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「一年で視力を0.5回復させ、読書スピードを3倍にする超視力回復法」
発行者： クッキリ！一級建築士 カイフ
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はじめての人はバックナンバーを読めば視力回復の扉が開けるのですが
超視力回復法のいいとこだけを集めました。
初めての方は視力回復トレーニング集からはじめてください。
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痩せたい人や開運したい人の食生活改善できるようになる記事
http://www2.odn.ne.jp/%7Eaav52360/taisaku.htm
どんな視力回復法を試しても目が悪くなる
内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。
目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。
https://youtu.be/NP94cZKR8NI
視力回復を決意し、いろいろやってはみるもののなかなか視力回復していかない。
なんて方も多いかもしれません。
まずはメールを紹介します。
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カイフさま
初めまして、無料メルマガに登録しておりますまみと申します。
この度有料版に申し込みたくご連絡いたしました。
私は最強度近視で乱視も強いです。
今まで何度か視力回復したいと思い、ウインク法や穴あきメガネをかけたりして
いましたが、
良くなるどころかなぜか悪化するばかりで本当に悩んでいます。
目が弱っていて負荷になっているのかと思いましたが、カイフさんの体を根本か
ら変えるという
方針を拝見して、やってみたいと思いました。
目が弱っているなら新しい細胞を作れば良い！信じて食生活改善や平行法、交差
法など
できることから実施しています。
今まで悪くなるたびにあきらめて来ましたが、今回は絶対に裸眼生活を手に入れ
たいと思っています。
どうぞよろしくお願いいたします。
HNまみ
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ありがとうございます。
まず視力回復ウインク法ですが、
やり方は、片目を手で隠して見えてる目をウインクしながら
遠くの文字を凝視するという方法です。
ウインクといっても強くまばたきしません。
軽くまばたきします。
視力差がある人など効果的なトレーニングになると思います。
ウインク視力回復法─1日たった6分でどんどん目が良くなる! 単行本 ? 2011/12
神絵 康弘 (著), 本部 千博 (監修)
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さていろんな視力回復法を試しても回復どころか視力が悪化していくと
いうことですが
視力回復は、結局のところ血流と神経がすべてであると言ってもいいのです。
血流を良くして細胞をつくりかえ、神経を通してやれば視力は回復していきます。
血流が悪く細胞が作られない状態や神経が流れにくい状態で
視力回復トレーニングをしても視力は回復していかないということになります。
どんな視力回復法を試してもだめだったのはここにあります。
食生活を改善し浄血してようやくスタートラインにたてるのです。
あと視力回復に重要なのが姿勢で、とくに首が重要になってきます。
強度近視で乱視ありということで、姿勢もよくないことが
お会いしてなくてもイメージできてしまいます。
姿勢改善に全力を上げると良いでしょう。
例えばスワイショウを行うとき、頭を背中より後ろにもっていく意識をして
首をまっすぐたてるようにしながら腕振りしてみてください。
おそらくボキボキ音がなるはずです。
これを日課にして音が鳴らなくなるまで数年がかりでもつづけてください。
音が鳴らなくなることには、視力も回復してきます。
このようなことからも姿勢を良くして血流と神経を流すことは
視力回復にはとても重要なことになるのです。
首の体操や耳ヨガも視力回復トレーニングシートをやる前に
行うとトレーニングの効果が上がります。
食事改善と姿勢改善で長年の視力回復の悩みだけでなく
老化防止や人生を豊かに生きることにもつながっていきます。
視力が悪くなければ気づかなかったことです。
感謝して楽しく改善していきましょう！
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編集後記
結局は血流なのです。
天日干し玉ねぎ食べなきゃー！○凹
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視力回復の王道が書いてありますので読んでください！
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