赤クマ解消法、クマの原因と治す方法

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「一年で視力を0.5回復させ、読書スピードを3倍にする超視力回復法」

発行者： クッキリ！一級建築士 カイフ


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赤クマ解消法、クマの原因と治す方法




内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。

目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。

私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。

音声はこちらからきけます。

https://youtu.be/ylWgYCN1XZI



今回は、目のくまの解消法を紹介していきます。

まずは前回のメールを紹介します。

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はじめまして。

何をしてもキレイにはならない肌や花粉症について調べていて
サルレシピなるものに辿り着きました。

これが最後の方法になればいいなと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。

私は、目の下の三角ゾーンだけが中学生の頃から
何故か常に赤く、原因が分かりません。

普段、化粧はしておらず「水洗顔・湯シャンプー」実験中です。
始めて１年程経ちましたが、それでも赤味はひきません。

ノーメイクで過ごしている為、肌色が均一にならないかと
色々と腸に良いものを試してみたりしていますが
まだツルツル肌には程遠いです。

ちなみに便秘症ですが、それも関係あるのでしょうか。

只今、万能酵母液というものを自作し、毎日摂取＆顔に付けています。
まだ、ものすごい効果は感じていませんが、数年続ければ
頑固な便秘が治ったり、肌がキレイになったりするのでしょうか。。
と、期待しています。

サルレシピがどのようなものか分かりませんが
万能酵母液のようなものなのかな？と想像しています。

色々と語ってしまい申し訳ありません。
私の悩みが無くなるレシピであれば大変嬉しいです。

どうぞよろしくお願いいたします。

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ありがとうございます。

目の下の赤みということで赤くまでしょうか。

まず目のくまは、なぜできるのか？

くまの原因を考えればわかります。

目のまわりというのは、目をほごするための薄い脂肪と
筋肉でおおわれています。

また毛細血管がはりめぐらされているため、血流が滞ったり
血栓ができてつまると、赤くなったり青くなったりします。

赤や青は、まだ血流が原因ですが

それがすすむと、色素沈着して黒ずんできます。

さらにすすむと老化がすすみ、たるんで老人のように
まぶたも、目の下もくぼんで黒ずんでしまいます。

もちろん目のくすみやくぼみ、クマは年齢より老けて見えます。

というより実際老けているのです。

目のクマは、まちがいなく老化へ足をつっこんでいる状態であるのです。

血流が悪いことは、便秘症であるということからも
わかりますし書かれていませんが、おそらく冷え性で
足は夏でも冷えている状態ではないでしょうか？

目のクマだけを見れば、目のツボマッサージや耳ヨガ
そして前回お話した耳下腺の下をつねってひっぱりあげる筋膜はがし
などが有効ですが、

便秘などから全体の血流もわるくなっているので、そちらの
改善も重要になるかと思います。

私の実体験ですが、血流を改善するには油を変えるのが
一番効果があるということがわかりました。

以前、私は１日１食の生菜食にチャレンジしたとき
体が猛烈に冷えました。

夏でも足の膝とか足先が冷えて、夜に雪駄で歩こうものなら
すぐ足がつりそうになったり

朝目が覚めると、ふくらはぎがつりそうになったりしたものです。

正直、私はいろいろな健康法を実践していましたが
なかなか、この冷えは治らなかったのを記憶しています。

それが、油を変えることで冷え性がおさまったのです。

冷え性が治るということは、血流が良くなったということになります。

対策は、外食やスーパーの惣菜などは極力控えて
サラダ油とかキャノーラ油などトランス脂肪酸の入った油の
使用はやめてください。

これらをやめるということは、ほとんどの既製品は食べれなくなりますが
便秘やクマ、冷え性を治すためです。余裕でしょう。

お菓子類やカップ麺なんかも食べられなくなります。

そして料理には、金銭的に余裕があれば

アマニ油、エゴマ油などオメガ３の油をつかったり
寝る前と起きたときにスプーン１杯生で飲むと効果的です。

金銭的につらければ

ゴマ油だったり、米油を使うことをおすすめします。

油は３０分で血液に吸収されますので、使う油は
本当に重要になります。

油を変えるだけで、長年の悩みの赤クマとか便秘とか
冷え性が治るかもしれません。

また報告ください。

また赤クマの解消法は、視力回復トレーニングとかシミ、シワ、たるみ対策
の若返る方法と同じですので

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