シミ対策、視力回復、噛みあわせを治す方法は同じです

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「一年で視力を0.5回復させ、読書スピードを3倍にする超視力回復法」

発行者： クッキリ！一級建築士 カイフ


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はじめての人はバックナンバーを読めば視力回復の扉が開けるのですが

超視力回復法のいいとこだけを集めました。

初めての方は視力回復トレーニング集からはじめてください。
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痩せたい人や開運したい人の食生活改善できるようになる記事
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シミ対策、視力回復、噛みあわせを治す方法は同じです



内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。

目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。

私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。

音声はこちらからきけます。



https://youtu.be/pit1aaJrvWA



視力回復とシミやシワ対策さらに噛み合わせを良くする方法、顎のたるみを
治す方法は、すべてリンクしています。

単純な方法で、その効果が絶大ですのでやっていきましょう。

まずはメールから紹介します。

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レシピと視力回復を購入しました○○です。今3週間が過ぎたところです。変化を感じたことを報告します。

レシピ水


飲み始めて感じた変化は、老廃物の排泄が早いこと。
具体的に言うと、明らかに垢が増える(笑)。
それと、私は冷えとりやアーユルヴェーダの白湯飲みもやっていて冷え（毒）がたまっていると出て行く時にかゆくなるのですが、
飲み始めてからすねがかゆいかゆい(涙)。飲む前と比べて激しくかゆくなりました。

レシピ水は、最初は慣れない味だと思ったのですが、だんだん欲するようになってきて(笑)、

「アレが飲みたい！」と思うようになりました。疲れている時は特に飲みたくなるように感じます。

ペットボトルと無印のプラスチックジャーに入れて冷蔵庫で保存しています。

ひとつ質問なのですが、これを化粧水として顔にもつけているのですが、シミ消しとしても期待していいのでしょうか？

アルコールとグリセリン等を少し混ぜてつけています。
その方が防腐作用と浸透率を上げるそうなので。
シミ取りについては舌の運動が載っていましたが、こちらがシミ取りに特化したものなのでしょうか？

シミやほくろが出来やすい体質なので切実です。よろしくお願いします。

視力回復
こちらはカイフシートとクリリンシートを合わせてひとつのシートを作ってラミネートし、
壁に貼って自分が前後に動くという方法でやっています。
それを何度もやって回数を重ねるという方法でやっています。←けっこう疲れます(涙)これでいいのでしょうか？

それと合わせてスワイショウをやっています。体を左右にひねるバージョンも入れています。
雑巾絞りされるようで気持ちがいいです。
朝職場で、できるだけ毎日やるようにしています。でもできてない日もあります…スミマセン。

それからシートの訓練を応用して、駅で電車待ちをしている時に遠くの看板と近くの看板の文字を交互に見る訓練をしています。
まだ始めて日が浅いですが、これらをやると前よりも突然ピントが合う回数が増えるのを感じます。
これからも継続していきたいと思います。


以上報告でした。

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ありがとうございます。

少しづつ変化がでてきているようですね。

その中でもシミと黒子が悩みということですが
ちまたでは、紫外線が原因だとか言われていますが

南国の真っ黒な人たちはシミだらけでしょうか？

農業やってる人がシミだらけでしょうか？

むしろ、紫外線を気にして太陽を避け化粧品を塗りたくってる
人のほうがよほどシミや黒子だらけではないでしょうか？

農家のおじいちゃん、おばあちゃんの肌は、むしろキレイです。

なぜなら、シミの本当の原因は油だからです。

油が酸素と結びついて過酸化脂肪酸になり、これが血液の細胞を
壊します。

壊れた血小板がさらに酸化してシミの元になります。

血液は不要物を排出しようと血管の先に送ります。
この繰り返しでシミができるのです。

特に不飽和脂肪酸は、体温で溶けないのでシミの元です。

サラダ油とかは安いですがシミの原因になっています。

シミの多い人は、外食や油料理、肉料理が大好きな人といえます。

油は、以前にも話しましたがとても重要です。

オメガ３の良質なアマニ油をおすすめします。

そして油を変え、浄血し血流を良くすればシミは消えます。

これが簡単な本当のシミ対策です。

顔の血流を良くする方法の一つが舌回しです。

歯の表面を舐めるようにぐるっと１周させます。

これを時計回り、半時計回りそれぞれ４０回以上行います。

単純ですが、これを習慣にすれば・・・・・

視力回復

シミ、シワ、たるみ対策

噛み合わせが良くなる

顎がシャープになり、イケメン、美女になる

などとてもいいことばかりです。

噛み合わせが良くなれば、くちゃくちゃ音をたてて食べる癖も治ります。

歪みも改善しすべてがかわっていくことでしょう！

私が、実践してきた中でも超おすすめな健康法ですので
ぜひ習慣にしていってください。

視力回復トレーニングのやり方は、体を後ろに反るようにすれば
なお良いかと思います。

肩甲骨を背中でくっつけるように胸を開いて、体を反るのです。

姿勢も良くなるし血流も良くなるので視力回復効果も高まります。

胸を開く意識もやってみてください。

では次のメールです。

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カイフさん、

　メールありがとうございます。

1．耳ヨガやってみました。昨夜と今朝やってみたのですが、今朝、鏡の前で耳
を引っ張っている時、突然ピントがビシッと合って見えるようになった瞬間があ
りました。数秒持続したのですが、他の場所を見たら効果は消えていました。

2. バックナンバーを見ていたら三種の神器、という言葉が出てきました。0.3メ
ガネ、ブルーベリーサプリ、目のツボマッサージの３点で良いでしょうか？

3. 昨日zoffで0.3メガネを作成しました。0.3って、だいぶ見えるんですね。裸
眼で0.3あれば、それでほぼ生活できそうです。

4. カイフシート1-4x2, クリリンシート1-4 x1を継
続できそうです。午前中、午後、夕方に分けてやっていますが、クリリンシート
は暗いところでやった方が良いのでしょうか？つまり、夕方にやったほうがいい
のか、明るい昼がいいのか。どうでしょうか?

私は44歳男性、裸眼は0.02くらいです。裸眼で星を見ることを夢見て、それを
一生の趣味に出来るよう、じっくり行きたいと思っています。

　以上、宜しくお願いします。

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ありがとうございます。

ピントが合い始めたというのは、効果が出てきているサインです。

そのまま継続していきましょう。

４４歳ということで目のツボマッサージは視力回復だけでなく
シワ、たるみ、目のくぼみなどを治し若返りの効果もありますので
視力回復のためにはじめても、付随してうれしい効果が期待できますよ。

ぜひ目のツボマッサージも習慣にしていきましょう。

シートは、とくに明るさは関係ありません。

それよりも朝、夕、寝る前に５分でもやれれば効果が高まります。

がんばってください！

老化を感じ始めるちょうど良い時期に参加できたかと思います。

視力回復だけでなく若さも維持していきましょう！





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編集後記



視力回復トレーニングは老化防止や若返りにも
密接に結びついてます。




バックナンバーがすべてタイトル付で みれます。

視力回復の王道が書いてありますので読んでください！

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花粉症を治す方法をまとめました。

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ブルーベリー＆ルテイン＆カシスのサプリメントは実際のとこどうなのか？

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視力回復トレーニングに最適な音楽　

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