─────────────────────────────────[PR]─
転職を検討中の方もそうでない方もまずは覗いてみませんか？
普段あまり見かけない年収2,000万円以上の非公開求人をご紹介！
管理・経営・スペシャリスト・人事・セールスなどのハイクラス求人が増加中
この機会に職務経歴書を登録してあなたの市場価値を確かめてみませんか？
http://i.mag2.jp/r?aid=Ma0286
─[PR]─────────────────────────────────
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【 健康のプロが教える！ 病気を克服する１０２の秘訣 】 2015年 11月 26日
第 ３２１ 回 １００００ 部
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://ie-yobou.net/ntb/ ━
【 今日の目次 】
● １．ごあいさつ （コスミンのメッセージ^^）
● ２．老けない体は 「 水素 」 に助けられている！！ 若さメカニズム
● ３．辛い痛みから解放される！ あなたの痛みゼロを目指す講座
【 第５回目 首・肩・腕の痛み 総集編 】
● ４．コスミンの健康相談室 「 太ももが冷えます、どうしたら冷えを治せますか？ 」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
今日も元気イッパイ！ コスミンです(^^)
寒さが急激に増していますが、皆さん体調を崩してはいませんか？
ここ最近、「 腰痛 」 で悩んでいる方、
「 ひどい風邪 」 をひいている方が増えています。
また 「 カラダの冷え 」 で症状が
強く出ている方もいらっしゃいます(>_<)
このような季節の変わり目に体調を崩してしまうのは、
「 内臓の衰え 」 が根本的にあるからです。
睡眠を十分にとったり、栄養を摂ることも大切ですが、
そもそも自分の衰えている内臓をしっかり整えることに
力を入れなければ、体質は変わらないんですね(ーーゞ
特に、この時期に 「 のどの痛み 」 や 「 声がれ 」 が
起こりやすい人は、「 腎臓系 」 のはたらきが弱い体質です。
水分の摂り過ぎに注意したり、温かいものを飲むように心がけて、
負担のかからない生活を過ごしてくださいね(^^)ｖ
★ 老けない体は 「 水素 」 に助けられている！！ 若さのメカニズム
水素は、他のアンチエイジング成分に比べると、
ずっと賢いところがあるんです。
カラダが老化するのは、「 活性酸素 」 によって
カラダが酸化するため、とよく言われますよね。
でも、活性酸素には、体内に侵入してきたウイルスを殺すなど
良い働きをする 「 善玉 」 と、
老化の原因となる 「 悪玉 」 の２つのタイプがあるんです。
水素には、活性酸素が 「 善玉 」 か 「 悪玉 」 かを見分けて、
「 悪玉 」 だけにくっ付くという能力があります。
さらに活性酸素と水素がくっ付いても
「 水 」 ができるのだけなので、
カラダへの負担が少ないんですよ(^^)
だからこそ、水素は 「 究極のアンチエイジング物質 」 と
言われているんですね^^
この 「 水素 」 を活用した健康法について、
こちらで若さのメカニズムから効果まで、特集が組まれています。
▽ 老けない体は 「 水素 」 に助けられている！！ 若さのメカニズム
http://www.shodensha.co.jp/karakoto/
このように水素治療を受けることで、
肌質が大きく変化しているんですね(^^♪
素晴らしい！！
その他にも…
◆ 腸体温を上げて元気になる！ 「 腸温生活 」 のススメ
◆ やせる！！ 「 全身ゆがみ取り 」 特集
◆ シワ老け線を追放する！ 「 ほうれい線マッサージ 」
◆ 電子レンジでチンするだけ！ 「 ホットフルーツ 」 腸デトックス
などなど！！
充実した内容が盛りだくさんです＼(^o^)／
全国の書店においてありますので
ぜひ一度手にとってみてくださいね(^^)
http://www.shodensha.co.jp/karakoto/
それでは、毎月開催している
「 あなたの痛みゼロを目指す講座 」 のご案内です＼(^o^)／
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★ 辛い痛みから解放される！ あなたの痛みゼロを目指す講座 【 東京 （久我山） 】
---------------------------------------------------------------------------
第１回〜第４回までの総集編です(^^)ｖ
・ 第１回目 手首・手首の痛み
・ 第２回目 肩の痛み
・ 第３回目 首の痛み
・ 第４回目 腰の痛み
これら 「 首・肩・腰の痛み 」 を取ることに特化した特別講座を開きます！！
「 原因の解説 」 から 「 実践的な解決策 」 まで、
あなたが自分自身で体質改善を実現できるように直接サポートします。
