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【 健康のプロが教える！ 病気を克服する１０２の秘訣 】 2016年 6月 14日
第 ３２７ 回 １００００ 部
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://ie-yobou.net/ntb/ ━
【 今日の目次 】
● １．ごあいさつ （コスミンのメッセージ^^）
● ２．辛い痛みから解放される！ あなたの痛みゼロを目指す講座
【 第１１回目 頭痛・目の奥の痛みがとれる！ 体質改善 集中講座 】
● ３．コスミンの健康相談室 「 仕事中の腰痛と肩の痛みは、何か関係がありますか？ 」
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今日も元気イッパイ！ コスミンです(^^)
皆さん、ジメジメと蒸し暑くなってきましたが、
体調はいかがですか？
日々健康に気を遣っているのに、なかなか体調を取り戻せない…。
そのような方は、「 カラダの真ん中 」 にある力が
スッポリと抜け落ちていることが多いです。
人間は、カラダの真ん中に太い柱に値する
「 中心軸 」 というものが作られています。
これは 「 カラダの外側 」 から
「 カラダの真ん中 」 にギュッと引き寄せるような力です。
それが極端に弱くなっているときには、
理由もないのに、とにかく疲れやすく、重だるくなります。
● なぜかカラダが重だるい…。
● 健康に気遣っているのに、カラダの不調がなかなか改善されない…。
● 虚弱体質から抜け出せない…。
こういう方は、根本的に全身における
「 中心軸 」 が弱くなっていることで
「 カラダを保つ力 」 が弱いんですね。
これに注目して、自分の 「 体質改善 」 や
「 カラダの不調 」 から抜け出そうとする人は
ものすごく少ないです。
だから治らない。
だから、いつまで経っても
「 カラダの基礎力 」 が上がらないのです。
あなたも自分のカラダを 「 基礎力 」 から
全身立て直していきませんか(^^)
「 カラダの不調 」 で真剣に悩んでいる方、
「 カラダの基礎力向上 」 を目指している方は、
「 痛みゼロを目指す講座 」 や 「 初回カウンセリング 」 でも
相談に乗っていますので、いつでも私に聞いてくださいね(^^)
それでは、毎月開催している
「 あなたの痛みゼロを目指す講座 」 のご案内です＼(^o^)／
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★ 辛い痛みから解放される！ あなたの痛みゼロを目指す講座 【 東京 （久我山） 】
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「 頭痛・目の奥の痛み 」 を取ることに特化した特別集中講座です。
「 原因の解説 」 から 「 実践的な解決策 」 まで、
あなたが自分自身で体質改善を実現できるように直接サポートします。
＜ 当日の構成 ＞
★ １．痛みの原因はここにあった！！ 「 頭痛・目の奥の痛み 」 徹底解説
★ ２．頭痛・目の奥の痛みはこうして消えていく！ カラダが変わっていく３ステップ
★ ３．頭痛・目の奥の痛みをスッキリ解消！！ 「 自宅 」 で痛みをとりのぞく方法
＜ 頭痛・目の奥の痛みから解放されたいあなたへ ＞
今毎日の生活で…
・ 頭痛が慢性的に起こっていて悩んでいる…
・ 目の奥がズキズキ痛むことがある…
・ どうして 「 頭痛体質 」 になっているのか原因を知りたい…
・ 脳の血流に不安を抱えている…
このような不調、お悩みがある方々は、この講座に参加していただけると、
「 自分の不調の変化 」 を感じていただける内容になっています。
※ お体のことでご相談を希望される方は、
講座の前後に用意している 「 個別サポート（２０分）枠 」 で、
代表小角に直接アドバイスをもらうこともできます。
※ 個別サポート（２０分）では、自分のカラダの悩み、体質について相談したり、
原因のアドバイス、正しい実践方法を個別に教わることができます。
★ 第１１回 辛い痛みから解放される！ あなたの痛みゼロを目指す講座
＜ 今回のテーマ ＞
【 頭痛・目の奥の痛みがとれる！ 体質改善 集中講座 】
場所： 東京久我山 向かい野ホール内 １Ｆ 「 久我山ホール 」
【 京王井の頭線 急行 久我山駅 徒歩１分 】
地図： http://ie-yobou.net/ntb/mukainohall/
定員： ＜ １５名限定 ＞
講師： 日本トータルボディーケア代表 小角 昌弘
詳細： http://ie-yobou.net/ntb-seminar/1138/itami11/
新設されたばかりでピカピカの
「 久我山ホール 」 に会場を変更させていただきました(^^)
こちらは今まで使用していた 「 向かい野ホール 」 と同じ建物内にある
歯医者さんの隣のお部屋です(^^♪
詳しくは、こちらのページをご確認くださいね(^^)ｖ
▽ セミナー内容、詳細、お申し込みはこちら
http://ie-yobou.net/ntb-seminar/1138/itami11/
それでは、皆さんからの真剣な質問にお答えする
こちらのコーナーへ行ってみましょう！！
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真剣に病気を治したいあなたへ 「 コスミンの健康相談室 」
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「 コスミンの健康相談室 」 では、読者の皆さまからいただいた
真剣な 「 お体の悩み 」 の関する質問に、
自然治癒力の専門家として、あらゆる病気の体質改善をサポートする
コスミンが、５年後、１０年後を見越して何をしなければならないか、
「 体質改善の方向性 」 をアドバイスさせていただきます。
あなたの将来の幸せを守るためには、自分自身の健康だけではなく
「 ご家族全員の健康を守ること 」 も合わせて大切です。
ご自身の健康問題についてのご相談はもちろんのこと、
