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・・・・・・・
このはなさくやです。
「どうせアタシなんて」を卒業すると
いいことがいっぱいやっています。ホント。
クリスマスにちょうどそんな体験をした、
「資産ヨメ養成プログラム」受講生がいます。
彼女のストーリーをちょっと借りてみます。
彼女Cさんは、30代後半の独身女性。
何年もずーっとカレがいません。
彼女は現在、ある福祉施設で働いています。
が、しかし。
仕事の内容そのものは好きだけど、
職場の人間関係がイヤ。
テキトーなことをいって仕事を押し付けてくる
先輩や同僚がイヤ。
その状況を毎日見ていながら、
見て見ぬふりをする上司がイヤ。
出会い活動をしたいのに、
仕事をおしつけてくる先輩や同僚、
それを見て見ぬふりをする上司のせいで、
残業ばっかりで時間がないのも許せない。
残業代も出ないし、お金もたまらないし、
当然のことながら、出会いもないし...
とにかくイヤなことだらけ。
「なんでいつもアタシばっかり？」
「どうせアタシなんか、
みんなにとって便利なだけの存在なのよ。」
このふたつが彼女の二大口グセでした。
（面接記録にびっしり書かれてます（笑））
要領よく仕事を彼女におしつけてくるわりには、
上司の前では「自分は大変なの」アピールをする、
同性の同僚や先輩。
見て見ぬふりをする上司。
この両者に対し怒りがこみあげ、
最後の最後に不満が爆発して転職。
これを数回。
そしてこのご時世ですから、
転職するたびごとにお給料は下がる。
だから無駄遣いしているわけでもないのに、
ずっとカツカツで、貯金も少ない。
将来が不安．．．。
ってかくと、彼女が、
「なんでいつもアタシばっかり？」
「どうせアタシなんか、
みんなにとって便利なだけの存在なのよ。」
が口グセになるのも、そりゃ当然だよね〜...
同僚や先輩も、上司もひどい。
彼女、ホントかわいそう。
って思うでしょ？
実はコレ、逆なんです（笑）
「なんでいつもアタシばっかり？」
「どうせアタシなんか、
みんなにとって便利なだけの存在なのよ。」
っていうのが彼女のストーリーで、
そのストーリーに従った行動を彼女は無意識に選択して、
その選択に従った現実が出来上がったんです。
だって、ストーリーに巻き込まれないで
しっかり観察すればわかるでしょ？
コレです。（↓）
＞テキトーなことをいって仕事を押し付けてくる
＞先輩や同僚がイヤ。
＞その状況を毎日見ていながら、
＞見て見ぬふりをする上司がイヤ。
え？わからない？（笑）
んじゃ、解説しますね。
「テキトーなことをいって
仕事を押し付けてくる先輩や同僚がいる。」
というのは、
彼女が体験している現実です。
そして、
「その状況を毎日見ていながら
見て見ぬふりをする上司」
というのは、
彼女の期待でありジャッジなんです。
ん？まだわからない？
じゃ、こう言えばわかるかな？
「テキトーなことをいって
仕事を押し付けてくる先輩や同僚がいる。」
のあと、
「その状況を毎日見ていながら、
見て見ぬふりをする上司がイヤ。」
にいきなりワープしてるでしょ？
なんか抜けてるよね？
そう。彼女自身の選択と行動です。
彼女自身の選択と行動をすっとばしていきなり
「その状況を毎日見ていながら、
見て見ぬふりをする上司がイヤ。」
にワープしてしまう背景には、
「上司なんだから、わたしが何も言わなくても、
わたしの状況を全部把握して、介入すべき。」
っていう期待があるということなんですよ。
そしてその期待通りにふるまってくれない上司に対して、
怒りをためて爆発させてきた、
というわけです。
ま、こんなふうに、
「起きていること・起きていないこと（事実）」と
「期待やジャッジメントなどのストーリー」を分ける作業を、
ひとつひとつコマ送りに見ながら続けたわけですが。
これは根気いるよ？
ちなみにこの辺は「止観」の技法を使います。
◎止観とは？
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まあ、こういう地道な作業を
根気よく丁寧に丁寧に続けた結果、
彼女の中から、
「なんでいつもアタシばっかり？」
「どうせアタシなんか」
っていう強い怒りや恨みが、
ちょっとずつちょっとずつ消えてきたんですね．．．
根雪がちょっとずつとけるように。
そして、クリスマスが目前にせまり、
彼女の心の中に、あるアイデアが浮かびました。
そのアイデアとは...
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