今毎日の生活で…
・ 首が痛くて、動かすことができない…
・ 肩の筋肉がいつもガチガチに硬直していて重い…
・ 長年にわたり 「 首・肩・腰の悩み 」 を抱えたまま、ずっと改善できず…
・ 首や腰の背骨が変形していて困っている…
このような方々は、この講座が終わった時には、
「 自分の治療の方向性 」 がはっきり明確になります。
お体のことでご相談を希望される方は、
講座の前後に用意している 「 個別サポート（２０分）枠 」 で、
代表小角に直接アドバイスをもらうことができます。
個別サポート（２０分）では、自分のカラダの悩み、
体質について相談したり、原因のアドバイス、
正しい実践方法を個別に教わることができます。
詳しくは、こちらのページをご確認ください。
▽ セミナー内容、詳細、お申し込みはこちら
http://ie-yobou.net/ntb-seminar/1069/itami5/
正しいケアをすれば、病院で無理と言われた体でも
少しずつ変えていくことができます。
初めての方にも丁寧にお教えしますので、
体調不良でお悩みの方は、ぜひご参加ください！！
http://ie-yobou.net/ntb-seminar/1069/itami5/
それでは、皆さんからの真剣な質問にお答えする
こちらのコーナーへ行ってみましょう！！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
真剣に病気を治したいあなたへ 「 コスミンの健康相談室 」
---------------------------------------------------------------------
「 コスミンの健康相談室 」 では、読者の皆さまからいただいた
真剣な 「 お体の悩み 」 の関する質問に、
自然治癒力の専門家として、あらゆる病気の体質改善をサポートする
コスミンが、５年後、１０年後を見越して何をしなければならないか、
「 体質改善の方向性 」 をアドバイスさせていただきます。
あなたの将来の幸せを守るためには、自分自身の健康だけではなく
「 ご家族全員の健康を守ること 」 も合わせて大切です。
ご自身の健康問題についてのご相談はもちろんのこと、
「 ご家族 」 のお体の悩みについても随時お答えしていきます。
プライバシーに関わる部分は、伏せておりますのでご了承ください。
──────────────────────────────
● 抱えている症状
『 足の冷え、太ももの冷え 』
● ご相談、お悩み
『 太ももが冷えます、どうしたら冷えを治せますか？ 』
コスミンさん、こんにちは。
下半身がいつも冷えていて、特に 「 太もも 」 が冷めたいです。
座っているとき特に感じるのですが、
この冷えを治すにはどうしたら良いでしょうか？
アドバイス宜しくお願いします。
★ コスミンからの助言・アドバイス
『 太ももに体重が乗り過ぎています。正しい腰作りから始めましょう 』
太ももが冷えてしまうのは、
「 太ももの筋肉 」 が強い硬直を起こしているためです。
実際に、太ももの前側が硬かったり、
モモ裏の筋肉が硬くて、ひざが伸びにくくなってはいませんか？
それは、自分の本来の太ももの役割を超えて、
必要以上に太ももに 「 体重 」 が乗りすぎているからです。
太ももが硬い人は、あわせて 「 腰のはたらき 」 が弱くなっています。
実際に 「 腰痛 」 を抱えていたり、
「 腰の背骨 」 がガクンと下がっています…。
こういう状態になると、腰に力が入りません。
だから、腰で支えるべき体重を、
そのすぐ下の 「 太もも 」 で支えようとします。
「 太ももだけ、なぜか太いなぁ… 」
「 太ももだけ痩せにくいなぁ… 」
そう感じている人は、太ももをどれだけ揉んだりほぐしても、意味がありません。
また同じように太ももが硬くなっているはずですよ。
それは太ももをゆるめても腰が弱いままなので
「 太もも 」 にかかっている体重は変わらないからです。
太ももにかかっている重力を軽くしない限り、
太ももが柔らかくなったり、太さが細くなることはないんですよ…。
太ももが硬くなれば、それだけ 「 血流 」 が悪くなります。
血流が悪い人ほど、寒い時期に入れば、
「 太ももの冷え 」 がドンドンひどくなります。
ですから、「 太ももの冷え 」 を治したいなら、
まず「 腰 」 をしっかり整えること！！
ここから始めてください。
それができれば、おのずと太ももに体重がかからなくなり、
太ももの圧迫がとれてきます(^^)ｖ
そして、太ももが次第にやわらかくなり、
「 血流の良いやわらかい太もも 」 に変わっていきますからね(^^)
ぜひ今後の体質改善の参考にしていってください！！
● 「 真剣に病気を治したいあなたへ コスミン健康相談室 」 では、
みなさんからのお体の悩み・ご相談を募集しています。
ご相談を希望される方は、こちらのフォームよりご記入ください。
▽ コスミン健康相談室 投稿フォーム
http://ie-yobou.net/ntb/kosumin-soudanshitu/
