斜視の原因と治し方、治す方法

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「一年で視力を0.5回復させ、読書スピードを3倍にする超視力回復法」

発行者： クッキリ！一級建築士 カイフ


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はじめての人はバックナンバーを読めば視力回復の扉が開けるのですが

超視力回復法のいいとこだけを集めました。

初めての方は視力回復トレーニング集からはじめてください。
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斜視の原因と治し方、治す方法





内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。

目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。

私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。

音声はこちらからきけます。

https://youtu.be/JWVUpra45vE





目の悩みで意外と多いのが斜視です。

また斜視ということを気づいていない人もけっこういます。

斜視とは？

斜視の治し方、治す方法はあるのか？

まずはメールから紹介します。

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カイフ様、お世話になっております。

斜視の可能性がある、ということでしたので
自分自身で斜視を確認する方法として、
電球をぼーっと眺めて目に映る光の位置で判断する方法で確認してみました。

こちらのサイトの方法で確認してみました↓
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1451164959

そうしますと右と左で多少光の位置がずれているようです。
そこまで大きな差では無かったので軽い斜視の可能性があると思いました。
（後ほど家族に目の動き見てもらおうと思います。）


また、カイフ様の限定ホームページ内の「斜視」の項目にあります
2011.09.22.13:22に投稿されました「斜視について」というタイトルの中に
ご紹介されていた方の目の見え方と、私の目の見え方がまったく同じであることが分かりました。

以上のことから
カイフ様のおっしゃる通り、私は軽い斜視であると考えたほうがよさそうです。（断定はできませんが）
斜視対策を行っていくのが良いだろうと思っております。
スワイショウ、首ヨガ、目ヨガ、下回し
こちらはまだ確認できていない内容ばかりなので、ホームページで確認いたします。
長らくは１と２の基本を実践していこうと思っております。

長くなりましたが、以上、斜視に関するご報告でした。

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ありがとうございます。

このように視力回復トレーニングシートをやってみて斜視だと
気づく方も何人かいます。

早めに気づいたほうが治りも早いです。

斜視の原因は、先天的には遺伝で後天的には姿勢の悪さなどから歪み

筋肉の衰え、神経の衰えなどが上げられます。

斜視だからと治らないとか悲観することはありません。
筋肉を鍛え、血流を良くして毛細血管を復活させ神経を回復させれば
斜視は治るからです。

このようなことがわかれば、やることは視力回復とほとんど一緒だと
いうことになります。

目の筋肉を鍛えるために目をゆっくり大きく動かしたり、
首の体操で、血流を良くして神経を強化したり

スワイショウで体の歪みをとったりと視力回復トレーニングと
やることは一緒です。

特に今は、ソファーで寝そべってスマホゲームしたりして
姿勢も悪くなり斜視になってしまう人もいるので
斜視を治したければ日常レベルで習慣を変えていかなければいけません。

一度姿勢を悪くしたら、背中の筋肉が衰えその結果として
顔の肌もたるんで、一気に老けたりします。

顔のたるみを解消し顔の筋肉を維持するのに、実は背中の筋肉が
重要になってくるのです。

姿勢の悪い人は、肩が前に出てすぼんだような姿勢になっているので
なるべく胸を張り、肩を後ろにぐーっと伸ばした姿勢をキープできるくらい
背中の筋肉を鍛えましょう。

歩きながらでも、後ろで肩甲骨をくっつけるように意識したり
日頃から肩甲骨を後ろでくっつける意識を持つといいでしょう。

けっこう背中の筋肉は重要ですので、視力回復したい人は
猫背のすぼんだ姿勢から脱却を目指していきましょう！







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編集後記



姿勢が良い人って、歳を重ねても若さを保っている人が
多いですよね。

例えば、夏樹陽子さんとか。

このことからも背中の筋肉が顔のたるみと関係していることが
わかります。

視力回復や若さを保つ秘訣は、背中にあると言っても過言ではないのです！








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