
以前にスワイショウで生理痛が無くなったとメールさせて頂きましたが、その後もずっと痛くないです。
毎回、めまいが酷いです。
生理の激痛に苦しんでいると、めまいも貧血もあったんでしょうが、自覚できずにただただ
うずくまってもがき苦しんでいるだけでしたので、それが無くなって実感できたことでした。
改善してきて嬉しいです。ありがとうございます。
やっぱり、大好きなコーヒーがよくないのかなぁと思っています。
視力回復は、めがね屋さんで測ってみても全然していませんが、
悪くもなっていません（ゲームしているのに）。ただ、今まで見えなかった遠くの位置から
人の顔がはっきり見えたりするので、それは嬉しいです。
レシピ水は、風邪を引いたときにがぶ飲みしたら、治っちゃいました。すごいですねー。
風邪のピークをレシピ水で簡単に越えたといったところです。冬場は寒くて飲めないなーと思っていたのに
冬場こそ出番がありました。お陰で病院行くことも無く治せました！
豆乳ヨーグルトにお陰さまではまっていて、今は肉の下ごしらえ、漬物（にんじんや千切りキャベツ等漬ける）にして毎日頂いています。お陰で醗酵生活の一歩を踏み出しているところです。
今回質問なのですが、前回のメルマガにありました「玄米乳酸菌水」とずっと以前のメルマガの「コンブチャ」の作り方です。
玄米乳酸菌水を作るために玄米に水を入れて放置しています。
多分、１週間くらいで出来ますよね？
出来上がって飲んだら、またはじめから作りますか？水の継ぎ足しでできますか？
コンブチャは菌が買えなかったので、カイフさんの方法で試すべく、
空きビンに玄米入れて緑茶いれて放置しています。
きっとクラゲみたいな塊が出てくるんですよね？そしたら、コンブチャ完成ですか？
コンブチャ飲んだら、またはじめから作るんでしょうか？それとも水を継ぎ足せばいいのでしょうか？
カイフさんのお陰で、私の虚弱体質も改善しつつあります。
むしろ、虚弱体質のお陰でなんとかしようと実行できて、よかったかなとも思えるくらいです。
いつも質問攻めですみません。メルマガ毎回たのしみにしています。
キングスライム
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ありがとうございます。
コーヒーは適量ならむしろ体に良いので砂糖を入れてるなら
砂糖をなしにすればいいかと思います。
乳酸菌水などは、継ぎ足しでできますので継ぎ足しでかまいません。
コンブチャも継ぎ足しでかまいません。
こんな回答ですみません。○凹
ちなみにコンブチャは、微生物の餌にカフェインをあたえたもののことで
一時期大ブームになった発酵飲料です。
自分で作る発酵食品は苦手と言って市販のヨーグルトを食べているかもしれません。
しかし市販のヨーグルトの主菌を知ってますか？
男性社員の腸内細菌です。○凹
有名な市販のヨーグルトはおっさんの腸内細菌からつくられているのです！（笑）
それが悪いと言うことではなく、自分で作れるんだから自作してみましょう。
今は、何でも除菌！抗菌！殺菌！の時代ですが、
発酵食品を自作すれば、細菌なんてこわくなくなります。
キングスライム様のように虚弱体質が改善し元気になります。
今流行の水素は、発酵食品からとりいれましょう！
経済的にもお得ですね。
では次のメールです。
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初めまして。
あることで化学物質への拒否症状が出るようになり食生活改善や自律神経の回復、
デトックスなど心がけております。
20代から脂漏性湿疹でストレスのせいだという自覚はありましたが
処方されたステロイドはよほど酷いときだけでこれまた処方されたビタミンB系の薬剤を
2年くらい前から飲んでいました。
でも治りはしませんでした。幸い痒みはあまりなく、気になるのは瘡蓋をついつい触ってしまうことでした。
医師にふるふるコラージュをすすめられて暫く使いましたがこれも完治には至りませんでした。
最近目のかすみが気になり市販の目薬を使っていましたがどうも目が嫌がり
「目薬 天然」とかで検索したら塩目薬がヒットし試していたところ視力は判りませんが
かなり視界がクリアになってきました。それで脂漏性湿疹にもトライしたいと思った次第です。
現在シャワーヘッドと給湯の蛇口に浄水器を付け、ミノンを泡立てて全身を洗い、ぬるま湯に30分ほど浸かり、
出るときに頭と顔に水を優しくかけています。
大部落ち着きましたが完治ではありません。ビタミンB剤も口が嫌がるのでやめました。
一時期肌が荒れましたが恐らく食生活改善の成果で割りといい状態です。
カイフさんのHP全部は読めていないのですが上記の状態でモニターになれますか？
さいたま市在住
もちくりん より
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ありがとうございます。
脂漏性皮膚炎は、自信がなくなってしまいますよね。
ただ治すことは可能です。
ステロイドやサプリが直感で合わないと感じたのは
いい方向に向いているサインです。
今回紹介した乳酸菌水などの発酵食品には、ビタミンＢ群も
含まれてますので、錠剤ではなく発酵食品を食べるように
すればいいでしょう。
食生活改善に取り組んでいるなら、割と早く治るかもしれません。
まずはあなたも第一歩から
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このレシピ対策で改善する体の悩みの一部を紹介します。
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２、花粉症が改善
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編集後記
水素だけでなくビタミンＢ群もとれる醗酵の世界！
１歩踏み入れてみましょう。
バックナンバーがすべてタイトル付で みれます。
視力回復の王道が書いてありますので読んでください！
超視力回復法
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花粉症を治す方法をまとめました。
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