● 今月の東京の 「 痛みゼロを目指す講座 」 では、
「 首・肩・腰の痛み 総集編 」 をテーマに開催します。
興味のある方は、下記のホームページをご覧ください。
http://ie-yobou.net/ntb-seminar/1069/itami5/
-----------------------------------------------
※ 【 注意事項、免責事項 】
あくまでここでの助言・アドバイスの内容は、
自然治癒力の観点から健康管理を実現して頂くための参考知識です。
病院の主治医の指示にしたがったうえで、自分自身でできる
「 健康管理 」 としてアドバイスさせていただいております。
そのため損害・トラブルに関し、一切責任を持つことができませんので、
ご相談いただいたアドバイスを利用する際は、自己責任でお願い致します。
※ 【 病気で真剣に悩んでおられる方に、この健康相談室を教えてあげてください 】
このメールマガジンは、今ご自身、ご家族が病気で苦しんでおり、
真剣に今の状況から抜け出したいと願っている皆様への内容です。
もし周りで自然治癒力に興味があり、悩んでおられる方がいらっしゃいましたら、
このメールマガジンをご紹介いただくことをお勧めします。
http://www.mag2.com/m/0000152532.html
こちらより、メルマガの登録・解除は自由にできます。
ご相談内容は、医療トラブル・事故の防止の観点から、
「 ご本人 」 または 「 ご家族 」 のみになります。
ご友人のご相談は控えていただき、直接このメルマガを
お教えいただく形でご対応ください。
ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【 健康のプロが教える！ 病気を克服する１０２の秘訣 】
----------------------------------------------------------------------------
□ 発行者 ： 小角 昌弘 （コスミン）
□ ご意見・ご感想 ： info@ie-yobou.net
□ 発行者サイト ： http://ie-yobou.net/ntb/
□ 登録・解除はこちらで簡単にできます → http://www.mag2.com/m/0000152532.html
メールでの代理解除は基本的に受けかねます。ご自身の責任でお願いします。
□【注意事項】 ※ 当メルマガでご紹介する内容は、皆さんに毎日イキイキと楽しく
生活して頂くための参考知識です。
記事の内容は正確性を期していますが、広告も含め、全ての
損害・トラブルに関し、一切責任を持ちません。
情報を利用する際は、自己責任でお願い致します。
※ 著作権は小角昌弘（コスミン）に帰属します。
このメールに掲載された記事の無断転載は禁じます。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます
※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです
◎健康のプロが教える！病気を克服する１０２の秘訣
のバックナンバー・配信停止はこちら
⇒ http://archives.mag2.com/0000152532/index.html
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▽こちらもいかが？ "ダイエット/食事"ジャンルの注目メルマガ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
●下腹が痩せる! 『ストレスなしダイエット』
http://www.mag2.com/w/M0088257.html 日刊
以下のようなダイエットの悩みを解決したい人は、他にいませんか？
○「バストサイズを落とさず、下半身を細くしたい」
○「体重が増えて、オシャレな服が似合わない」
○「ダイエットが３日と続かない」
○「リバウンドしてしまった」
○「手っ取り早く痩せる方法を知りたい」
もしあなたも同じように悩んでいるのなら、今スグ登録ボタンを押してくださ
い。明日から、あなたの悩みを解決する為のメールマガジンが、「無料」で届
きます。
★発行者webもご覧ください↓
http://nostressdiet.com/shinntaiittui.html
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【広告するなら、まぐまぐ！】━
大量に配信、確実な登録。メルマガ広告はクリック先のユーザー登録に強い！
３０種類以上のメニューから、お客様に最適なプランをご提案いたします！
☆広告のお問い合わせ⇒ http://www.mag2.co.jp/contact/adinfo.html
☆低予算でご検討の方⇒ http://www.mag2.com/ad5/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
0 件のコメント:
コメントを投稿