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「一年で視力を0.5回復させ、読書スピードを3倍にする超視力回復法」
発行者： クッキリ！一級建築士 カイフ
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痩せたい人や開運したい人の食生活改善できるようになる記事
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薄毛やハゲ、抜け毛の原因はパン食だった？小麦の危険性
内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。
目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。
https://youtu.be/HhpmUcuT124
グルテンフリーという言葉を耳にしたことはありませんか？
グルテンとは、小麦粉を水でこねるとモチモチしてきますが
まさにそれがグルテンです。
グルテンは、水に反応するたんぱく質の一種です。
このグルテンが非常に恐ろしく、腸を炎症させ
腸内細菌やバクテリアも弱らせ、血中に有害物質を
送り込ませてしまうのです。
血中にとりこまれた有害物質が排出されやすい場所が
髪の毛ということで、パン食やラーメンが抜け毛や
薄毛、はげの原因になるのです。
また腸にグルテンがへばりつき炎症を起こせば
当然皮膚にも同じように炎症が起こりますので
アトピーや脂漏性皮膚炎、乾癬の原因になっている
可能性もあります。
実際に「小麦 アトピー」「小麦 乾癬」「小麦 脂漏性皮膚炎」
で検索してみれば、小麦をやめたことで完治したという
報告がたくさんあがっています。
確かに、私自身が脂漏性皮膚炎を治したときも
断食や西式生菜食で、小麦などは一切口にしませんでした。
たまにメールでいろんな健康法を試したりしても
調子が悪いという人がいますが、小麦を２週間断ってみて
調子が回復するか試してみることをおすすめします。
小麦アレルギーの体質の人が１割近くいるみたいで、さらに増加しています。
そしてほとんどの人が気づかずにいるそうです。
さらに小麦のグルテンには、中毒症状もあるので
どうしてもパンが食べくなったり、ラーメンが食べたくなったりします。
映画「南極料理人」の中でも、ラーメンが食べられなくなり
きれてしまう人物が描かれていましたが、まさに小麦中毒を
あらわしていました。
またよく世の中を見渡してみれば、ニートや引きこもりそして
うつ病や統合失調症などの精神の病を抱える人も
カップラーメンを常食しているイメージがあります。
実際の研究で小麦が統合失調症の原因でグルテンフリーの食事で
症状が改善した報告などでているそうです。
そしてグルテンフリーを世にひろめた最も有名な話が
テニス王者のジョコビッチです。
なかなか優勝できなかったジョコビッチが食事を変えただけで
テニス王者になったのです。
「私がこの本を書こうと思ったのは、私ならあなたの肉体だけではなく、
人生全てを変えられる。?
それもたったの14日間で?と知っていたからだ」ノバク・ジョコビッチ
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彼はこう語っています。
その人生を変えた食事法がグルテンフリーなのです。
ということで、人生を変えたい。体の不調を治したい。
精神を安定させたい。薄毛・はげ・抜け毛を改善したい。皮膚炎を治したい。
と強く思っている人は、まずは２週間のグルテン断ちにチャレンジしてみてください。
正直今の時代、小麦断ちは、簡単ではありません。
ラーメン・うどん・冷麦・パン・揚げ物・てんぷら・パスタなど
ほとんどの食事の中に小麦や麦など使われているのです。
そこを決断して食生活にメスを入れた人だけが
ジョコビッチが並みの選手から世界王者になるような
人生を変えることができるのです。
人生を変えることができる。
そう考えたら、英断できますよね？
脂性肌で悩んでたメールもらってますが、ラーメンや小麦を断てば
脂性肌も治るでしょう。
薄毛・ハゲの人も、腸内が改善し血液が浄血されればジョコビッチ
のようなたわしの髪の毛になる可能性はあります。
すべては血液ですからね。
とはいうものの、まず不調のある人は断じて不調を治すことをお勧めしますが
普通の人は、主食ではなく嗜好品といういちづけにして控えればいいでしょう。
完全断ちは、日常生活に支障をきたすほど粉物で世の中あふれてますからね。
昼も夜も、パン食べてラーメンというのは絶対に避けたほうがいいでしょう。
たまーに食べるくらいがベストだと思います。
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編集後記
ジョコビッチがグルテンフリーで人生を変えたように
人生を変える一番簡単な方法が食事を変えることです。
あなたは大好きなパンやラーメンやめられますか？
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