＜驚き！＞血中中性脂肪、約２０％低下！？／トランス脂肪酸、なぜ日本では規制しない？連休中に心と体をいたわる記事セレクション

2015/09/21　※サイトで読む 配信中止はこちらから まぐまぐ！はオフィシャルメールマガジンをお届けすることによって 無料でメールマガジンを配信するシステムを提供しています。   ■＜驚き！＞血中中性脂肪、約２０％低下！？ [PR]     ≫ 『全米が禁止した「トランス脂肪酸」、なぜ日本は規制すらしないのか』　しんコロ   ≫ 『腸や肝・腎機能の「異変」は、脚をチェックするだけでわかる』　のぶ先生   ≫ 『1日たった20回モミモミするだけで心の不安が解消する身体の部位』　音多秀茂 しんコロメールマガジン「しゃべるねこを飼う男」   アメリカでは3年後までに全廃 【全米が禁止した「トランス脂肪酸」、なぜ日本は規制すらしないのか】   米食品医薬品局（FDA）はトランス脂肪酸の原因となる油脂の使用を3年後までに全廃することを決めました。 トランス脂肪酸は、トランス型不飽和脂肪酸とも呼ばれ、人工的に水素を付加して硬化させた製品を製造する過程で発生します。身近なところでは、マーガリンやショートニングに多く含まれます。アメリカではこれらの油脂をパン、ケーキ、ドーナツ、スナック菓子などに広く使っていた経緯があります。 トランス脂肪酸を一定量摂取するとLDLコレステロール（いわゆる悪玉コレステロール）が増加し、心疾患のリスクを高めるという認識が広がりました。それを受けて2003年以降はトランス脂肪酸を含む製品の使用を規制する国が増えています。 ≫続きを読む   お試し読みはこちら＞＞   ●しんコロメールマガジン「しゃべるねこを飼う男」 http://www.mag2.com/m/0001603272.html 登録料：￥864（税込/月額）　週刊 このメルマガではブログには書ききれなかったしおちゃんのエピソードの他、ペットの健康を守るための情報も発信したいと思います。   鍼灸師・のぶ先生の「カラダ暦♪」   「秋口の滞り」チェック 【腸や肝・腎機能の「異変」は、脚をチェックするだけでわかる】   朝夕涼しい風が吹くようになると、夏からの疲れとかさなって代謝する働きがおちてしまいます。 朝ねむい・だるいといって、なかなかカラダがおこせないのは前日までの食事を食べこなしきれていないからです。 秋口のカラダの滞りを脚の様子でチェックしてみましょう。 ●太もものかゆみ・かさつき 太ももは大腸・小腸と関係があります。 とくに太ももの肌は腸の粘膜のコンディションと連動しているので、食事が腸内で停滞していると太ももがカサカサ乾燥したり赤み・かゆみがでます。 腸内をスッキリさせるために毎日の排便習慣を調えたいですね。 ゴボウ・レンコンなどの根菜類をキンピラや煮つけにして常備菜として食卓に並べておきたいですね。 ≫続きを読む   ご購読はこちら＞＞   ●鍼灸師・のぶ先生の「カラダ暦♪」 http://www.mag2.com/m/0001597152.html 登録料：￥648（税込/月額）　週刊 昔から引き継がれてきた暦によせて、旬の食材の効能や献立の意味をひもときながら、国家資格を持つ鍼灸師が養生のキモをご紹介します。   ■やくみつるも大絶賛！５０代再び朝に自信。 [PR]   音多秀茂の【富と成功の5つのタネ】   不安、ビビりの原因とは？ 【1日たった20回モミモミするだけで心の不安が解消する身体の部位】   「ビビる」人は不安感が強い人です。では何に対して不安なのか？ 多分本人に聞いても「何にでもビビる」「何でも不安」と答えると思いますが……（笑）。 不安の対象を時間軸で見てみると、対象となるのは未来に対するものだけです。まだ起こっていないことを心配して発生する感情が不安ですよね。過去の出来事に不安になることはありません。 不安を感じるほど体がギュッと緊張し、エネルギーを溜め込む。だから実際にビビる現象が起こると、そのエネルギーがはじけて大きくビビるんですね。 つまり何にでもビビるわけではなく、これから先の未来に起こる出来事に対してビビっているわけです。 ≫続きを読む   お試し読みはこちら＞＞   ●音多秀茂の【富と成功の5つのタネ】 http://www.mag2.com/m/0001625468.html 登録料：無料！　日刊 あなたの人生に富と成功をもたらす5つの要素をお金・健康・人間関係・ビジネススキル・幸運」のカテゴリーに分けた「5つのタネ」として日刊で無料発信中！   ■プロミスご融資可能か３秒で診断！ [PR]   【ちょい見せまぐ！】 2015/09/21号（毎週月・木曜日発行） 配信中止はこちらから メールアドレスの変更はこちらから ご意見＆ご感想はこちらから 発行元 ：株式会社まぐまぐ 広告掲載をご検討の方はコチラよりお問合せください。 配送技術 ：株式会社アットウェア 「まぐまぐ」は株式会社まぐまぐの登録商標です 株式会社まぐまぐは、プライバシーマーク認定企業です まぐまぐ！が運営するWebメディア