「 ご家族 」 のお体の悩みについても随時お答えしていきます。
プライバシーに関わる部分は、伏せておりますのでご了承ください。
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【 saraさん （ 東京都在住 ４０歳 女性 ） 】
● 抱えている症状
『 腰痛、肩の痛み 』
● ご相談、お悩み
『 仕事中の腰痛と肩の痛みは、何か関係がありますか？ 』
いつも読者の方の相談を拝見させていただいております。
仕事で座っていることが多く、腰がいつも痛くて辛いです。
そしてパソコンするのが嫌になるぐらい仕事中はずっと
肩に痛みがあります。
いろいろ整骨院や整体で施術してもらっても、また少しすると
すぐに痛みやだるさが戻ってしまうので困っています。
コスミンさんのお話では全身がつながっている、という話題が多いですが、
この腰と肩の痛みも、何か関連はあるのでしょうか？
治す方法があるようであれば、教えてください。
ちなみに、足が冷えていることが多く、
あまり胃が強いほうではありません。
食欲がない時もあります。
よろしくお願いします。
★ コスミンからの助言・アドバイス
『 腎臓系のはたらきが弱いので、腰の立て直しを優先させてください 』
saraさん、こんにちは！！
お仕事で座っていることが多く、腰痛や肩の痛みを抱えているのですね…。
もちろん 「 腰痛 」 と 「 肩の痛み 」 は関連しています。
基本的に人間のカラダは、骨盤が下がれば下がるほど、
「 肩 」 に力がギュッと入る構造をしています。
ですから、骨盤が下がって 「 腰の土台 」 が弱くなるほど、
「 肩 」 が上がって無駄な力が入ってしまうんです。
このガクッと下がっている 「 骨盤 （腰） 」 を
元に戻して起こしてあげること。
それが今のsaraさんの体質改善には必要です。
しかし、骨盤を起こして元に戻すには、
その骨盤に 「 全身 」 が
見合っている状況でなければなりません。
例えば…
・ 頭部 → レベル４ （少し悪い）
・ 肩まわり → レベル４ （少し悪い）
・ 骨盤（腰） → レベル２ （かなり悪い）
・ 下半身 → レベル４ （少し悪い）
こういうカラダの状況だとしますよね。
その場合、骨盤をクイッと持ち上げられるのは
「 レベル２（かなり悪い） → レベル４（少し悪い） 」 までで、
腰に痛みの起こらない 「 レベル８〜１０ 」 まで
一気にグイッと良くすることはできないんです。
骨盤だけ一気に 「 レベル８（良い状態）」 まで
レベルアップさせても、また少し経つと
全身の 「 レベル４（少し悪い） 」 まで引き戻されてしまいます。
だから、整骨院や整体に行って骨盤を矯正しても…、
また痛みが元に戻ってしまうわけですね(>_<)
ですから、体質改善をするには、
「 全身 」 の機能を少しずつ上げていきながら、
自然に 「 骨盤（腰） 」 も正しい状態に
改善されていくのが理想なんです。
そう考えると、saraさんの体質改善の方向性として
まず必要なのは、「 レベル２ （かなり悪い） 」 にある骨盤を
「 レベル４ （少し悪い） 」 まで上げること(^^)
「 全身 」 と同じレベルまで持ってくることです。
そして、次のステップとして
「 頭部、骨盤、下半身 」 などの骨盤以外を
「 レベル５ （普通） 」 や 「 レベル６ （普通） 」 まで引き上げる。
そしてその後に、骨盤を 「 レベル５、６ 」 まで引き上げる…。
というように、卵の薄皮をはがしていくように
少しずつ基礎力向上を図りながら、体質改善を目指すことです(^^)
それが 「 戻らないカラダづくり 」 の第一歩なんですね^^
全身の基礎力を少しずつ上げていきながら、
「 骨盤 」 を立て直していく！！
すると、骨盤の下がりが小さくなった分、
「 肩 」 が持ち上がろうとする力も小さくなります(^^)
そして自然に 「 腰痛 」 も 「 肩の痛み 」 も、
仕事中に引き起こされることが減ってきて、
次第に改善されてきますからね(^^)ｖ
そして今saraさんが 「 腰に負担がかかっている 」 ということは、
それだけ 「 腎臓 」 にも負担がかかりやすくなっています。
その影響で、水分代謝が悪くなったり、
「 下半身が冷えやすい 」 状況が作られている可能性が高いです。
また胃が弱いということは、
それを 「 圧迫 」 しているものがあります。
多くは 「 肋骨 」 が下がることによって、
胃が思うようなはたらきができなくなっているケースが多いです。
皆さん、痛みの出ている 「 腰 」 と 「 肩 」 ばかりに
目がいきがちですが、ぜひ基礎力をあげるうえで重要な
「 肋骨 」 や 「 腎臓 」 のケアにも
注目していくようにしてくださいね(^^)
体質改善を実現し、幸せな生活を送られることを
心より願っております(^^)
● 「 真剣に病気を治したいあなたへ コスミン健康相談室 」 では、
みなさんからのお体の悩み・ご相談を募集しています。
ご相談を希望される方は、こちらのフォームよりご記入ください。
▽ コスミン健康相談室 投稿フォーム
http://ie-yobou.net/ntb/kosumin-soudanshitu/
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「 頭痛・目の奥の痛みがとれる！ 体質改善 集中講座 」 をテーマに開催します。
興味のある方は、下記のホームページをご覧ください。
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「 健康管理 」 としてアドバイスさせていただいております。
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※ 【 病気で真剣に悩んでおられる方に、この健康相談室を教えてあげてください 】
このメールマガジンは、今ご自身、ご家族が病気で苦しんでおり、
真剣に今の状況から抜け出したいと願っている皆様への内容です。
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